Актуелне информације о миопији код деце

Добар дан, пријатељи!

Данас желим поново да разговарамо о нашој вољени дјеци. Постајући мајка пре скоро годину дана, сада не пропустите ни један чланак посвећен дјеци. Посебно ми је стало до здравља моје бебе, тако да посебну пажњу обратим на ове информације.

Имајући проблема са визијом, јако сам се плашио да их пренесем кћери "наследјем". Научници тврде да постоји такозвани ген миопије, који се преноси од родитеља до детета и може изазвати оштећење вида у било којем добу. Сада са узбуђењем чекам, када ће кћерка одрастати за висококвалитетну инспекцију код очне особе.

У међувремену, пажљиво проучавам занимљиве и релевантне чланке и, као и обично, поделите са вама.

Близу близина (миопија) код деце

Више од 90% пацијената са пуним роком у рођењу има хиперопију, што се такође зове "резерва за далековидост". А ова "акција" би требала бити у новорођенчади + 3.0Д - +3.5 Д. Ово је због чињенице да је око новорођенчета мање од одрасле особе.

Антеропостериорна величина ока новорођенчета је око 17-18 мм, трогодишња беба је 23 мм, а одрасла особа је 24 мм. Стога се интензиван раст очију појављује у доби до три године, а коначна формација очне јабучице завршава се за 9-10 година.

Природа је обезбедила све што је дао на маргини људском оку од 3,5 диоптрије, који се конзумира као раст очију и на 9-10 година у очима детета, као по правилу, има нормалну (емметропиц) преламања. Због тога је хиперопија норма за децу.

Али, ако је код рођења далековидост + 2,5Д и мање или нормална рефракција ока (емметропије), дијете у будућности има велику вјероватноћу развоја миопије, т. ова "акција" није довољна за раст очију.

У здравом оку, слика се пројектује директно на мрежњаче. Али са повећаном дужином очне јабучице (у овом случају то личи на јаје), или када јака преламање светлосних зрака у оку, слика достигне до мрежњаче, а пројектована је испред ње и као резултат виде мутно.

Када се објекат приближи очима или када се користе негативне сочива, слика се пројектује само на мрежњаку и очигледно је очигледна од стране ока. Ово је суштина миопије.

Испитивање детета са миопијом

На првом прегледу у року од 3 месеца лекар врши спољни преглед очију детета. Приликом прегледа, лекар обраћа пажњу на величину, облик и положај очних обрва, без обзира да ли су сјајне играчке причвршћене помоћу утичница за очи.

Затим, уз помоћ офталмоскопа, прегледа рожњач, приметава да ли постоји било каква промена у облику и величини; испита предња комора ока (ово је растојање између рожњака испред и ириса иза).

Са миопијом, предња комора је обично дубока, али ову цифру може проценити само лекар.

Онда лекар обраћа пажњу на сочиво: да ли постоји централна катаракта, која такође погоршава вид на даљину; и стакло: нема ли плутајуће замућености. На самом крају офталмоскопије, доктор истражује фундус.

Са конгениталном миопијом, промене се јављају на фундусу, карактеристику високих степена. Таква кратковидост брзо напредује и често доводи до инвалидитета, па је веома битно дијагностиковати што је раније могуће како би се извршио благовремени третман.

Ако на 6 месеци и старије родитеље приметити да дете има екотропиа, то је прилика да се односи на офталмолог као екотропиа у неким случајевима може бити знак присуства кратковидости.

На другом заказаном испиту, доктор користи исте технике као и први. У овом случају, потребно је упоређивати резултате скијаскопије са претходним резултатима. И, уколико је постојала кратковидност за 3 месеца, неопходно је установити или искључити његов напредак, т. Последица тога може бити неповратна визуална оштећења, која захтијева хитан третман.

Од године родитељи могу приметити да њихово дијете не види добро у даљини и покушава све што је ближе очима, које се гурају или често трепере. У овом случају, родитељи морају нужно показати бебу очнима да би искључила развој миопије, нарочито ако један од родитеља пати од ње.

Приближно до три године испитивање са миопијом је ограничено само на горе наведене методе.

Од три године старости, поред горе наведених метода, употреба табела користи се и дефиниција визуелне оштрине сваког ока. Након откривања смањене оштрине вида, лекар бира корективне леће које побољшавају вид на даљину.

Визија школских дјеце треба провјеравати годишње, јер сви су у ризику за развој миопије. Најчешће код школских ученика развија се миопија слабијег или средњег степена, која, по правилу, не напредује и не узрокује појаве компликација.

Први знак развоја миопије може бити привремено и изненадно погоршање вида у даљини, уз истовремено одржавање добре видљивости. Ученици се жале да су почели да виде лоше написане на табли, а када су пресађени на рецепцију, постаје боље видљив, жале се на повећан замор очију.

Дете које болује од миопије треба регистровати код офталмолога и посматрати се једном у 6 месеци. Ако се у року од годину дана миопија повећава за 0,5-1,0 диоптрије, онда полако напредује миопија, ако је 1,0 диоптрија или више, ово је брзо прогресивна миопија.

У просјеку прогресија почиње у 6 и завршава се у 18. Прогресија миопије може довести до неповратних промјена у фундусу, што доводи до значајног погоршања и чак потпуног губитка вида.

Лечење миопије код деце

Лечење миопије зависи од његовог степена, прогресије и присуства компликација. Главни циљ лечења је зауставити или успорити прогресију болести, спречити појаву компликација, као и корекцију вида.

Цуре миопија код деце не може. Посебну пажњу треба посветити напретку миопије. Што раније започне свој третман, то више дете има шансу да сачува визију. Дозвољено је повећање миопије за не више од 0,5 дптр годишње.

У третману миопије, све технике се користе у комбинацији, што даје најбољи резултат. Дакле, физиотерапијски третман, оптичке вежбе комбинују се са лечењем лијекова и у великој мери или са прогресијом миопије и са хируршким.

Прије свега, доктор бира наочаре. Именовање наочара није лек, то је само исправка вида за већу удобност пацијента. Са краткотрајном и средњом миопијом, наочаре се препоручују за даљину, нису неопходне да се носе стално.

Ако се дете осећа удобно без наочара (ово углавном се односи на слаб степен), онда га не морате натерати да га носи.

Са високим степеном миопије, као и прогресивним, наочаре се додељују за трајно ношење. Ово је нарочито важно када дете има дивергентни страбизам да спречи развој амблијапије.

Поред наочара, старија деца могу користити контактне леће.

Ортхокератолошка метода се састоји у периодичном ношењу специјалних сочива, који мењају облик рожњаче, истовараћи га.

Али овај ефекат траје само 1-2 дана, након чега се облик рожњака обнавља.

Такође, са слабим степеном миопије, можете одредити такозване "опуштајуће" наочаре - ово су чаше са слабим позитивним сочивима који доприносе опуштању смјештаја.

Осим тога, постоје компјутерски програми који опуштају смештај, који се могу користити код куће.

Добар ефекат се даје тренирањем цилиарног мишића. У овом случају, наизменично позитивне и негативне сочива замењују се око.

Друг без третман свих врста кратковидости укључују усклађености ресторативној режим, ходање на отвореном, пливања, визуелни режим оптерећења, уравнотежену исхрану, богату витаминима и микроелементима и вежбе за очи (вежбе са стаклима врше "етикета на стакло").

Такође, са миопијом у комбинацији са не-медикаментозним лијековима је прописан и лек. Са слабим степеном миопије прописани су витаминско-минерални комплекси, посебно они који садрже лутеин.

Спречавање прогресије и појаву компликација се промовишу помоћу препарата калцијума, витамина никотинске киселине (и таблете и ињекције), тренталне.

Када се појаве компликације или са брзом прогресијом, врши се хируршко лечење - склеропластика. Индикације за ову операцију су: кратковидост и 4.0 диоптрије изнад подложан исправку, брзо прогресивни (овер 1 иеар ин диоптрија) у брзим порастом предњег-задњег величине ока и одсуство компликација у фундуса. Али то не доводи до опоравка, већ само смањује прогресију и побољшава снабдевање крви структурама очију.

Сада се широко користи и ласерска хирургија. У третману миопије, посебно је ефикасан у спречавању развоја руптура и отицања мрежњака са брзим прогресијом болести.

Ако дијете има просјечан, висок степен миопије или кратковидне болести, онда се посјети посебном вртићу. Деца у ризику треба да подлежу периодичним прегледима офталмолога како би открили и спречили напредовање миопије што је пре могуће. У сваком степену миопије, офталмолог треба показивати сваких 6 месеци.

Од малих ногу, деца треба научити да "читају исправно": размак од очију до књиге (слике, играчке) треба да буде најмање 30 цм; да исправите положај.

Висина стола (столице), столице треба да одговара расту детета. Неопходно је правилно и довољно осветљење радног места. Треба посветити пажњу физичкој едукацији дјеце. Храна би требала бити пуна и разноврсна.

Са миопијом, потребно је благовремено мењати наочаре. прекомерна напетост смјештаја промовише прогресију миопије. Обавезно обавити вежбе на оку код куће.

Високи степени миопије, а нарочито у присуству компликација, представљају контраиндикацију за активне спортове, трчање, скакање и забрану вежбања са потресом тела. Деци са овом дијагнозом добијају посебан скуп физичких вежби.

Прогноза

Слаба и просечна миопија, која се десила у школској доби, по правилу не напредује и не доводи до компликација. Добро исправља наочаре. Прогноза за то је сасвим повољна.

У високим степенима миопиа острина вида остаје смањена чак и након корекције помоћу сочива.

Са урођеном и прогресивном миопијом, и са појавом патолошких промена на фундусу и стакленичкој, прогноза за вид се погоршава. Посебно је неповољан у случају промјена у централној зони мрежњаче - у макуларној зони, када се видљивост погоршава. У недостатку корекције миопије, може се појавити дивергентни страбизам.

Ако се миопија стабилизује, онда за 2 године можете рефрактивно оперирати и ослободити се наочара. Али ово се односи само на пацијенте старије од 18 година.

Рефрактивна хирургија је веома распространена.У лекари имају довољно искуства у овој области, као све је побољшана и медицинске опреме, тако да ове операције су сада ужива успех међу људе које пате од кратковидости, утолико пре што су безболан и безбедан.

Фактори који утичу на развој миопије код детета

Миопиа код деце може се јавити из једног од следећих разлога:

  1. Наследна предиспозиција. Пре свега, дјеца родитеља са кратковидошћу су у опасности. И не наслеђени као болест, али предиспозиција његовом развоју је наследна, због слабости ткива ока, која се може растегнути током раста очију.
  2. Конгениталне аномалије очног зглоба. Миопија код деце може се развити због конгениталних патологија рожњаче или сочива, али и због урођеног глаукома.
  3. Повећано визуелно оптерећење. Визуелни систем детета се у великој мери разликује од визуелног система одраслих. Да бисте фокусирали поглед на блиско лоциране објекте (на пример, на рачунарском монитору), дете је приморано да напуни одређене структуре ока.

Ове акције су потпуно рефлексивне и не зависе од његове свести. Као резултат дуготрајног стреса и фокусирање поглед на мањим покретних објеката може да се активира миопизатсии механизме (раст) за очне јабучице, што заузврат довести до развоја кратковидости.

  • Опште здравље детета. Миопија код деце може се развити под утицајем болести која није директно повезана са органима вида. Зато је за превенцију миокарда изузетно важно третирати све детињске болести у времену од сколиозе до тонзилитиса.
  • Неисправна храна. Недостатак магнезијума, калцијума, цинка, есенцијалних витамина је прилично способан да доведе до развоја миопије код деце.
  • Неправилна опрема на радном месту и држа за столом. Између осталог, развој миопије је углавном због недостатка добре покривености радног места детета, а не са порастом намјештаја, погрешним држањем.
  • Шта бисте волели да знате о миопиији у детињству?

    На питање о миопији Игор Ерицховицх Азнауриан - дечији офталмолошка хирург, доктор медицинских наука, академика РАМТС, члан Европског удружења за дечју офталмолога, шефа Клиничког Удружења центара Еие Царе деце и омладине "Цлеар Газе", добитник Свиатослав Фјодоров награде, аутор преко 30 научних радова и више од десет проналазака спроводе у медицинска пракса.

    - Са високим ризиком од наслеђне миопије у којој доби морате да докажете бебу доктору?

    Нужно за 6 месеци, онда за годину дана, за две, за три године. Да ли је у реду? Затим следећа посета може бити одложена до тренутка када ће доћи вријеме у школу - а затим ће се провјеравати годишње. Ако се ген за миопију наследи, болест се може десити у било којој старости - чак 12-13 година. И важно је покупити на самом почетку.

    - Како проверити визију шестомесечне бебе? Мало је вероватно да ће га пустити да се тихо прегледа.

    Овде су потребне одређене дијагностичке технологије и медицинске вештине. Ако је генетски ризик сјајан, има смисла једном да се тако дете добро види у спавању мирних лекова.

    То је апсолутно безопасна анестезија на граници сна и будности, помоћу којих без стреса за дете лекар је у стању да лако истражи цео визуелни систем (фундуса, интраоцулар структура), да откривају оптичких недостатака у најближој десети диоптрија акција. И, стога, поставити исправну корекцију и лечење.

    - Корекција? Хоћеш да кажеш да ће пола године носити наочаре?

    Да, наравно! И то је веома важно у раном добу. Ако дете има конгениталну миопију, то значи да искривљена, замућена слика улази у мозак. То значи да се ћелије визуелног кортекса не развијају - делови мозга који су одговорни за вид.

    Чак и ако тада пронађемо и исправимо миопију, особа то обично не види, јер се његов одјел мозга који је одговоран за визију функционално развијао погрешно.

    - Да ли су чаше опасне за дијете? На крају крајева, он често пада.

    Зато пада, да види лоше! Маме се понекад питају: зашто је дете клупко, уплашено да остаје сам. А он није уперен у свемир. Не види се добро и плаши се. Када почнемо да третирамо такву децу, њихово психолошко стање се мења - постају мирнији, осмехни, олакшавају се да се оријентишу у свету.

    У овом узрасту можете применити и технике хардверског третмана. У већини случајева, овим приступом је могуће потпуно рехабилитовати визију до шест година.

    - Зашто се преглед у сну користи тако ретко?

    Наше мајке се плаше анестезије. Чак смо заменили и тачан израз "раш-наркоза" са "спавањем лекова". Ово је помогло да се нађе мало, али ипак неразумно одбијање прегледа. И узалуд!

    Развијен је јасан протокол истраживања. Дете први пут испитује кардиолог и педијатар, а резултати тестова и ултразвука се проверавају. Зато се не бојте ништа. На Западу, ова метода се вежбала дуго и широко.

    - Постоји мишљење које третирају - не поступају, визија неће бити боља...

    Апсолутна конфузија. Чим се појави миопија, мора се рећи. Мали или велики - такав концепт не постоји. На пример, микро-руптуре у ткиву око могу се десити на минус 1,75 диоптрије, а можда се не јављају у минусу 5. Све је овде веома индивидуално.

    - Али, заправо постоје докази да се до 18 година било која миопија стабилизује?

    Да. У 85-95% случајева, његов раст стопира. Цело питање је на ком нивоу? Да ли ће прогресија уопће зауставити и како ће то утицати на структуру ока? Осим тога, миопија се може претходно стабилизовати.

    Постоји читав низ конзервативних метода који омогућавају 65-70% случајева за само годину дана
    да заустави свој раст, чак и ако је пре третмана порастао за 1,5-2 диоптрије годишње!

    - Хируршке методе корекције миопије су сада веома популарне. Да ли су опасни?

    Данас се користе две врсте операција - један зауставља прогресију миопије, други га уклања. Подаци наших центара, наше сопствено искуство, искуство наших западних колега и статистике које их наводе увјерљиво показују да је склеропластична хирургија у свим његовим облицима веома неефикасна.

    Нема поузданих података да након што се миопија стабилизује. И даље наставља да расте, а особа губи време и вере на докторе. Ова операција се односи на једну од најлакших у офталмологији, чак је и почела хирурга, али, по мом мишљењу, нема смисла.

    - А шта можете да кажете о ЛАЗИКУ?

    Уложићу се да дају неспорно мишљење. Таква операција може бити (и у неким случајевима треба) да се изведе без чекања на препоручене старости од 18 година. Пошто смо да стабилизујемо кратковидост (што је предуслов за функционисање), убеђен је да у року од 3 године, то се не расте, не постоји ништа заустављања за обављање ЛАСИК и 15-годишњи. Управо је ЛАСИК код деце треба користити под строгим индикацијама - на пример, када је високи једнострано кратковидости.

    Миопиа код детета 10 година

    Миопиа код деце није само оптички дефект, који се лако поправља обичним стаклом. Кратковидност међу школарцима је једна од најчешћих болести. Сваком другом детету пати од 12-15 година од миопије детињства.

    Третман

    И тако да схватимо како лијечити миопију код деце? За лијечење миопије користе се бројне методе и методе. Пре свега, третман кратковидости код деце није усмерен на укидање или смањење степена кратковидости, и да се заустави или успори њен даљи прогрес и спречавање њених компликација.

    Повољан тренд за миопију детета и адолесцента је смањење вида брзином од преко 0,5 диоптрије годишње. Онда се третира конзервативно. Морате носити наочаре или сочива, оставити оци више одмора, направити визуелну гимнастику, правилно спавати и јести, пратити визуелну хигијену.

    У клиникама ради "Екцимер КИДС" посебан ауторски програм "Школа лијечења миопије". Као резултат дијагнозе, дијете се бира методом корекције контакта и третира се различитим терапеутским методама. Поред тога, припрема се програм индивидуалних часова код куће, родитељима се објашњавају како тестирати визију код куће. Лекар прати промене и, ако је потребно, прилагођава програм.

    За лечење рада миопије: читав комплекс модерне опреме. И дијагностици и третмани се одвијају на специјалним програмима игре. Користили такве терапије су: ласер, ултразвучни и инфрацрвеном ласерској терапији, ласерском стимулације, вакуум масажа, магнетна терапија, електро стимулација - њихова ефикасност је призната на домаћем и међународном нивоу.

    • Поступак инфрацрвене ласерске терапије

    Утицај на око са инфрацрвеним зрачењем из близине дозвољава побољшање исхране очних ткива, ослобађајући спазма смјештаја, што је један од главних узрока развоја миопије. Уређај за инфрацрвене ласерске терапије пружа "физиолошку масажу" цилиарног мишића, који је одговоран за нормалан смештај.

    У вакуумској масази, променљиви вакуум се користи као терапијски фактор. Овај поступак значајно побољшава хидродинамику ока, пружа повећану циркулацију крви и, као резултат, побољшава рад цилиарног мишића.

    Сједнице ласерске терапије се користе за побољшање просторног вида, смјештајних функција. Ласерско зрачење се напаја на екран, који се налази на растојању од 8-10 цм од пацијентовог ока. Терапијски ефекат ласерске терапије се заснива на посматрању промена у запремини и структури слике која се појављује на екрану, што стимулише рад рецептора (нервних) ћелија мрежњаче.

    Ово је стимулација путем дозирања са ниским интензитетом. Помаже у повећању проводљивости импулса у оптичком нерву. Овај поступак је апсолутно безболан.

    Осим тога, у офталмолошкој клиници "Екцимер КИДС" за лечење миопије, ради и комплекс "Амблиоцор", који су развили водећи стручњаци Института за мозак. Уређај се базира на методу тренинга видео компјутера. Док дете гледа цртани филм, уређај помоћу сензора уклања информације о очима док фиксира мозак-енцефалограм. У овом случају, слика на екрану се чува само током "десног" приказа и нестаје чим она престане да буде чиста. Стога, уређај чини мозак подсвесно смањити периоде не-контрастног вида. Овај приступ оптимизује рад неурона у визуелном кортексу, а вид се значајно побољшава.

    За свако дете, лекарски програм се прави појединачно, узимајући у обзир његову старост, здравствени статус и општи психо-емоционални статус. Веома је важно третирати терапију озбиљно, не пропустити обавезне прегледе и процедуре за именовање лекара који долазе. Овакав приступ не само да елиминише проблем, већ да пацијенту и његовим родитељима пружи гаранцију да када дијете расте, болест се неће вратити.

    Хардверски третман

    Хардверске методе третмана очију омогућавају јачање вида и спречавање даљег развоја болести без хируршких операција. Посебно је важно да се такав не-трауматски третман може пружити дјеци.

    Миопиа (миопиа) је озбиљан социјални проблем, јер је то један од главних узрока поремећаја вида код деце и адолесцената. С обзиром да је порекло кратковидости је дом сметње играју значајну улогу у савременој офталмологији се фокусира на хардверске методама лечења кратковидости и његовој превенцији.

    Развијене су разне методе третмана апарата за миопију, међу којима су ласерска стимулација цилиарног мишића, рефлексотерапија, терапија импулса у боји. Осим тога, обично се користе тренинг сесије за смјештај (на примјер, помоћу уређаја "Броок").

    Активно се трага потрага за новим методама лечења миопије, а истражују се технике комбинованог лечења. Дакле, комбиновани ефекат, комбинујући тренинг смештаја на прихватљивом лидеру и ласерску стимулацију цилиарног мишића, показао се као веома добар. За овај метод третмана апарата за миопију постоје подаци о повећању резерве релативног смјештаја скоро двоструко. Комбинација ових метода функционише много ефикасније од конвенционалних метода третмана. Миопиа се стабилизовала код 67% деце која су примила овај третман.

    Цолоримпулсе терапија за миопију такође се препознаје као ефикасна метода безболног, хардверског третмана миопије. Пулсна терапија у боји уређаја је специјална наочала са уграђеним емитерсима, контролисаних светлосним сигналима контролне јединице. Када се користи овај метод лечења миопије, излагање импулса електромагнетног зрачења врши се око очију на централном нервном систему. Ова врста терапије је ефикасна и доступна, а такође је компатибилна са другим методама лечења и превенције миопије.

    Пулзна терапија је такође применљива за лечење хиперопије, као и ласерску стимулацију или електростимулацију. Када лечењу деце и сами показали добру хиперопија комбинације спектакл корекцију (Повер поена мање од степена далековидости која стимулише ока) и различите технике хардверске третирају пресбиопије, обично састоји елементе игре.
    Као иу случају миопије, хардверски третман хиперопије прописује лекар специјалиста на основу резултата пацијентовог прегледа.

    Класификација дјеце са оштећењем вида овдје

    Узроци

    Миопиа је прогресивна болест, која је последица продужавања јабучице. Научно име миопија је миопија. У присуству миокарда, дете почиње да разликује лоше одвојене предмете. Ово је због чињенице да су светлости светлости, које долазе од далеких објеката, сведене да се не фокусирају на саму мрежу, већ испред њега. Офталмолози деле кратковидност деце на слаб, средњи и висок. Висока миопија може достићи више од 30 Д.

    Постоји неколико разлога за појаву миопије у детињству:

    • Наследнички фактор. Конгенитална миопија је 60-65% свих случајева миопије. Главни узрок конгениталне миопије може бити перинатална патологија или преношење дјетета болести насљедством родитеља. Конгенитална миопија карактерише промена у фундусу, смањење видне оштрине, астигматизам и анизометропија. Ови знаци су последица малформације макуларног подручја и оптичког нерва. Такође је познато да су беба која су рођена преурањено, вероватније од других, да развију миопију.
    • Издужење антеропостериорне осе људског ока, карактеристично за развој стечене миопије. Примењивана миопија најчешће се манифестује у предшколском и јуниорском школском узрасту, што је мање често код одрасле особе.
    • Екстерни фактори повезани са константним прекомерним оптерећењем очију услед напорног рада и оштећења видне хигијене. Дуго седење на ТВ-у, рачунарске игре, читање при слабом осветљењу може изазвати кратковидост.
    • Неухрањеност дјетета, ослабљени имунитет и пренијета обољења могу такођер узроковати миопију.

    Вјежба и гимнастика

    Вежбе за тренирање спољашњих мишића очију
    1. Седите, полако пређите поглед са пода на плафон и назад. 8 - 12 пута (глава је фиксна).
    2. Полако преведите поглед са десне на лево и назад. 8 - 10 пута.
    3. Кружно кретање очију у једном правцу, а затим у другом правцу. 4-6 пута.
    4. Често трепери 15-30 секунди.

    Унутрашњи, цилиарни мишићи очију обучавају се методом која се зове "ознака на стаклу" (ЕС Аветисов).

    Вежбе "означите на стаклу"
    Ангажован у чашама постаје на удаљености од 30 - 35 цм од прозирног стакла, на коме је на нивоу очију причвршћена округла етикета пречника 3-5 мм.
    Далеко од линије видљивости која пролази кроз ову ознаку, постоји објекат за фиксирање. Неопходно је претворити изглед један по један на ознаку на стаклу, а затим на објекат. Вежбајте 2 пута дневно у трајању од 25 до 30 дана. Ако током тог времена не постоји стабилна нормализација способности за смјештај, онда се вежба мора вршити систематски са паузом од 10 до 15 дана.
    Првих два дана трајање сесије је 3 минута, наредна два дана - 5 минута, а преосталих дана - 7 минута.

    Физичко образовање за кратковидне ученике.
    Родитељи треба да помогну деци да воде независне студије. То је дневни јутарње вежбе, физкулт- пауза за 15 - 20 минута током кувања лекција, Играоница и ваздуха, посебне вежбе за очи. Пре почетка физичког васпитања код куће, препоручљиво је да се обратите лекару ока. Школска имају до 3 диоптрија кратковидости без хроничних упалних и дегенеративних болести ока, може се извести скоро без ограничења кретања и спортом. Међутим, неопходно је да се строго поштују режим визуелног дела, а дневни воз спољни и унутрашњи мишићи ока, јести, узима витамине (посебно А, Ц, Б), систематски каљење процедуре.

    Ученицима којима је дијагностикован некомплицираном миопијом средњег степена (3-6 диоптрија) не препоручују се учешће на такмичењима. Независни студија може да обухвати општу развојну, дисање и корективне вежбе, Одбојка елементи (посебно тестирање на горње и доње брзина лопте са партнером), који води кошарку и баца га у ринг слободних бацања лопту у прстену; играјући бадминтон, стони тенис и велики, бацајући тениску лопту на мету; Удара на ногометну лопту у гол, играјући са фудбалском лоптом на зид; ходање, споро трчање, пливање са спорим и средњим темпом, вожња бициклом и клизањем, скијање, планинарење без ношења тешког ранца и плес. Све ове вежбе се изводе у просечном темпу, оптерећење је просечно.

    Поред различитих физичких вежби, морате да одржавате дневну специјалну гимнастику најмање 10 - 15 минута. За старију децу, време вежбања и оптерећења се може повећати. У случају непредвиђених околности или било каквих сумњи, обавезно потражите савет од лекара и методолога вежбачке терапије. Њихове препоруке ће вам помоћи да изаберете потребне вежбе, правилно израдите класе. Ово ће значајно повећати ефикасност гимнастике.

    Комплекс основне гимнастике за девојчице 12-14 година са миопијом 3 - 6 диоптрија
    1. Ходање на месту и са покретом на прстима, на петама. 30 - 60 сек. Ритмови дихања.
    2. Вежбе у пецкању. Обратите пажњу на дубоки дах док подигнете руке и дуго издахните када их спустите. Када уђете, подигнете очи и спустите их када издушите. 4-6 пута.
    3. И. стр. (Полазна позиција) - стојеће ноге заједно, спуштене руке - о. са. (главни носач). Придружите четкама са задње стране, подигните руке и истегните цело тело изнад вашег издашног оружја. Поновите 8-10 пута, одвојене руке, ниже и. да издахне. Поновите 8-10 пута, са покретом око 4-5 пута.
    4. штандови - стојећи, руке на струку (опције - за главу, напред, са стране). Нагнути напред са савијеном леђом и вратити се и излазити. итд. Исто, али са пролећним вигљима. У нагибу - издаху. 5 - б пута.
    5 И стојите рукама на струку. У рацк на једној нози, баците грб назад, покушавајући да стигнете до пете задњице. 7 до 8 пута са сваком ногом.
    6. Скуатс (полу-скуатс) на прстима или цијелој нози, ноге заједно или раздвојене, са различитим положајем руку. 10 до 12 пута.
    7. Информациони систем - о. са. Алтернативни напади на бочним странама са равним пртљажником. 5-6 пута.
    8. Вежбе за абдоминалне мишиће: а) и. итд. - лежи на леђима, руке на странама. Узгој ногу и њихово повезивање крстом. Пратите врхове једног палца, а онда друго стопало. 6-8 пута;
    б) и. итд. - исто. Затегните савијене ноге до груди - издахните, вратите се и. итд. - удахните. Погледај колена. б пута;
    ц) и. итд. - исто. Баци гумену куглу ногама директно кроз себе. Пази на лопту. 10 до 12 пута.
    9. Баци лопту (тенис, одбојка) партнеру, према зиду, до циља итд. За 3 до 5 минута.
    10. Играње стона тениса, бадминтона или одбојке на 10-15 минута.
    11. Вежбе за мишиће очију:
    а) и. итд. - седење. Затвори очи. б - 8 пута;
    б) и. итд. - исто. Често трепери 30 до 40 секунди;
    ц) и. итд. - исто. Само-масажа очију са три прста, притиском на горњи капак, без узрока болова. 30 - 40 сек.
    12. Вежбе за дисање.
    Викендом, комплекс се надопуњује трчањем у шуми, пливањем, игром у ваздуху.
    За младе девојке, оптерећење је мањи и, сходно томе, више за старије.
    На крају сваке сесије пожељно је пребројити пулс. Његово повећање на 110 - 120 откуцаја у минути указује на ниско оптерећење, до 140-150 - у просеку, на 150-170 - око велике.

    Сложени Главни гимнастицс за дечаке 12 - 14 година са кратковидости 3 - 6 диоптрија (може се изводити под кретен или пуњене лопту тежине 12 кг)

    1. Ходање на месту са високим дизањем колица. Истовремено, кружни покрети очију за 1 минут.
    2. Трчање у спору, а затим у средњем темпу у трајању од 2 - 3 минуте (можете га поставити). Ритмови дихања.
    3. И н. - Сједи руке у подлози иза, ноге су савијене. Торзиона деформација. Немој да задржиш дах. 8 - 10 пута.
    4. АИ - одједном стоји једна нога, лопта у подигнутим рукама. Кружни покрети тела. Пази на лопту. 3 до 4 пута у сваком правцу.
    5. АИ је исти. Нагните напред, склоните се, лопта иза главе. Подизање кугле горе и назад. ставка 8 - 10 пута. Пази на лопту. У нагибу - издаху.
    6. АИ - лежи на стомаку, лопта на врху. Склоните се, померите лопту над главом, а затим подигните и вратите се и. н. Гледајте лопту. 6-8 пута.
    7. АИ - лежи на леђима, једна рука на врху. Алтернативни покрети руке горе и доле. Прво пратите четку, а затим са друге стране. 8-10 пута.
    8. Кршење - стављање нагласка (на руке).
    Флексирање и проширење руку. 8 - 10 пута.
    9. Стоји - стојећи, руке иза главе. Алтернативна седишта на једној нози. 5 - б пута.
    10. Стојећи напухавање, руке на струку. Преклопите стопало на страну и изнутра (испред носеће ногице, иза ње). 8 - 10 пута.
    11. И. стр. - стојећи, иза леђа лопте. Скачите с лоптом иза леђа, држите главу и тело равномерно. 8 - 10 пута. Комбинују се са дисањем: склањају се - удишу, када се враћају и. издахавање.
    12. Бацање лопте у зид, циљ, партнер итд. 2 - 3 мин.

    Дијагностика

    Ако постоје знаци оштећења вида, родитељи, наставници или педијатри треба предузети мјере за испитивање стања визуелне функције детета.

    Током спољашњег прегледа очију детета, дечији офталмолог скреће пажњу на облик, величину и положај очних обрва, чиме се фиксира поглед на сјајне играчке. У процесу биомикроскопије и офталмоскопије оцењују се стање рожњаче, предње коморе ока, сочива и фундуса.

    Присуство краткотрајности код деце од 3 године старости одређује се контролом видне оштрине у близини и далеко, без корективних наочара и са њима. Побољшање вида са минусом и погоршањем позитивног сочива указује на миопију. У следећој фази, клиничка рефракција се испитује уз помоћ скијашпопије и рефрактометрије након прелиминарне атропинизације.

    Користећи ултразвук очију, одређује се врста миопије код деце (рефрактивна или аксијална) и мери се антеропостериорна величина очију.

    Како би се изоставио лажна миопија код деце, утврђена је количина и смјештај смештаја. У идентификовању грч смештаја дете треба да се консултује за децу неуролога, јер је услов се често код деце са васкуларном дистоније, умор, раздражљивост.

    Превенција

    Смањено визуелно оптерећење
    Када радите школске часове, дајте дијете удобно радно мјесто: стол и столица морају одговарати расту детета, просторија мора бити добро освјетљена. Када читате удаљеност од очију детета да књига мора бити најмање 33 цм. Водите рачуна да детету у учионици седи право, без савијања леђа и наслоњен на нотебоок. Научите дете након сваких 10-15 минута читања или писања на паузу за 2-3 минута да се одмори очи, само погледај кроз прозор, у даљини, затворите очи на тренутак да трепне.

    Немојте дозволити вашем детету да гледа ТВ сатима или да седи на рачунару. Лекари препоручују ограничавање времена за рад на рачунару на 15 минута за дјецу основних школа, дјеца старијих од 10 година - до 1,5 сата дневно, са обавезним паузама за 5-10 минута. Удаљеност од монитора до очију треба бити најмање 50 цм, монитор би требало да буде изнад нивоа ока.

    ТВ предшколцима се препоручује да гледају не више од 40 минута дневно, деца старија од седам година могу гледати емитовање од 1,5 до 3 сата дневно, са прекидима од 15-20 минута сваке пола сата. Удаљеност од екрана до очију треба да буде најмање 2,5 метра (у зависности од дијагонале екрана, већа је дијагонала, дакле дијете треба да седи).

    Не можете прочитати у транспорту, јер се књига креће током кретања, а очи доживљавају тежак терет. Не препоручује се читање у условима недовољног освјетљења, на примјер у тамној соби с свјетлом једне столне лампице. Али није препоручљиво читати и при сувремој сунчевој светлости, то такође даје очима непотребно оптерећење.

    Напајање
    Са кратковидости у исхрани детета треба да садржи намирнице богате витамином А (јетра, путер, сир, јаја, разног поврћа), Ц (агруми, шипак, и многе друге воће и поврће), Е (биљно уље, млечне производе, јетра, јаја, овсена каша, ржени хлеб, ораси). Такође, очи у циљу очувања здравља ретине треба лутеин и зеаксантин (налази се у зеленом лиснатом поврћу, першуна, мирођије, кукуруза, пистаћи).

    У исхрани детета мора нужно бити присутно воће и поврће. Посебно корисно за вида поврћа и наранџастим поврћем: шаргарепе, брескве, кајсије, мора буцктхорн, Персиммон, наранџасте парадајза, паприке. Али каротен, који се налази у наранџастој храни, није пробијен без присуства масти, тако да их треба конзумирати с кисом или биљним уљем.

    Од јагодичастог воћа најкорисније за вид је боровница. У исхрани треба присуствовати морске рибе, које садрже масне киселине и полинезасићене масти, такође неопходне за здравље очију. На рецепт лекара, можете додатно дати дијететским витаминско-минералним комплексима.

    Дневни режим
    Да би спречио оштећење вида, дете треба да има правилан начин дана. Дете се мора нужно померати, провести што је више времена на свежем ваздуху. Деци са кратковидошћу препоручују се следећим спортовима: пливање, скијање, трчање, веслање, клизање, бадминтон, тенис, одбојка и фудбал. Игре са покретном лоптом развијају дететов фокус интраокуларног мишића, јер током игре морате пазити на њега и остале играче.

    Контраиндиковане спортови као што су бокс, рвање, дизање тегова, хокеј, мото спорту, скијашким скоковима, скок у даљ и висине (и други спортови у вези са великим физичким стресом, наглим покретом тела и схаке ит). Приликом одабира спортског одјела за дијете, требате се консултовати са својим лекаром. Препоручљиво је заменити период читања, радити домаће задатке активним играма, физичким вежбама и шетњама. За дијете са проблемима вида веома је важно имати потпун сан.

    Лажно

    Лажна миопија се манифестује као кршење функционисања очних мишића, због чега дете губи способност да одржи јасну визију предмета.

    Фалсе кратковидост се манифестује најчешће код деце и адолесцената, уз помоћ великог визуелног оптерећења на блиској удаљености, очи веома јака светлост, дуг боравак на монитору рачунара, ТВ, непоштовања правила хигијене.

    Развој лажних кратковидости код деце такође доприносе следећих фактора: слабо осветљење на радном месту детета, слабљење тон је дорсална и вратних мишића, неправилан дневну рутину, сиромашни неуравнотежена исхрана, дуго разонода на рачунару и ТВ, лошем физичком стању, тровање од органофосфорних једињења (Трицхлорфон, малатиона и други), психолошки дисбаланс детета.

    Лажна миопија: главне манифестације
    Главне манифестације лажне миопије су погоршање видне оштрине и главобоље.
    Ако неблаговремено и касно откривање спазма смјештаја, као и занемаривање лечења, може се развити у кратковидост.

    Углавном

    Према статистичким подацима, до 80% дјеце се роди хиперметропским (имају добар вид на даљину, слабо у близини). Ово стање визуелног система је последица кратке антеропостериорне осовине очна јабучица новорођенчета (16-18 мм). У будућности, док дијете и јабук расте, хиперметропија се постепено смањује и код неких дјеце прелази у миопију.

    Са миопијом (миопијом), слика предмета није фокусирана на мрежњаче, што је неопходно за јасан вид, али испред ње. Често конгенитална миопија је узрокована прематром или изазвана патолошким процесима. Деца родитеља митопија такође спадају у ризичну групу (наследни фактор). Родитељи кратковидних дјеце требају запамтити да дјеца са тако озбиљном болестима ока непрекидно треба посматрати од офталмолога и провести курс медицинских и превентивних процедура.

    Посебне технике хардвера који се данас користе у офталмолошки центрима и клиникама, омогућавају да се ослободе тензије са очних мишића, активира циркулацију и исхрану свих структура ока и централним деловима визуелног анализатора, побољшати визуелне перформансе, да надокнади визуелни замор.

    Важно је да се оптичка корекција (наочаре или специјалне контактне леће) прописује у најранијем добу, јер у одсуству потребних "компензатора" због лошег вида дијете може развити рефрактивну амблиозију или пријатељски страбизам.

    Миопиа код деце: да ли је могуће излечити?

    Недавно су се случајеви миопије код деце повећали. Миопиа може бити стационарна (тј. Вид се погоршава на одређени ниво, онда се развој патологије зауставља) или напредује. У другом случају, болест је велика опасност, јер се понекад видљивост погоршава за неколико диоптрија годишње.

    Постоје три степена миопије:

    • Сам почетак погоршања вида, који се може исправити - миопија 1 степен код деце. У овом случају, визија детета је оштећена на 3 диоптрије. Промене у фундусу су минималне, а само повремено се може видјети кратки конус близу оптичког диска.
    • Просечан степен је случај када дијете треба наочаре од 3,25 до 6 диоптрије. Окуларни фундус већ мења више: уговор с мрежним крвним судовима може се појавити почетне дистрофичне промјене.
    • Висок степен - 6,25 диоптрије. У овој фази, пигментација се интензивира на фундусу, примећују се атрофичне промене, крварење итд.

    Код дјеце постоји лажна миопија - стање које се јавља услед грчева прилагодљивих мишића због дужег стреса. Ово се дешава због превише дугачког очитавања, непоштовања хигијенских правила или лошег осветљења. Мишић не може да се опусти на време, тако да када погледате далеку тему, слика постаје нејасна. Опасност од лажне миопије је у томе што може изазвати развој истинске миопије. Због тога је важно да одмах консултујете лекара и добијете препоруке за лечење.

    Брзо напредовање миопије код деце може довести до патолошких промена на фундусу, што ће значајно погоршати вид или чак изазвати његов губитак. Ако постоје знаци прогресивне миопије, морате сваког шест месеци прегледати ултразвук како бисте проценили ток болести.

    Симптоми миопије, дијагнозе

    Мала деца не могу увек схватити да се њихов вид погоршао. Родитељи треба да буду пажљиви и да слушају жалбе детета.

    Симптоми који могу указати на оштећење вида могу бити следећи:

    • Дете често има главобољу.
    • Беба је превише уморна након читања.
    • Честа је жеља да трепери.
    • Дете у непосредној близини држи књиге, објекте.
    • Клинац непрестано трља оци.
    • Док гледа ТВ, дијете исецује или бира позицију ближе екрану.
    • Код цртања или писања, беба нагиње низу.

    Да бисте прецизно утврдили дијагнозу, потребно је обратити се на офталмолога. Он ће водити дијагностику и рећи вам како лијечити неуроледност код деце. По доласку код дечијег офталмолога са бебом, мајка би требала рећи како су прошли трудноћа и порођаја, какву болест је боловао мали пацијент. Доктор ће питати о првим знацима пропадања вида, о чему се клинац жалио и када је започео.

    Прво превентивно испитивање окуриста врши се у доби од три месеца. Љекар врши спољни преглед и скреће пажњу на облик и величину очних обрва, њихову локацију, провјерава да ли дете поправља изглед свијетле играчке. Офталмоскоп помаже у прегледу рожњаче и напомене ако је дошло до било каквих промена у његовој величини и облику. Затим се прегледају објективи и фундуси.

    Да би се утврдио степен губитка вида, лекар ставља близу очију владара у којој се негативне сочива налазе од најслабијег. Истина, код детета за 1 годину, миопију се може дијагностиковати тек након примене капи тропикамида.

    Уколико постоји сумња на блиставост код деце млађе од једне године, онда лекар, по правилу, саветује да се касније примени да потврди дијагнозу или да је одбаци.

    Код дијагнозе, ултразвук се користи да би се утврдило да ли је дошло до промене објектива, да ли су промене видљиве и да ли се појавио стаклен хумор. Одређује се врста миопије и мери се антеропостериорна величина очију.

    Третман

    Који ће бити третман миопије код деце зависи од занемаривања болести, степена њеног развоја и присуства компликација. Главни задатак терапије је зауставити или успорити развој миопије, спречити појаву компликација и исправити визију. Посебну пажњу треба посветити прогресивној миопији. Дијете ће имати бољу шансу за одржавање вида ако се узме на вријеме. Дозвољено ограничење вида годишње не би требало да прелази 0,5 диоптрије.

    Лечење миопије у школској деци се обавља на свеобухватан начин. Идеална опција је комбинација физиотерапије, гимнастике са миопијом код деце и узимању лекова. У најтежој фази миопије или брзом прогресу болести, потребна је хируршка интервенција.

    Са слабим степеном миопије, окулист може саветовати да носи "опуштајуће" наочаре - имају сочива уметнута у њих са малим плусом. Захваљујући томе можете постићи релаксацију смјештаја.

    Добар ефекат је обезбеђен тренингом цилиарног мишића. За ово, заузврат, замењују се објективи са позитивним и негативним вриједностима.

    Постоји метод хардверског третмана миопије код деце.

    То подразумева следеће:

    • Вибрација и вакуум масажа. Уз његову помоћ, мишиће ока загревају пре почетка лечења на апарату.
    • Пулзна терапија. Захваљујући њеном емотивном стресу уклања се.
    • Мацулостимулација - стимулише оне делове мозга који су одговорни за вид.
    • Електро, ласерска и видео-компјутерска стимулација. На њихов трошак повећавају се визуелне могућности, миопија се стабилизује и напетост се уклања из очних мишића.
    • Електрофореза. Лекарна електрофореза има позитиван ефекат на очи помоћу дибазола или миопијске смеше. Садржи калцијум хлорид, новоцаин и дифенхидрамин.

    Оцулист прописује витамине за очи са миопијом код деце у било којој фази болести. У слабом степену, морате узети комплексе са лутеином. Да би се спречило развој болести и избегло настанак компликација, прописали су препарате калцијума, никотинске киселине, тренталне.

    Ако дође до сувише брзе прогресије болести или дође до компликација, оцулист поставља склеропластику. Основа за то је миопија од 4 диоптрије, која се може поправити, нагло напредује миопија, брзо повећање антеропостериорне величине ока. Суштина операције је не само да ојача стражњи стуб очију да би зауставила истезање склера, већ и побољшала циркулацију крви.

    Ласерска операција је широко позната. Посебно је добро у случајевима када је неопходно спријечити појаву руптура и одвајање мрежњаче.

    Слабој и средњој фази миопије код дјетета добија се право на посјету специјализованог вртића. Децу из групе за ризик мора прегледати окушалац сваких шест месеци.

    Превенција миопије код деце

    Методе спречавања миопије код деце и адолесцената зависе од узрока настанка патологије.

    Најчешћи разлози су:

    • Хередитети. Најбоља превенција миопије код деце родитеља који пате од миопије је редовно испитивање доктора, поштовање правилне хигијене, одмора и рада.
    • Конгениталне аномалије очног зглоба. По правилу, овај проблем може настати чак иу развоју утеруса. Задатак мајке је да штити себе и фетус од негативних фактора, узима витамине и избегне подизање тежине.
    • Прематрћност. У просеку, 40% преурањених беба развија миопију. Због тога је толико важно задржати трудноћу, узимајући дете прије рока.
    • Повећано визуелно оптерећење. Неопходно је спријечити миопију код дјеце и адолесцената, јер је током школских дана дијете нарочито у ризику од развоја миопије. Удаљеност од књиге до очију не би требало да буде мања од 30 цм. Не можете читати лежећи, потребно вам је довољно освјетљења када радите домаћи.
    • Неуравнотежена исхрана. Родитељи узрокују велику штету за здравље дјетета, ако га можете јести с сендвичима и брзом храном. Дијета треба да укључи храну богату минералима и витаминима. Осим тога, постоје и посебни витамини за очи за дјецу који помажу у миопији.
    • Инфекције и истовремене болести. Неопходно је спровести спријечавање АРИ-а како би се избјегле компликације.

    Да родитељи немају питања о томе шта да раде, ако дете има кратковидност, важно је пратити све наведене превентивне мере. Ако ипак, миопија није могла да се избегне, а детету је дијагностификован благ или умерен степен болести, не очајите - ове фазе миопије не доводе до компликација. Наочаре ће помоћи дјетету да види било какве слике с добром јасноћом. Са високим степеном кратковидности, визија остаје смањена чак и код корекције лећа.

    Google+ Linkedin Pinterest