Интраокуларни притисак - Симптоми, узроци и лечење

Интраокуларни назив под притиском, под којим је течност за очи у шупљини очну јабучицу. У идеалном случају, ИОП се не мења, што ствара стабилне физиолошке услове за све структуре ока. Нормални притисак унутар очију обезбеђује нормалан ниво микроциркулације и метаболизма у ткивима очију.

Када се притисак смањује или повећава, то ствара опасност за нормално функционисање визуелног апарата. Стално смањење интраокуларног притиска назива се хипотензија, стални висок крвни притисак карактеристичан је за развој глаукома.

Нажалост, и данас, у доба развијених медицинских технологија, многи се не могу похвалити да су бар једном у свом животу контролисали интраокуларни притисак. Ово понашање доводи до чињенице да око 50% пацијената долази доктору на рочиште касније, када су могућности терапије већ веома ограничене.

Норма интраокуларног притиска код одраслих

Интраокуларни притисак се обично мери у милиметрима живине. У року од једног дана може имати различите индикаторе. Тако, на примјер, дневне цифре могу бити прилично високе, а у вечерњим падовима. Разлика, по правилу, не прелази 3 мм Хг.

Нормално, интраокуларни притисак код одраслих треба да буде у распону од 10 до 23 мм. гт; Чл. Овај ниво притиска омогућава вам очување микроциркулационих и метаболичких процеса у очима, као и одржавање нормалних оптичких својстава мрежњаче.

Повећан интраокуларни притисак

У офталмолошкој пракси најчешће се примећује повећање ИОП-а. Главни клинички облик повећаног интраокуларног притиска је глауком.

Узроци ове болести су:

  • повећан артериоларни тон цилиарног тела;
  • кршење иннервације посуда очију оптичким нервом;
  • повреда одлива ИОП на каналу канала;
  • висок притисак у склералним венама;
  • анатомски дефекти у структури очних комора;
  • инфламаторне лезије ириса и васкуларне мембране очију - иритис и увеитис.

Поред тога, повећани притисак унутар ока је три врсте:

  • Стабилно - ИОП константно већи од нормалног. Овај притисак унутар очију је први знак глаукома.
  • Лабиле - ИОП периодично расте, а затим поново узима нормалне вредности.
  • Прелазни - ИОП се повећава једном и има краткотрајни карактер, а затим се враћа у нормалу.

Повећани офталмотонус може бити узрокован задржавањем течности код одређених болести бубрега, срчане инсуфицијенције. Поред тога, постоје и узрок Граве-ову болест (токсична дифузне струме), хипотироидизам (штитне обољење), менопауза код жена, тровање одређених лекова, хемикалија, обрађује тумор и инфламаторне болести ока, повреде ока.

Сви наведени узроци доприносе периодичном појављивању повећаног интраокуларног притиска. Ако болест траје довољно дуго, она може промовисати развој глаукома, што ће захтијевати дуг и сложен третман.

Честа компликација повећаног интраокуларног притиска је атрофија оптичког нерва. Најчешће, постоји опште смањење вида, до његовог потпуног губитка. Оштећено око остаје слепо. Понекад, ако је само део нервног греда атрофиран, поље вида се мења, а читави фрагменти могу пасти из ње.

Ниски очни притисак

Ниски очни притисак је много мање уобичајен, али је много већа опасност по здравље ока. Узроци смањеног интраокуларног притиска могу укључивати:

  • хируршке интервенције;
  • траума на оку;
  • неразвијено очију;
  • одвајање мрежњаче;
  • снижавање крвног притиска;
  • одвајање хороида;
  • неразвијеност очију.

У одсуству третмана, снижавање унутрашњег притиска очију може довести до значајног оштећења вида. Ако постоји атрофија очију, патолошки поремећаји постају непоправљиви.

Симптоми очног притиска

Наведимо симптоме повећаног интраокуларног притиска:

  1. Оштећени вид сумрака.
  2. Погоршање вида активно напредује.
  3. Видно поље је значајно смањено.
  4. Очи сувише брзо уморне.
  5. Постоји црвенило очију.
  6. Интензивне главобоље у подручју површинских лукова, очију и временске зоне.
  7. Летећи молари, или кружне дуге пред вашим очима, када погледате светлост.
  8. Неудобно читање, гледање телевизије или рад на рачунару.

Сада више о манифестацијама сниженог интраокуларног притиска. Они нису толико очигледни и приметни као када су подигнути. Често особа не примећује промене и само након годину дана или више година открива да се визија погоршала. Ипак, постоје неки могући симптоми који се више односе на истовремене проблеме и патологије које могу дозволити сумњивању на смањење:

  1. Смањена визуелна оштрина;
  2. Видљива сувост рожњаче и склера;
  3. Смањивање густине очију у додиру;
  4. Запада очном јајнику у утичницу за очи.

У недостатку медицинске корекције, ово стање може изазвати субатрофију ока и потпун губитак вида.

Како је мерење интраокуларног притиска

Ако је потребно, препоручује се профилактичко испитивање интраокуларног притиска, као и особе старије од 40 година сваке три године.

Специјалиста за интраокуларни притисак може се мерити без употребе апарата. Овај метод се зове палпација. Особа гледа доле, вековима покрива очи, док доктор притиска прсте на горње капке. Дакле, доктор проверава густину очију, а такође упоређује њихову густину. Чињеница је да на тај начин можете и дијагнозирати примарни глауком, у којем се притисак у очима разликује.

За прецизније дијагнозе интраокуларног притиска користи се тонометар. Током поступка, посебни обојени тегови се примењују на центар рожњаче пацијента, чији се траг касније мјери и дешифрује. Да би поступак био безболан, пацијенту је дата локална анестезија. Норма интраокуларног притиска за сваки уређај је различита. Ако се поступак изводи уз помоћ тономера Маклаков, норма интраокуларног притиска је до 24 мм. гт; Нормални параметри пнеумотономера су у распону од 15-16 мм. гт; Чл.

Дијагностика

Да би разумели како се лијечи интраокуларни притисак, лекар не би требало једноставно да га дијагностикује, већ такође утврди узрок његовог развоја.
Дијагноза и лечење стања повезаних са повећањем или смањењем интраокуларног притиска, ангажован је у офталмологу.

Паралелно, у зависности од узрока кршења, могу се одредити консултације следећих лекара:

  • терапеут;
  • неуролог и неурохирург;
  • Трауматолог;
  • кардиолог;
  • ендокринолог;
  • нефролог.

Доктор детаљно пита пацијента о својим симптомима, а затим проводи преглед фундуса. Ако су доступне одговарајуће индикације, пацијент ће бити послат у процедуру мерења интраокуларног притиска.

Лечење интраокуларног притиска

Избор терапијских тактика зависи од узрока који је узроковао смањење или повећање интраокуларног притиска код одрасле особе.

Са повећаним интраокуларним притиском, као третман могу се користити следеће конзервативне мере:

  1. Капљице које побољшавају исхрану очних ткива и одлива течности.
  2. Третман основне болести, ако је повећање интраокуларног притиска симптоматично.
  3. Ако су лекови неефикасни, користи се ласерско лечење.

Овдје је могуће учинити при депресији интраокуларног притиска:

  1. Оксикотерапија (употреба кисеоника).
  2. Ињекција витамина Б1.
  3. Капи на бази атропин сулфата.
  4. Ињекције (субкоњуктива) атропин сулфата, дексаметазона или раствора натријум хлорида.

Уопштено говорећи, лечење смањеног интраокуларног притиска је да се лечи болест, која је довела до поремећаја.

Најрадикалнији начин лечења интраокуларног притиска су микрохируршке технологије: гониотомија у комбинацији са или без гониопунктуре, као и трабекулотомија. Са гониотомијом, уклесан је угао рожњаче предње коморе ока. Трабекулотомија је, пак, дисекција трабекуларне мреже очеса - ткиво које повезује цилиарну ивицу ириса са задњој равни рожњаче.

Превенција

Да бисте избегли неугодност у очима, морате избјећи стрес и умор. Ако вам треба доста времена да проведете испред екрана монитора, требало би да радите пет минута паузе сваког сата. Затварам очи, морам масирати капке и ходати по соби.

Исхрана је такође важна. Производи треба да буду свежи и корисни, вреди избегавати производе који могу довести до акумулације холестерола. У јесен и зими препоручљиво је пити витамине.

Нормални очни притисак

Очи - једно од водећих чула, кроз које особа познаје свет. Стога, када се мења одмах нормална притисак око непријатност произлази да не могу само покварити расположење, али и довести до озбиљних компликација као што су глауком и чак слепила. У циљу правовременог откривања и спречавања патолошке процесе у очима, неопходно је пратити притисак и бити у стању да га измери.

Опште информације и табела стандарда о очним притисцима

За одржавање микроциркулације крви у очима, који осигурава функционисање мрежњаче и метаболичких процеса, неопходан је нормалан притисак унутар очију. Овај показатељ је индивидуалан за сваку особу и генерално се сматра нормалним када не прелази границе референтних индикатора. За сваку старосну групу постоје неки просечни параметри. Знајући их, можете разумети зашто се визија погоршава и шта да радите у вези с тим. Табела вриједности интраокуларног притиска према старости и методама мерења помаже у праћењу параметара:

ИОП код младих

Балансирани очни притисак је знак одсуства офталмолошких болести. У малом добу без присуства патологије, индикатор се веома ретко дешава, најчешће због прекомерне оскрбе очију на послу. Код дневног интраокуларног притиска норма код одраслих варира у распону од 10 до 20 мм. жива колона. Одступања могу указивати на почетак процеса у ретини или оптичком нерву, чији су први знаци замућена слика, бол у очима и главобоља. Ако симптоми настају дуже од седмице, боље је испитати с оцулистом.

ИОП након 60 година

До 40 година код људи без офталмолошких патологија, визија остаје добра, али затим почиње да се постепено погоршава због старења тела. Анатомске карактеристике су такве да се притисак очију код жена мења брже и чешће се излаже очним болестима. Офталмотон и норма притиска очију код мушкараца се мењају глатко. Након 50 година, под притиском и без присуства урођених или стечених очних болести иде норма од 10-23 мм. жива колона. Промене су спазмодичне и узроковане погоршањем хроничних болести. Код жена повећан крвни притисак у очима наступа након 40 година са менопаузом, када ниво естрогена падне у крв. У узрасту од 60 година, мрежња се трансформише код пацијената, што доводи до повећања притиска до 26 мм. стомак живине за Маклаков, појаву катаракте и глаукома.

Норм за глауком

Промена ИОП-а у смјеру повећања указује на процес промене микроциркулације крви у оку и служи као предодређени глаукома. И у почетној фази болести, и током њеног напретка, неопходно је уклањање индикатора притиска два пута дневно - ујутру и увече да се направи објективна слика. За старије особе са терминалном фазом, мерења се узимају 3-4 пута дневно. Просечна норма очног притиска у главкому је фиксирана у распону од 20 до 22 мм Хг. У последњој фази норма достиже 35 мм Хг.

Методе мерења притиска

Неодговарајућа норма интраокуларног притиска пацијента не може се одредити, јер су потребни посебни медицински уређаји. Најчешће вредности у бројкама су природни притисак или резултат мерења методом Маклаков. У свим случајевима, основа исказа је одговор очију на сила која се примјењује на њега. Према принципима утицаја, мерење може бити различито - контактно и без контакта. У првом случају, површина ока долази у контакт са мерним уређајем, у другом случају усмерени проток ваздуха делује на око. Следеће методе тонометрије могу се понудити у болници:

  • према Маклакову;
  • електронска дифракција;
  • уређај "Пасцал";
  • бесконтактна тонометрија;
  • пнеумотонометар;
  • ИЦаре тонометар;
  • Голдманн уређај.

Тонометријска процедура је безболна и доноси минималну неугодност. Искусни офталмолог у неким случајевима може одредити повећање притиска, притиском прстима по очне јабучице, али у дијагностици и лечењу глаукома треба ултра прецизно прецизност мерења јер тешке последице могу довести до чак једног милиметра живе.

Дневна тонометрија

Код људи који пате од глаукома или других очних болести, праћење ИОП треба да буде редовно. Због тога, у циљу утврђивања тачне дијагнозе и правилног лечења, у одређеном броју случајева, пацијентима се додељује дневна тонометрија. Поступак се продужава 7-10 дана и састоји се од фиксирања индикатора ока три пута дневно, пожељно у једнаким интервалима. У дневнику посматрања, све ознаке су фиксне, онда лекар приказује максимално и минимално одступање од норме.

Индикатори промјена

О хипертензији многи пацијенти касно размишљају, отписују примарне симптоме из свакодневних разлога - замор и превише, продужени боравак у сочивима. Али благовремена откривање абнормалности може послужити као доказ других болних процеса у телу. Прате хормоналне поремећаје и болести кардиоваскуларног система.

Очесна хипотензија

Смањење ИОП у савременој медицини је ретко и доводи до компликација до слепила. Ниски притисак очију је опасан по томе што се јавља без изражених симптома. Пацијенти се окрећу лекару, који већ делимично губи вид. Можете зауставити процес слепила, али не враћајте визију оригиналном знаку. У циљу откривања ниског крвног притиска у времену, потребно је подвргнути редовном физичком прегледу сваких 5-6 месеци. Правовремени третман може спречити развој болести и одржати видну оштрину.

Смањен притисак ока није ништа мање опасно него повећан. Ако се посматра више од мјесец дана, онда може доћи до изненадног губитка вида.

Офталмолошка хипертензија

Повећани притисак у оку се често посматра и има различите вредности у зависности од пола и старосне доби пацијената. Болест се може пратити на све узрасте. Најнасилнији је поремећена норма притиска очију код жена, нарочито код старијих особа, што доводи до промјена у фундусу. Дете и деца су такође погођени. Они имају главобољу, синдром "уморних очију", понекад бол када трепере. У одсуству благовременог лечења, офталмолошка хипертензија даје компликације кардиоваскуларном и хормоналном систему, што доводи до глаукома и катаракте.

Методе нормализовања офталмолошког притиска

  • У раној фази болести, Азопт је ефикасан у лечењу.

У хроничној фази, хипертензија доводи до глаукома и захтева хируршку интервенцију, па је нормализација интраокуларног притиска у раној фази идентификације абнормалности веома важна. Можете остварити позитиван ефекат уз помоћ специјалних капљица за очи, као што су "Азопт", "Траватан", "Тимолол" и други. Препоручити лек је лекар, најбоље је да се не бави лечењем са лековима. Код куће, пацијент је у могућности да испуни одређени број рецепта који ће помоћи очувању вида, смањујући хипертензију:

  • Пратите дијету. У исхрани треба да буде мање хране која промовише раст инсулина у крви - кромпир, шећер, пиринач, тестенина и хљеб, овсена каша и житарице. Корисно је користити тамне бобице - боровнице, боровнице, као и лутере који садрже поврће - броколи, спанаћ, бруснице.
  • Иди у спорт. Одлично фит аеробика, трчање, бициклизам. Требате тренирати пола сата дневно три до пет пута недељно.
  • Узмите масне киселине које садрже "Омега-3" масти. Можете јести у виду био-адитива за храну или природно - са рибом (лосос, лосос, харинг, туна).
  • Постоје случајеви када се нормалан интраокуларни притисак код особе може вратити само хируршким методом. Без операције, болест ће се погоршати, отићи до терминала глаукома и изазвати слепило. Једна операција није довољна, неопходно је неколико подешавања како би се осигурала нормализација кретања течности унутар очију и ослобађање прекомерног притиска на функционалне делове органа.

    10 питања о норми интраокуларног притиска

    Садржај

    Концепт норме у телу

    И каква је твоја тежина? И какав је крвни притисак? Да ли је нормално, пуно или мало? За ове параметре нашег тела нема тачне фигуре, постоји низ нормалних вредности, а постоји и просечна вредност која се у овом домету најчешће јавља. Ове исте тачке су истините и за интраокуларни притисак (скраћени - ИОП).

    У овом чланку ћемо размотрити главне чињенице о норми ока притиска, а ви одговарате на себе - када сте били заинтересовани за своје?

    Нормални очни притисак је колико?

    Опсег нормалних вредности притиска очију је од 11 до 21 мм. гт; Чл. Просечна вредност очног притиска је 16 мм. Појединачно, ове цифре могу одступати од 7-8 мм. Људи који живе у различитим климатским зонама имају приближно исти притисак ока. Интересантно, офталмологи примећују сезонске разлике. Љети нудимо да одвозимо, а зими, напротив, да додамо 1 мм живе. Чл. према нормама очног притиска.

    А ако је мој очни притисак на граници норме?

    Општа препозната чињеница од стране свих офталмолога је притисак очију на 21 мм. Је горња граница норме. Овде је веома важно схватити да резултати снажно зависе од методе мерења притиска очију. На пример, при извођењу мерења, ниво притиска очију ће бити 1-4 мм виши него када се мери сједење.

    Глауком отвореног угла

    И ако више?

    Све вриједности изнад 21 мм требају сматрати лекарима сумњичавим. Када притисак прелази 24 мм Хг. Чл. потребно је хитно испитати глауком.

    Оксална медицина

    Да ли се притисак очију мења са годинама?

    Притисак очију зависи од старости. Највећа вредност - код новорођенчади, а затим се постепено смањује на 10 година, смањује се.

    Од 20 година постоји тенденција спорога пораста притиска, а након 70 - благи пад. Све ово важи за здраве очи, у којима су ове флуктуације 1,5-2 мм.

    Упоредите притисак очију код мушкараца и жена у норми. Обратите пажњу на табеле норми о притиску ока за мушкарце и жене. Код жена, нормални притисак очију је нешто већи од мушкараца. У просеку, ова разлика је 0,5 мм Хг. Чл.

    Шта утиче на притисак ока?

    Притисак очију зависи од времена дана. Ујутро има максималне вриједности. У 80% људи примећује се врхунац повећања притиска очију од 8 до 12 часова. ИОП се смањује до вечери и достигне минимум ноћу. У здравој особи, ове флуктуације не би требало да прелазе 3-5 мм Хг. Чл. током дана.

    Притисак у десном и левом оку је другачији - да ли је то нормално?

    Притисак десног и левог ока може бити различит, тзв. Асиметрија. Обично ова разлика не сме бити већа од 4 мм Хг. Чл.

    Када се притисак подигне - која је то болест?

    Висок очни притисак је главни проблем код глаукома. Више од 90% метода лечења глаукома има за циљ његово смањење. Доказано је да 25% смањење ИОП-а од основног нивоа даје двоструко смањење ризика од слепила код глаукома.

    Издаја глаукома је да притисак ока унутар граница норме такође може бити комбинован са главкомом, а затим говоре о глауком ниског притиска. Парадокс је да чак и високи крвни притисак не може изазвати никакве процесе и симптоме у оптичком нерву, а особа ће имати добар вид.

    Офталмолози говоре о циљном очном притиску - где они "циљу"?

    Концепт норме очног притиска је индивидуалан. Офталмолози имају посебне методе за израчунавање ИОП стопа. Ово је посебно важно код пацијената са глаукомом.

    Доктор израчунава колико притиска треба да смањи појединачни пацијент како би се одржао вид. На основу резултата, он бира терапију. Такав прорачун се назива циљни притисак или циљни ИОП.

    Очи доктори

    Сада је јасно да притисак очију треба задржати у норми. Колико често се мери?

    Обавезно је да контролишете притисак на очи најмање једном годишње приликом прегледа са офталмологом, посебно ако сте старији од 40 година. Ако сте већ суочени са проблемом повећања притиска очију или ако вам је дијагностикован глауком, онда је потребно мерити притисак свака два месеца.

    Притисак очију је норма и мерење. Симптоми и лечење повећаног притиска очију код куће

    Важан индикатор у дијагностици офталмолошких болести или кршења визуелних функција је притисак у очима или интраокуларни (ИОП). Патолошки процеси узрокују смањење или повећање. Неблаговремени третман болести може изазвати глауком и губитак вида.

    Шта је очни притисак

    Притисак очију је величина тон који се појављује између садржаја очију и његове шкољке. Сваког минута око 2 цу. мм течности и што више протицаја. Када се из неког разлога прекида процес одлива, у органу се акумулира влага, што доводи до повећања ИОП-а. У овом случају, капилари кроз које се покрети течности деформишу, што повећава проблем. Лекари класификују такве промене као:

    • прелазни тип - краткорочно повећање и нормализација без лекова;
    • лабијални притисак - периодично повећање са независаним повратком у нормалу;
    • стабилни тип - константан вишак норме.

    Смањен ИОП (хипотензија очију) је ретка појава, али врло опасна. Одређивање патологије је тешко, јер је болест скривена. Пацијенти често траже специјализовану негу када постоји јасан губитак вида. Међу могућим узроцима оваквог стања: траума очију, заразних болести, дијабетеса, хипотензије. Једини симптом поремећаја је сухо око, недостатак сјаја.

    Како се мери притисак ока

    Постоји неколико метода које се спроводе у болници да би се открило стање пацијента. Није могуће самостално одредити болест. Савремени офталмологи мјере притиска на очи на три начина:

    • Тонометрија према Маклакову;
    • пнеумотонометар;
    • електронограф.

    Прва техника захтева локалну анестезију, јер страно тело (тежина) делује на рожњачу, а поступак узрокује мало нелагодности. Тежина се поставља у центар рожњаче, након процедуре, отисци прстију остају на рожњачу. Лекар уклања отиске прстију, мери их и декодира их. Дефинисати офталмотонус користећи тонометар Маклакова започео је прије више од 100 година, али се метод данас сматра тачним. Лекари више воле мерити перформансе ове опреме.

    Пнеумотонометрија функционише по истом принципу, само дејство врши ваздушни млаз. Истраживање се проводи брзо, али резултат није увек тачан. Електронограф - најсавременија опрема за мерење ИОП је бесконтактна, безболно безбједна. Техника се заснива на повећању производње интраокуларне течности и убрзању његовог одлива. У одсуству опреме, лекар може да изврши тест палпације. Притискањем прстов на очним капцима, на основу тактилних сензација, стручњак доноси закључке о густини очних капака.

    Притисак очију је норма

    Офталмотонус се мери у милиметрима живежне колоне. Код детета и одраслих, норма интраокуларног притиска варира од 9 до 23 мм Хг. Чл. Током дана индикатор може да варира, на пример, у вечерњим сатима бити нижи него ујутро. Приликом мерења офталмотона према Маклакову, бројке норме су нешто веће - од 15 до 26 мм. гт; Чл. То је због чињенице да тежина тономета врши додатни притисак на очи.

    Интраокуларни притисак је норма код одраслих

    За мушкарце и жене средње величине, ИОП треба бити између 9 и 21 мм Хг. Чл. Требало би да знате да током дана норма интраокуларног притиска код одраслих може варирати. У раним јутарњим сатима показатељи су највиши, у вечерњим сатима - најнижи. Амплитуда осцилација не прелази 5 мм Хг. Чл. Понекад превазилажење норме је индивидуална особина тела и није патологија. У овом случају, није потребно смањити.

    Норма интраокуларног притиска након 60 година

    Узраст, ризик од развоја глаукома се повећава, тако да је након 40 година важно прегледати фундус, измерити офталмотонус и предузети све потребне тестове неколико пута годишње. Старење тела утиче на сваки систем и орган особе, укључујући и јабучицу. Норма интраокуларног притиска након 60 година је нешто већа него у младом добу. Нормална цифра је 26 мм Хг. Ако се мери, то ће бити тонометар Маклаков.

    Повећан интраокуларни притисак

    Проблеми са дисцомфортом и видом у већини случајева узрокују повећан интраокуларни притисак. Овај проблем се често јавља код старијих, али и млади мушкарци и жене, а понекад чак и деца могу патити од болести са таквим симптомима. Дефиниција патологије је доступна само лекару. Пацијент може приметити само симптоме, што би требало да буде разлог за посету специјалисту. То ће помоћи благотворно излечити болест. Како ће лекар смањити показатеље зависи од степена болести и његових карактеристика.

    Повећани узроци притиска очију

    Прије именовања терапије патологије, офталмолог треба да утврди узроке повећаног притиска очију. Савремена медицина идентификује неколико главних фактора помоћу којих ИОП може да повећа:

    • функционални поремећај рада тела, због чега се активира ослобађање течности у органима вида;
    • неисправности функција кардиоваскуларног система, због којих се јавља хипертензија, а офталмотонус се повећава;
    • тешко физичко или психолошко оптерећење;
    • стресне ситуације;
    • као последица болести;
    • промене узраста;
    • тровање хемикалијама;
    • анатомске промене у органима вида: атеросклероза, хиперопија.

    Притисак очију - симптоми

    У зависности од интензитета повећања офталмотонуса, могу бити различити симптоми. Ако је повећање занемарљиво, онда је скоро немогуће открити проблем, ако не и истраживање. Симптоматика у овом случају није изражена. Ако постоје значајне абнормалности, симптоми очног притиска могу се манифестовати на следећи начин:

    • главобоља са локализацијом у храмовима;
    • бол приликом кретања очију у било ком смеру;
    • висок утир у очима;
    • осећај тежине у органима вида;
    • притисак у очима;
    • оштећен вид;
    • неудобност приликом рада на рачунару или приликом читања књиге.

    Симптоми притиска очију код мушкараца

    Одступања од норме офталмотонуса једнако се појављују међу два пола светске популације. Симптоми притиска очију код мушкараца се не разликују од карактеристика жена. Код перзистентних акутних стања, пацијент доживљава такве симптоме интраокуларног притиска:

    • кршење визије у сумрак;
    • прогресивно погоршање вида;
    • главобоља са мигреном;
    • смањење радијуса вида у угловима;
    • дуге кругове, "лети" пред очима.

    Симптоми притиска очију код жена

    Офталмолози не деле симптоме офталмотонуса код жена и мушкараца. Симптоми притиска очију код жена се не разликују од знакова који указују на кршење код мушкараца. Међу додатним симптомима који се могу манифестовати у проблему, можемо назвати:

    • вртоглавица;
    • погледати небулу;
    • суза;
    • црвенило ока.

    Како смањити притисак ока код куће

    Офталмотонус се третира на много начина: пилуле и капљице за очи, фоликални лекови. Одредите које методе терапије дају добре резултате, доктор може. Да уклоните притисак ока код куће и нормализујете индикације особе под условом ниске степене проблема и очување функције ока може бити једноставна мера:

    • дневна вежба у гимнастици за очи;
    • Ограничите рад на рачунару, смањите време за гледање ТВ-а и уклоните друге активности које срушавају вид;
    • користите капљице које влаже очи;
    • ходати чешће на отвореном.

    Капи смањује интраокуларни притисак

    Понекад офталмологи нуде стопе смањења уз помоћ специјалних капи. Нижи ИОП треба да се консултује само са лекаром. Фармаколошка индустрија нуди разне капи из интраокуларног притиска, чија је активност усмерена на одлив акумулиране течности. Сви лекови су подељени у следеће типове:

    • простагландини;
    • инхибитори карбонске анхидразе;
    • цхолиномиметицс;
    • бета-блокатори.

    Таблете очног притиска

    Као додатна мера у лијечењу повећаног офталмотонуса, специјалисти прописују лијекове за оралну примјену. Лек за очне притиске је дизајниран да уклони вишак течности из тела, побољша циркулацију крви мозга и метаболичке процесе тела. Приликом употребе диуретике у терапији, препоручују се препарати калијума, пошто се супстанца одваја од тела приликом узимања таквих лекова.

    Фолк лекови за притисак ока

    Како смањити интраокуларни притисак, познаваоци фолклора. Постоји много рецепата од природних састојака који помажу да се ослободите високог ИОП-а. Третман са народним лековима вам омогућава да смањите индикаторе у нормалу и не дозвољавају им да се подижу током времена. Фолк лијекови за притисак ока укључују сљедеће мере:

    1. Пиво од детелине, инсистирај 2 сата. Пијте децукцију од 100 мл ноћу.
    2. Додајте крему цимета у чашу јогурта. Пијте са повећањем ИОП.
    3. Свеже припремљену јуху очију (25 г трава до 0,5 воде која се загрева) треба хладити, напрезати газирано. Уради лосион током дана.
    4. 5-6 листова алое прања и посекотине. Залијте биљну компоненту чашом воде која се загреје и брије 5 минута. Настала јуха се користи за прање очију 5 пута дневно.
    5. Природни парадајз сок помаже да се ослободите повећаног офталмотонуса, ако пијете 1 стакло дневно.
    6. Пељени кромпир (2 ком.) Решет, додајте 1 кашичицу јабуковог сирћета. Мешајте компоненте, оставите 20 минута. Након стављања груел на газу и користити као компрес.

    Видео: Како се проверава притисак ока

    Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.

    Интраокуларни притисак (ИОП): мерење и норма, повећање и смањење, третман

    Притисак очију, интраокуларни притисак (ИОП) или офталмотонус је притисак течности који се налази у очима на зидовима очију. Интраокуларни притисак сада одређују сви појединци који су прешли 40-годишњи праг, без обзира да ли се особа рекламира или не. Ово је због чињенице да је повећани очни притисак главни предуслов за развој болести као што је глауком, који у одсуству третмана доводи до потпуног слепила.

    Мерење интраокуларног притиска врши се помоћу специјалног тономета, а резултати се изражавају у милиметрима живе (мм Хг). Истина, о тврдоћности офталмолога очију из 19. стољећа су оцијењене, прстима прстима преко њихових очију. У другим случајевима, у одсуству опреме, данас се слична метода користи као прелиминарна процјена стања органа вида.

    Зашто је важно знати ИОП?

    Пажња која се исплаћује овом индикатору здравља, као што је интраокуларни притисак, долази због улоге коју ИОП носи:

    • Очува сферни облик очију;
    • Ствара повољне услове за очување анатомске структуре ока и његових структура;
    • Подржава циркулацију крви у микроциркулационом кревету и метаболичке процесе у ткивима очна на нормалном нивоу.

    Статистичка норма очног притиска, мјерена на тонометријски начин, налази се унутар 10 мм живе. Чл. (доња граница) - 21 мм живе. Чл. (горња граница) и има средње вредности код одраслих и деце реда од 15 - 16 мм Хг. Чл. иако након 60 година постоји пораст ИОП изазваног старењем тела, а норма притиска очију за такве особе је постављена другачије - до 26 мм Хг. Чл. (тонометрија према Маклакову). Треба напоменути да се ИОП не разликује посебно константно и мења своје вредности (за 3-5 мм Хг) у зависности од времена дана.

    Чини се, ноћу, када су очи остало, очни притисак треба смањити, али то ни на који начин сви људи, без обзира на чињеницу да је излучивање воде влаге успорава ноћу. Према притисак јутро око почиње да расте и достиже свој максимум, док је увече, она је, напротив - се смањује, тако здравих одраслих особа ИОП Највеће стопе се налазе у раним јутарњим сатима, док је најнижа - у вечерњим сатима. Офталмотонусне осцилације у глаукоми су знацајнији и износе 6 или више мм Хг. Чл.

    Мерење интраокуларног притиска

    Треба напоменути да нису сви људи који су упућени на годишње превентивне прегледе офталмологу одушевљени предстојећим мерењем интраокуларног притиска. Жене се можда плаше да униште пажљиво примењену шминку, мушкарци ће се позабавити одсуством било каквих притужби на сопствена тела визије. У међувремену, мерење интраокуларног притиска је обавезан поступак за особе које су "ударио" 40 или више, чак и ако они пружају лекару пуно здравље.

    Мерење интраокуларног притиска врши се уз помоћ посебне опреме и инструмената, а опћенито модерна офталмологија користи 3 главне врсте мерења интраокуларног притиска:

    Тонометрија према Маклакову

    Горе поменуто Метода Маклаков - његови бројни пацијенти се сетим, знам и највише од свега не воле, јер у мојим очима Дрип Дроп, пружајући локални анестетик, и поставити "тежине" (у веома кратком времену), који је брзо уклонити и спустити на празан лист папира, да остави трагове показује о вредности ИОП-а. Ова метода је стара више од 100 година, али још увијек није изгубила релевантност;

  • Пнеумотонометрија, веома подсећајући на тонометрија према Маклакову, али одлично у томе што користи ваздушни млаз да би га водио. Нажалост, ова студија није тачна;
  • Елецтронограпхи - најсавременији метод, успешно замењујући претходна два. Користи се углавном у специјализованим установама (за сада не могу све клинике приуштити скупу офталмолошку опрему). Метода се назива бесконтактно, високо прецизно и сигурно истраживање.
  • Најчешће у Руској Федерацији и земљама ЗНД користи се тонометрија према Маклакову или бесконтактна тонометрија помоћу електронографа.

    Повећан интраокуларни притисак

    Повећани очни притисак (офталмолошка хипертензија) - то није нужно последица промена у вези са годинама, што многи мисле.

    Разлози за повећање ИОП-а могу бити веома различити, на примјер:

    • Стална напетост очију, доводећи до њиховог претераног рада;
    • Атеросклероза;
    • Перзистентна артеријска хипертензија (периодични скок крвног притиска, по правилу, није опасан за очи);
    • Вегето-васкуларна дистонија;
    • Психоемотионални напади, хронични стрес;
    • Задржавање течности у телу услед кардиоваскуларне патологије;
    • Интракранијална хипертензија често доводи до повећаног притиска фундуса;
    • Професионална активност (музичари-фанови);
    • Одвојене (снаге) физичке вежбе;
    • Лекови који се користе локално;
    • Јак чај или кафа (због кофеина);
    • Поремећаји срчаног ритма, респираторна аритмија;
    • Карактеристике анатомске структуре ока;
    • Интокицатион;
    • Инфламаторни процес, локализован у органу вида;
    • Дијенцепхалиц патхологи;
    • Краниоцеребрална повреда;
    • Диабетес меллитус;
    • Цлимацтериц период;
    • Наследна патологија;
    • Нежељени ефекти појединачних лијекова, третман са кортикостероидним хормонима.

    Повећан интраокуларни притисак често је знак глаукома, ризик од развоја који се значајно повећава након 40 година.

    Узнемиравање симптома повећања ИОП

    Повишени притисак ока може дуго да не даје никакве посебне знакове невоље. Особа наставља да живи у уобичајеном ритму, не сумњајући на претњу која долази, јер се стварни симптоми патолошког стања очију појављују само када се ИОП значајно мења у правцу повећања. Ево и знакова болести која указују на то да након одлагања свих случајева, одмах треба да посетите офталмолога да проверите свој вид и измерите интраокуларни притисак:

    1. Бол у очима, у обрвама, у предњим и временским пределима (или са једне стране главе);
    2. "Магла" пред очима;
    3. Разнобојни кругови када гледате лампу за сагоревање или батеријску лампу;
    4. Осећање тежине, пуноће и замора очију према крају дана;
    5. Напади немотивисане лакримације;
    6. Промена боје рожњаче (црвенило);
    7. Смањена оштрина вида, недостатак јасности слике (код пацијената са глаукомом често мењају наочаре).

    Повећана ИОП и развој глаукома могу се сумњивати ако особа често мења наочаре, јер "стар" почиње да не види, а такође и да ли је болест дијагностикована у блиским рођацима.

    За почетак - пад од очног притиска

    Ако патолошки процес није ишао предалеко, али степен ризика од развоја глаукома је довољан, лечење обично почиње директним ефектом на висок ниво ИОП-а, а за ту сврху лекар прописује падове од притиска очију да:

    • Допринети одливу течности;
    • Смањите репресивни ефекат на капсулу очију;
    • Нормални метаболизам ткива.

    Узгред, капи са очног притиска могу покрити различите фармаколошке групе, то су:

    1. Аналоги простагландина Ф2α (Травопрост, Ксалатан, Латанопрост);
    2. Бета-адреноблокери (селективни - Бетаксолол и - неселективни - Тимолол);
    3. М-холиномиметики (пилокарпин);
    4. Инхибитори карбонске анхидразе (локални - Бронзопт плус плус пад од очног притиска: системски - Диакарб у капсулама и таблетама).

    У том смислу, важно је да се правилно проценити како ће лекови утицати на хидродинамика визије ће бити могуће брзо добити хипотензиону ефекат, израчунати колико често ће особа зависити од капи, као и да узме у обзир контраиндикације и индивидуални толеранције појединачних лекова. Ако са прописаним лечењем све није прошло врло глатко, односно не постоји посебан ефекат монотерапије антихипертензивним лековима, потребно је прибегавати комбинованом третману, користећи:

    1. Травапресс Плус, Азарга, Фотил-форте;
    2. α и β-адреномиметици (адреналин, клонидин).

    Међутим, у таквим случајевима користите више од два различита дрога паралелно уопште није пожељно.

    Поред наведених лијекова за глауком (акутни напад), осмотско средство се примењује унутар (глицерол) и интравенозно капање (Манитол, Уреа).

    Наравно, примери капљица од притиска очију нису намењени пацијенту да иде и на сопствену иницијативу да их купи у апотеци. Ови лекови прописују и прописују искључиво офталмолог.

    У лечењу повишеног очног притиска да се на адекватан начин оцјењује постигнуте резултате на пацијента редовно мерења на ИОП, оштрине вида и провере статуса дискова оптичких нерава, то јест, пацијент током лечења тесно сарађује са својим лекаром и да је под његовом контролом. Да би се максимизирао ефекат лечења и избегавао да се зависи од дрога, офталмологи препоручују периодично смањивање капи од притиска очију с времена на време.

    Употреба капљица и других лекова који смањују ИОП подразумевају лијечење код куће. Када третман глаукома зависи од облика болести и стадијума процеса глаукома. Ако конзервативна терапија није произвела очекивани ефекат, користи се ласерски третман (иридопластика, трабекулопластика, итд.), Што омогућава обављање операције без боравка у болници. Минимална траума и мали период рехабилитације омогућавају и након интервенције да настави са лечењем код куће.

    У напредним случајевима, када нема другог избора за глауком, хируршки третман (иридецтоми, фистулизируиусцхие вмесцхателства операције користе дренажу и т. Д.) са боравак у специјализованој клиници под медицинским надзором. У овом случају период рехабилитације је донекле одложен.

    Смањење притиска фундуса

    Такав касно жалба јер су очигледни знаци болести и без обзира на то како је почетна фаза се одвија уз скоро никакве симптоме, осим не баш јасне редукције оштрине вида, које људи приписује пренапона ока или старења. Једини симптом који се појављује касније и који већ може упозорити пацијента јесте суве очи и губитак природног сјаја у њима.

    Фактори који доприносе смањењу интраокуларног притиска нису толико различити као предуслови који га повећавају. То укључује:

    • Траума видних органа у прошлости;
    • Пурулентне инфекције;
    • Диабетес меллитус;
    • Дехидрација
    • Артеријска хипотензија;
    • Алкохолна пића и дроге (марихуана);
    • Глицерин (ако је ингестед).

    У међувремену, особа која плаћа очи толико пажње као и остали органи, може да спречи нежељени ефекти смањују ИОП посетом офталмолога и рекла о наведених "мањим" симптомима. Али ако не приметите знаке лошег здравственог стања благовремено, можете се суочити с чињеницом неповратног процеса - атрофија очију.

    Кућно лечење подразумева употребу капи :. тримекаин, Леокаина, тетракаин итд Корисно колоид сребро су средства за издвајање алое, и витамина групе Б (Б1).

    Неколико савјета за пацијенте са повећаним очним притиском

    Пацијенти који имају повишени ИОП, који угрожавају развој глаукома, препоручује се да се поштују одређена правила превенције:

    1. Покушајте да избегнете хипотермија, стрес и претерану физички стрес (тежак рад, тежак посао, савијањем главе и тела, терајући крв да дође у бοлсхих него је потребан мозак, количине;
    2. Стоп атлетиком, али није мало времена од ходања (далеко од градске буке и загађења гаса), гимнастика изводљиво за респираторне и цело тело, каљење тела;
    3. За лечење хроничних коморбидитета;
    4. Једном заувек регулишу начин рада, ноћни сан, одмор и исхрану (укусна је млечна киселина обогаћена витаминима и минералима);
    5. На Сунни Суммер Спрингтиме, иде напоље, да јој правило да се не заборави кућа бодова, пружајући визуелни удобност и заштиту (чаше морају се купити у "Оптика", а не за тржиште где селл наочаре за сунце, што додатно може побољшати ЕДЦ ).

    Што се тиче смањеним притиском, онда, као што је већ речено, то је редак случај, тако да пацијенти осетили сумњивих симптома (суве очи дим) могу се саветује што је пре могуће код специјалисте, који ће рећи шта даље да радимо.

    Интраокуларни притисак је норма код одраслих

    Одржавање сферичног облика ока, његов тон, метаболизам у ткивима и тачна микроциркулација обезбеђују оптимални интраокуларни притисак - норма код одраслих овог индикатора (офталмотока) увек треба да буде на фиксном нивоу. Његова вредност је подешена у складу са количином прилива и одлива течности за очи.

    Шта треба да буде интраокуларни притисак?

    За почетак треба напоменути да постоји истински и тонометријски офталмотонус.

    У првом случају тачна вредност притиска очију може се одредити само једним методом: убацити иглу манометра у предњу комору очију кроз рожнину, извршити директно мерење. Ова техника није дуго коришћена у клиничкој пракси.

    Тонометријски офталмотонус је одређен различитим техникама и уређајима:

    • Тонометрија према Маклакову;
    • бесконтактна тонометрија;
    • Голдманнови тонометери;
    • ИЦаре тонометери;
    • Пасцал тонометери.

    Штавише, искусни офталмолог може приближно проценити количину притиска палпаторно, притискањем прстију на очним капцима са затвореним капцима.

    Сматра се да нормалне вредности офталмотонуса треба да буду у распону од 10 до 21 мм Хг. Чл. Свако одступање од назначених граница је патологија и негативно утиче на хомеостазу очију.

    Норме интраокуларног притиска према старости

    Утврђене границе разматране величине релевантне су за жене сваке године. Међутим, промене у очним и рожнатим ткивима која се јављају уз старење тела утичу на фиксне индикаторе офталмотонуса.

    Дакле, горња граница норме интраокуларног притиска након 50-60 година је незнатно повећана - вредност 23 мм Хг је дозвољена. Чл.

    Пацијенти са следећим патологијама имају тенденцију да промене офталмотон:

    • присуство страног тела у оку;
    • низак крвни притисак или хипотензија;
    • продорна трауматска ока;
    • тешке инфекције и други услови праћени озбиљном дехидратацијом;
    • инфламаторне болести очију (иритес, увеитис);
    • дијабетес мелитус са кетоацидозом, кетоацидотичка кома;
    • отицање мрежњаче;
    • тешка хронична обољења јетре;
    • компликације након хируршких операција;
    • болести бубрега;
    • неразвијеност очију;
    • прекомерни рад, стрес;
    • хипертензивна болест.

    Највероватније флуктуације очног притиска у прогресији глаукома, нарочито код жена старијих од 40 година. Према томе, офталмологи препоручују да сваке године посете доктора ради рутинског превентивног прегледа, што омогућава свеобухватну процену функционисања органа вида и величине офталмотонуса.

    Која је норма интраокуларног притиска код глаукома?

    Описани индекс зависи од облика и јачине глаукома. Укупно има 4 степена ове болести ока, од којих свака има своје вриједности офталмотонуса:

    1. Почетни. Интраокуларни притисак се сматра релативно нормалним и не прелази 26 мм Хг. Чл.
    2. Развијен. Офталмотонус умјерено повишен - 27-32 мм Хг. Чл.
    3. Далеко иза себе. Интраокуларни притисак је значајно повећан, прелази 33 мм Хг. Чл.
    4. Терминал. Вредности офталмотонуса су много веће од 33 мм Хг. Чл.

    Интраокуларни притисак у глаукому одступа од норме не нагло, али постепено, како болест напредује и повећава отпорност одлива течности из очних комора. Из тог разлога, пацијент одмах не осјећа повећање офталмотонуса, што отежава рану дијагнозу глаукома.

    Притисак очију: нормални, повишени симптоми, лечење

    Често након што радите на рачунару, осећате уморне, суве и запаљене очи. Ово стање је често знак повећаног очног притиска, што доводи до различитих офталмолошких болести.

    Из тог разлога, важно је уочити алармне симптоме у времену, а лечење у одраслом патологији неће захтевати много напора.

    Шта је то?

    Свака секунда одређена количина течности улази у органе вида, а онда се отиче. Повреда овог процеса је разлог за акумулацију влаге, која узрокује висок притисак очију.

    Истовремено, мале посуде које регулишу одлив течности деформишу се, а храњивачи престају да тече у све делове ока, изазивајући уништење ћелија.

    Ово се дешава под утицајем многих фактора, међу којима:

    • велики напон очију (слабо осветљење у соби, гледање телевизије);
    • генетска предиспозиција;
    • болести унутрашњих органа и очију;
    • тровање хемикалијама;
    • хормонски отказ;
    • лоша екологија;
    • коришћење неких капи за очи и лекова;
    • оштећење интегритета грана очију;
    • стресно стање;
    • поремећај срца и крвних судова.

    Промена притиска очију је једнако честа у оба пола. Повећање се примећује углавном код људи после 40 година.

    Уз повећани ИОП могуће је оштећење оптичког живца

    Норма очног притиска код одраслих

    Притисак очију мери се у милиметри живе. Треба имати на уму да се број може разликовати у зависности од времена дана. У вечерњим сатима обично је нижа него ујутру.

    Норма интраокуларног притиска код одраслих (табела)

    Понекад је висок крвни притисак индивидуална карактеристика особе и не сматра се патологијом.

    • Мушкарци и жене старости 30-40 година норма варира од 9 до 21 мм Хг. Чл.
    • Узраст, повећава се ризик од развоја офталмолошких болести, тако да након 50 година важно је да редовно прегледавате дно очију, мјерите притисак и предузимате тестове.
    • Норм на 60 година нешто веће него у млађем добу. Њени индекси могу достићи до 26 мм Хг. Чл. када се мери помоћу тономера Маклаков.
    • У доби од 70 година и норма је већа од норме од 23 до 26 мм Хг.

    Како мерити

    Приликом откривања и лечења очних болести важна су ултразвучна мерења притиска, јер чак и незнатно одступање у стопама може довести до озбиљних последица.

    Постоји неколико начина да се утврди притисак ока у болници.

    У зависности од принципа утицаја, оне су контакт и без контакта.

    Мерење методом контакта

    У првом случају површина ока долази у контакт са мерним уређајем, у другом случају не.

    Неконтактна метода мерења ИОП

    Офталмолози примењују један од метода:

    1. Пнеумотонометрија. Мерење притиска ваздушним млазом.
    2. Електронограф. Модеран начин мерења ИОП-а. Он је сигуран и безболан, заснован је на повећању производње течности унутар очију.
    3. Тонометрија према Маклакову. Изводи се под локалном анестезијом и узрокује благу нелагодност.

    Само-дијагноза патологије у кући је немогућа.

    Симптоми и знаци повећаног ИОП

    Уобичајено мало повећање притиска очију се не показује на било који начин, а особа не прима промене. Симптоми патологије се манифестују зависно од тежине болести.

    За прогресивну болест постоје одређени симптоми:

    1. Прекомерни замор очију.
    2. Бол у глави у храмовима или чело.
    3. Непријатне сензације приликом кретања очију.
    4. Црвенило протеина.
    5. Лактови и полуге пред њиховим очима у светлости.
    6. Јадни вид сумрака.
    7. Тежину, суве очи.
    8. Погоршање вида.

    У случају веома високог притиска, особа више не може обављати уобичајени рад, тешко му је читати текст са малим фонтом. Када се код пацијента примећује инфекција или запаљен процес, откажење очних капака, недостатак сјаја.

    Како смањити притисак у очима?

    Потребне су само значајне флуктуације у офталмотонусу, које утичу на оштрину вида.

    За лечење повишеног ИОП лекар обично прописује пилуле и капи од главкома и притиска очију. Смањују производњу интраокуларне течности, отварају додатне начине за његов одлив. Важно је идентификовати узрок патологије и усмерити третман како би се елиминисао основни проблем.

    Данас су популарни следећи лекови који помажу у смањењу очног притиска:

    Сви ови лекови требају се користити под строгим надзором доктора, јер могу смањити чак и нормалан притисак. Не прекорачите назначену дозу.

    • Обично лекар прописује пацијентима Омега-3 масне киселине. Подржавају здравље очне мрежнице, спречавају повећање притиска. Понекад лекар прописује лекове за лечење хипертензије, дијабетеса и диуретике који могу извући вишак течности из ткива.
    • Специјалиста увек препоручује гимнастику за очи или писање наочара. Мораћемо да преиспитамо нашу свакодневну рутину и исхрану. Важно је ограничити вријеме проведено иза монитора и испред телевизора.
    • Притисак нижим очима код куће се може урадити народне методе. Како неконвенционалне терапије користе инфузију од пуцања дивљих крушака, коприва и спавања са трава. Пије три пута дневно прије јела. Такође, инфузија матичне крви се користи у проценту од 15 г на 250 мл топле воде. Састојци инсистирају 60 минута, филтрирају и пију 1 жлица 3 пута дневно. Од маслачака и меда у омјеру од 1 до 1, направите маст која се наноси на капке.
    1. Препоручује се да спавате на високом јастучићу, који не би требало да буде веома мекан.
    2. Потребно је смањити количину конзумираног алкохола, да престанете са пушењем.
    3. Препоручујемо да напустите производе од слатког и брашна, кромпира, тестенина и житарица. Потребно је повећати број црних бобица у вашој исхрани.
    4. Једном на сваких шест месеци потребно је да посетите офталмолога.
    5. Неопходно је чешће ходати на отвореном простору, водити активни начин живота и спавати.
    6. Морате вежбати гимнастику за очи сваког дана, као и користити посебне капи које их влаже.
    Google+ Linkedin Pinterest