Како могу да третирам миопију са слабим степеном оба ока?

Блискост - како се обично назива не-медицинско окружење, визуелни дефект, у којем очи јасно и блиско посматрају предмете и предмете који се налазе близу, а далеке су нејасне, "замагљене".

У офталмологији, ова болест се означава појмом миопија - по први пут је ову болест назвали древни грчки хеалери, што значи "зезнути очи".

Шта је миопија?

Људско око је сложено уређени оптички систем. И као и сваки сложени систем, она је подложна појављивању различитих дефеката и поремећаја очију.

Миопиа је један од таквих поремећаја, узрокован погоршањем способности очију да фокусира вид на предмете различите одвојености.

Као резултат, појављује се замућена, нејасна и нефокусирана слика.

Рефрактивна својства очне леће се мере у диоптријама, што је 1,0 за нормални вид.

Узроци и врсте болести

Специјалисти за офталмологију, дијагностиковање видне оштрине са методом висометрије, разликују три степена миопије, у зависности од тежине болести:

Слаб степен, када висока оштрина флуктуира од -1.25 до -3.0 диоптрије. У овим случајевима, пацијенти се обично жале на главобоље и замор очију. Као резултат тога, када погледате предмет далеко, они то виде мало замућен или замућен.

Најчешће, ова почетна фаза миопије се дешава код ученика и студената, као и канцеларијских радника који доживљавају повећане напрезање очију током радног или школског времена.

Просјечни степен, параметри висометрије од -3.25 до -6.0 диоптрије. Жалбе пацијената: на великој удаљености од субјекта једноставно их не виде, или виде да су замућене, само ако добро добро прате. Такви пацијенти више не могу без чаша или контактних сочива.

Висок степен, визуелна оштрина погоршава са великом брзином, а очитавање од -6,25 и може досећи и -30,0 диоптрије, када пацијент већ скоро ништа не види ни у очима са јаким сочивима.

Миопиа, добила је име "Болест века" чак иу средини прошлог века, а већ на почетку садашњости, постало је једноставно "Бич стољећа", која погодује здрављу становништва, а највише од најмлађих представника - дјеце, од нижег школског узраста до средњошколаца и студената.

Шта узрокује раст миопије?

Лекари позивају на неколико разлога:

Наследна предиспозиција болести. У родитељима са миопијом, већина деце је рођена са 70% вероватноћа да су оба родитеља болесна, а 30% болести код једног од њих. У овом случају дијете не насљеђује миопију, већ је просто предиспонирано на њега физиолошки.

Одлично напрезање очију приликом гледања ТВ-а, дуго времена сједење на рачунару или читање у лошем свјетлу.

Последице озбиљних хроничних болести као што су: дијабетес, реуматизам, артеријска хипертензија, сколиоза и артритис. И такође слабљење општег имунитета организма са недостатком витамина, неухрањеношћу, пушењем и конзумирањем алкохола.

Смањење острине вида услед повећаног интраокуларног притиска, што доводи до слабљења склера - влакнозног непрозираног ткива очног зглоба.

Код неправилног избора контактних сочива или наочара. Нарочито ако су изабрани независно, без консултације са офталмологом.

Ако се визија брзо погорша, отприлике 1.0 годишње, онда је то већ прогресиван облик болести, који захтева велику пажњу и интензиван интегрисани приступ његовом третману.

Код првих знакова миопије било којег степена, консултујте се са офталмологом. То ће помоћи да се правилно приступи спречавању и лечењу ове болести.

Третман

Да би се осигурало да миопија благог степена, која нема компликације, не развија се у озбиљнију фазу болести, пре свега неопходно је укључити у терапеутске и профилактичке мере.

То укључује:

Терапеутски комплекс вежби, који укључује и опште развојне вежбе и посебне вежбе за очи.

Курс терапијског физичког васпитања може се одвијати код куће. Трајање је око 3 месеца.

Обезбеђују добро осветљење, најмање 60-1200 вати као локално на радном месту, и заједнички врх.

Здрава исхрана која укључује разне производе који помажу у јачању тела, као и пријем специјално одабраног комплекса витамина и елемената у траговима.

Прави избор средстава за исправљање вида

Тачке које се препоручују особама са благом миопијом не користе се увек, већ се користе приликом вожње аутомобила, посете позоришном простору или биоскопу, ученицима који седе у задњем делу стола итд.

Контактна сочива. Понекад, према доктору, они су погоднији за пацијенте са благим до умереним степеном миопије, што је алтернатива средствима за чаше.

Последњих година веома популаран и најефикаснији начин лечења био је корекција вида уз помоћ ласерске хирургије. Ова метода омогућава постизање побољшања визије пацијента скоро 100%. Операција се врши на површинској очној мембрани.

То је безболно и не траје пуно времена од 15 до 25 минута. Већ следећег дана након поступка пацијент може започети пуноправни животни век. Извршите такву корекцију у специјалним офталмолошким клиникама или медицинским центрима.

Правовремена превенција и лијечење благог степена миопије неће дозволити развој болести у строжјем степену прогресије болести.

Контраиндикације

Пацијенти са миопијом треба обратити пажњу на следеће контраиндикације како би се спречило погоршање оштрине вида:

  • Тешки рад, повезан са тежким дизањем или продуженим излагањем неповољним условима, доприносећи великом визуелном стресу;
  • Часови су неки спорт повезани са тешким физичким активностима или високим ризиком од повреда: бокс, рвање, јахање, кошарку, одбојку, фудбал, и многих других;
  • Не препоручује се ласерска корекција вида особе млађе од 18 година, болује од или заједничко инфективна болест, тешка хронична обољења и акутних болести ока (катаракта, глауком, итд).

Када блага кратковидост код деце треба искључити негативне емоције које изазивају стрес стање детета, читање књига у лежећем положају, седи поред телевизора или компјутера дуже од 1 сата дневно, дуго школске више од 2-3 сата без паузе.

Лечење миопије ниског степена

Миопиа или миопиа је један од облика рефрактивне грешке. Са кратковидошћу, људи обично виде предмете који су од себе и ближе око 20 до 40 центиметара и веома нејасно објекти који се налазе на три или више метара од очију.

Како лијечити

Упркос катастрофалном ширењу миопије у свету, тренутно не постоје методе лечења ове болести. Сви познати лекови су усмјерени само на успоравање прогресије миопије, али ниједан од њих није у стању да врати емметропски рефракцију у око или бар да заустави прогресију. Дакле, тренутно миопија је један од најважнијих социо-биолошких проблема, а потрага за могућом стабилизацијом миопије један је од главних задатака офталмологије. Да би се то решило, користе се различите методе које се могу подијелити у сљедеће категорије:
1) лекови:
- утичу на смештај (атропин, тропикамид, циклопентолат, пиренезин)
- хипотензивни лекови (тимолол, лабеталол, адреналин, пилокарпин)
2) хируршка интервенција (склеропластика)
3) оптичка корекција (мекана контактна сочива, ортоокератологија, наочаре)
3) нетрадиционалне методе (Батесов метод, тренинг стазе, кинеска медицина)

Пошто се миопија формира, по правилу, у детињству, највише пажње се посвећује превенцији и превенцији напретка код дјеце и адолесцената. Испитивање се врши, прописују се оптичка корекција, лекараметар, физиотерапеутски и хируршки третман. Све ове методе су усмерене на заустављање развоја миопије, одржавање добрих визуелних функција и спречавање компликација из мрежњаче. Не можете игнорисати прогресивну миопију, јер током времена може довести до неповратних промјена у централним дијеловима мрежњаче и видљивог смањења вида. Због тога је неопходно најмање двапут годишње подвргнути прегледу са офталмологом, са прегледом фундуса. Резултати ових испитивања биће базирани на избору начина лечења.

У раним фазама користи се конзервативни и физиотерапеутски третман. Једна од најчешћих метода лечења миопије је такозвани "хардверски" третман који се спроводи у посебним просторијама за дечији вид. У оквиру стварања користећи електрофорезу магнетне, електромагнетне, ласер стимулација, пнеумомассаге, рефлексологија, смештај обуку са измењивим објективима ( "за Аветисов-Матз").

Са неефикасношћу конзервативних метода лечења, користе се хируршке методе - врши се склеропластика. Ова операција има за циљ јачање склера (спољашњег оком очију) у патолошки измењеним деловима. Међутим, оцјене његове ефикасности и сигурности су веома двосмислене, а последњих година овај метод се користи углавном само у источној Европи.

Упркос овако великом броју метода за сузбијање блискости у развоју, само неке од њих подржавају озбиљна истраживања. Чак и велики број студија нам не дозвољава да процјенимо њихову ефикасност због недостатака у методологији. Недостатак јасног разумевања патогенезе миопије такође спречава трагање за методама да успоравају прогресију.

Тренутно је најважнија примена 1% раствора атропина. Међутим, мора се узети у обзир да његова употреба може бити праћена нежељеним ефектима, као што је фотофобија, поремећај блиског и далеког вида, чиме се дишу болесници. До сада, није адекватно проучавали могуће неповратне последице атропин инсталацијом дуго као, на пример, сочива и мрежњаче оштећења УВ зрачења, што ограничава широку клиничку примену овог лека. Међутим, иако су резултати дугорочних запажања сугеришу бржи напредовање кратковидости након укидања уливања атропина, али на крају збир њено напредовање током периода посматрања је још увек мањи него у одсуству третмана.

Узроци бактеријског кератитиса овде

Хардвер

Поред горе наведених метода, постоје и ефикасније методе лечења ове болести. Ови методи укључују хардверски третман. Методе третмана хардвера могу побољшати видну оштрину без потребе за хируршком интервенцијом. Важно је напоменути да су такве технике врло ефикасне за лечење инфантилне миопије.

Уобичајено је да се третман апарата према миопији одвија у 5-10 сесија. У овим сесијама обично се користе неколико метода лијечења миопије. За сваког пацијента изабран је најефективнији третман, који је најпогоднији за рјешавање одређеног проблема и одговара узрасту пацијента. Хардверски третман чак и код најмањих пацијената прилично се толерише, јер се за лечење деце обично користе програми који имају облик игре.

Једна од најефикаснијих и најразвијенијих метода хардверског третмана миопије је Амблиоцор. Овај уређај, који укључује условљену рефлексну технологију, која вам омогућава да вратите контролу над нервним системом иза визуелних процеса. Сврха коришћења таквог уређаја је да развије природну способност мозга да надокнађује фази слику коју ретина прима. Ова процедура је апсолутно сигурна, укључујући и за дјецу, има форму игре.

Такав третман се може спроводити већ од четири године. Ова техника се користи не само за лијечење миопије, већ и за болести као што су хиперопија, амблијапија, астигматизам. За лијечење миопије, хардверске технике су прилично ефикасне, јер смањују умор и побољшавају вид. Са миопијом благог степена, такве технике помажу у враћању вида и заустављању погоршања.

Вежба

Утврђено је да је ограничавање физичке активности људи са миопијом, као што се препоручило тек недавно, погрешно. Важна улога физичког тренинга у превенцији кратковидости и њено напредовање као вежбе допринети и укупном јачању тела и побољшати своје функције и побољшати перформансе цилијарног мишића и јачање сцлера ока.

Циклични вежбе (трчање, пливање, скијање), умерени интензитет (срце стопа 100-140 бпм. / Мин.) Имају благотворно дејство на циркулацију крви и АКОМОДАТИВНЕ способност ока, због чега реактиван пораст протока крви у оку неко време после оптерећења и побољша ефикасност Цилиари мишић. Царски рез након цикличног значајног оптерећења интензитета (пулсног 180 у. / Мин.), Као и вежбе на гимнастичке апарата, конопац за скакање, акробатске вежбе означио погоршање оперативности цилијарног мишића.

Основне контраиндикације за спортове за људе са кратковидошћу

Деца са слабовидом миопије укључене су у основну групу и могу се бавити физичком обуком у припремном одјелу за спортско унапређење. Корисно за играње спортских игара. Стално пребацивање вида приликом играња одбојке, кошарке, тениса са кратке даљине до даљине помаже у повећању смештаја и спречавању напретка миопије.

У присуству миопије, просјечан степен дјеце је укључен у припремну медицинску групу, они се морају укључити у физичку обуку у припремном одјелу за обуку. Практичне вјежбе са њима требају се одвијати одвојено од главне медицинске групе.

У софтверским условима за њих препоручљиво је увести одређена ограничења: искључити скокове са висине више од 1,5 метра, вежбе које захтевају велики и продужени физички напон. Степен неуромускуларне напетости и укупног оптерећења током физичке обуке треба бити нешто нижи од оног код студената из главне медицинске групе. За ученике припремне медицинске групе, заједно са тренинг сесијама, неопходно је обезбедити и самосталну студију, која укључује посебне вежбе за мишиће очију или вежбање физиотерапеутских вежби.

Студенти са високопозиционом миопијом (6.0 диоптрија и више) требају се физички тренирати само у специјалној медицинској јединици.

Вежбе

Ако се обратимо комплексу вјежби, не заборавите да пажњу не треба фокусирати на количину, што може довести до негативних посљедица (прекомјерно, на примјер), али на фреквенцији и правилности.

Гимнастика за очи са миопијом ће бити много ефикаснија ако се производи пре оброка. У зависности од конкретног случаја "пацијента", напредак се може видети у року од неколико недеља или месеци од малог дела.

Све вежбе за очи са кратковидошћу се препоручују да се изводе без напрезања очију, покушавајући да их опусте. За почетак је најбоље са 4-5 вежби, повећавајући њихов број сваког дана.

Дакле, пуњење очију са миопијом укључује следеће вежбе:

  • Често трепери 5-6 секунди. Након паузе, препоручује се поновити вјежбу 2 пута.
  • Седите и очистите очи 3-5 секунди, а онда се очи морају држати истовремено. Поновите вјежбу 6-8 пута.
  • Устаните и истегните руку испред себе и погледајте врх вашег индексног прста, који се налази насупрот средње линије лица. Без прстију од ока, полако га приближите и погледајте прст док не удвостручи. Вежба је ефикасна ако се изводи 6-8 пута.
  • Са индексом, прстима средњих и прстена обје руке, притисните на горњи капак очију, држећи их у том положају 1-2 секунде. Ми то радимо 3-4 пута.
  • Благо подижите кожу дуж стрелица са индикацијским прстима, а затим лагано затворите капке, остављајући прсте у истој позицији. Изводите 8-10 пута.
  • Поставите индексни, средњи и прстени прстију руке тако да је индексни прст у спољном углу ока, средњи прст је у средини горње ивице орбите, анонимни у унутрашњем углу. Да ли се ова вежба препоручује најмање 8-10 пута за 1 седницу.
  • Полако погледајте од плафона до пода и назад. Вежбање треба радити без померања главе, која мора бити фиксирана у стационарном положају. Вршимо вежбу 8-12 пута.
  • Полако кружно кретање очију у правцу с лијева на десно, а затим са десне на лево. Ми то радимо 4-6 пута, не журимо.
  • Држите руку удесно, а затим полако померите казаљку са десне на лево у полу-савијеном положају. Пажљиво пратите прст и причврстите главу у стационарном стању. Вјежбу радимо 10-12 пута, након чега се одморимо мало.
  • Очистимо оци дијагонално, прво из доњег левог угла у горњем десном углу, након чега померамо очи у правцу праве линије. Исту операцију вршимо у супротном смеру. Препоручује се да се изврши најмање 6 пута по седници.

Радећи вежбе у строгом поштовању нашим упутствима, морају бити укључени у исхрани додатака исхрани - они су дизајнирани да попуни у телу несталих витамина и минерала који су витални за корекцију и рехабилитацију вида.

Запамтите такође да смо прикупили само најефикасније вјежбе за миопију, али не све.

Поред тога, вршите пуњење очију са кратковидошћу без наочара, ако сте одлучили озбиљно да почнете са лечењем, важно је да поштујете следећи захтев: мање да носите наочаре ако нема хитне потребе. У ствари, можете се кретати по кући без наочара или када ишете на познат пут до болова?

Високо квалификовани оцулист Виктор Зхданов, који је провео много година ради на развоју ефикасних вежби за очи, рекао је: "Најбоља вежба за очи је недостатак чаша на мосту носу".

Гимнастика

Термин "гимнастика" обично садрже списак вежби које се морају испунити, али верујемо да би се обновила визију у кратковидости, потребно је не само да спроведе неке вежбе, али и да обавља друге радње за побољшање вида.

Комплекс вежби, који је дефинисан као стандард, препоручују сви оцулисти. Саграђен је на такав начин да тренира очне мишиће, укључујући и право да се опустите и протеже их објектив мења кривину, тако да је фокусиран слика на мрежњачи пао. Ове вежбе не морају извршити у низу, они могу обављати као сећања, напетост мишића и осећања удобности, али читав сет вежби препоручених за наступ на мени једном дневно, а пре него што је најбоље консултовати офталмолога.

На примјер, скуп вјежби изгледа овако: можете утрипати 1 минут (са прекидима за 3-5 секунди сваких 20-30 блинкера, тако да нема вртоглавице због превелике вјере).

Неопходно је да седнете, чврсто стиснете очи 2-5 секунди, а затим 2-5 секунди - отворите очи. Поновите 8-10 пута.

У стојећем положају, морате проширити руку и погледати прсте, истегнути руку тако да је супротно линији носа (длан би требао бити окомит на средину линије лица). Онда морате полако приближити прст, држећи оци на њему. Поновите 6-9 пута.

Померите руку иза видног поља мало на десну страну, а затим полако померите прст десне руке с десне на лево, док не померате главу, на тај начин користећи периферни вид. Пратите померање прстију. Поновите 12-16 пута.

Поправите кожу преко обрва прстима, по могућности са индексом, али као прикладном за пацијента. Затим полако затворите очи, док држите прсте, кожу изнад изнад обрва. Поновите 12-14 пута.

Такође можете правити кружне покрете са спорим темпом, затим у једном правцу, затим у другом правцу (око 8-10 пута). Три прста на обе руке - у лепињи и одвојено - то је лако да кликнете на горњим капцима, након 3-4 секунде да би се уклонио прсте са годинама. Поновите 4-5 пута.

Можете тренирати мишиће фокуса очију са "прозор стаклом" вежбања - када се на стаклену изабране тачке на којој гледају, а онда изненада погледао објекат, који у овом тренутку је испред прозора. Слика овог објекта је била замућена раније и постаје јаснија. Једна од опција оствари, ако је прозор нема простора за увид удаљених објеката - зидова и плафона. Полако померите очи од пода до плафона и назад, причвршћујући главу. Понављамо око 9-12 пута.

Пребаците дланове једни на друге док не постану стварно врући, а затим покријте поклопце топлије и мекше стране. Очи су ми затворене. Трајање - 5-10 минута. У то време, очи треба да опишу кругове или друге геометријске, уметничке или било које друге облике које воли само један.

Али, поред вежби које су дизајниране помоћу покрета мишића за побољшање вида, постоје и специјалне видео траке које обучавају периферни вид и повећавају тежину језгре. На примјер, програми Сафееиес, Акомодотренер, нумеричке пирамиде, линије су дизајнирани за побољшање периферне визије и способности прилагођавања.

Капи

Данас је вероватније да ће људи имати проблеме са видом. Ово је због више разлога, укључујући утицај на животну средину, замор и прекомерно оптерећење. Миопиа је постала један од најчешћих узрока. Блископризор је болест у којој је слика усредсређена тачно испред мрежњаче. Пацијент, према томе, добро и јасно види предмете који се налазе у непосредној близини, док они који су далеко не могу да га виде. Капљице за очи са миопијом су одличан начин за борбу против ове болести. Ова болест је удружена са продужавањем облика очне јабучице. Када дође до овог проблема, одмах контактирајте офталмолога за помоћ.

Узимање капи за очи.

За лечење миопије, операције се обично користе зато што су најбоља опција. Постоје методе корекције, на пример, сочива или чаше, али ово само одлаже развој болести, али то не спречава. Али доктор у неким случајевима може прописати капљице у миопији. Они садрже супстанце које помажу очима да се врате у нормалу. Ове супстанце укључују атропин. Треба напоменути да се капљице за очи често користе да би се спречила краткотрајност након што је већ извршена операција. Њихов састав у овом случају биће обогаћен витаминима и минералима. Компонента многих таквих лекова је боровница, јер садржи мноштво антиоксиданата. Доктор у посебним случајевима може прописати капљице за очи са антибиотиком.

Ујјала су капљице за оштећење миопије. Користе се и за спречавање катаракте. Овај лек помаже да се објектив очисти без операције. Отежава умор и напетост чак и након интензивног стреса. Са супстанцама које су у саставу, можете елиминисати црвенило и иритацију, очистити судове и канале, што ће побољшати вид.

Ове капи су синтетички антиоксидант. Помаже у решавању крварења, јачању зидова крвних судова, штити мрежну мрежу од спољашњих утицаја. Ове капи помажу при протоку крви у очи и утичу на његову стабилност. Препоручују се за употребу у далековидности и краткотрајности.

Капи за очи Ирифина.

Капљице за очи Ирифрин доприносе побољшању одлива интраокуларне течности, сужењу судова, као и ширењу зенице. Експанзија се јавља десет минута након примене, а његово трајање зависи од концентрације раствора. Ирпхирин десет процената садржи сто милилитара активног фенилефрина. Такви капи се не препоручују за употребу у: тахикардији, болести штитне жлијезде, дијабетесу меллитусу, али иу присуству хепатицне порфирије.

Витамини

Данас фармацеутска индустрија производи углавном витамине три врсте:

  • витамини за очи у капљицама
  • витамини за очи у таблете и капсуле
  • витамини за очи у ињекционим ампулама

У овом чланку фокус ћемо пажњу само на есенцијалне витамине неопходне за нормалне виталне активности.

Витамин А (ретинол)
игра главну улогу у раду органа вида, тако да његов недостатак може проузроковати низ болести. Дакле, витамин А утиче на мукозне и рожнате шкољке очију - уколико је садржај недовољан, јавља се сувоћа шкољке (коњунктива), што доводи до развоја коњунктивитиса.

Поред тога, ретинол је део хиперсензитивног пигмента, који утиче на оштрину вида, тако да недостатак ретинола може довести до миопије. Витамин А је такође саставни део визуелне пурпуре, што утиче на брзу адаптацију органа вида у таму, па његово одсуство може довести до проблема ноћног вида.

Да бисте обезбедили максималну количину ретинола у телу, морате јести храну као што су: брашна, јаја, маслац и маргарин, цхеддар сир. Поред тога, организам може независно од провитамин А каротин синтетизовање ретинол, највећи садржај који је присутан у шаргарепи - 65%, такође је присутна у спанаћу, першуна, Моунтаин Асх, Сеа Буцктхорн, паприка. Дневни захтеви организма у ретинолу - 1,5 - 2,5 мг.

Витамин Б1 (тиамин)
директно утиче на рад нервног система, а самим тим и на рад видних органа. Недостатак тиамина у тијелу може довести до константног бола и одсјечака у очима око очију, до погоршања бинокуларног вида, прекомјерног рада очних мишића.

Витамин Б1 се налази у кромпиром, орасима, семенкама сунцокрета, парадајзама, овсеним љуспицама. Такође треба додати прехрамбеним производима на бази брашна, хељде и овсене каше. Потребна дневна количина витамина је 1,5 мг.

Витамин Б2 (рибофлавин)
неопходан је за здраву визију, као што је ретинол. Недостатак рибофлавина може да доведе до проширене ожиљке, руптуре крвних судова у очима око очију. Сензација "песка", ноћног слепила, повећаног замора - последица недостатка витамина.

Хиповитаминоза може изазвати запаљење око очију и пукотине у угловима очију. Да би стално засићили тело витамином Б2, потребно је јести житарице, јабуке, јетра, млечне производе, јаја. Дневна брзина за тело износи 5 мг.

Витамин Б3 (ниацин)
утиче на рад циркулационог и нервног система, а његов недостатак може довести до смањења циркулације крви у оптичком нерву. Да бисте одржали довољан ниво витамина Б3 у телу, потребно је конзумирати пасуљ, месо и печурке. Дневна норма је 15 мг.

Витамин Б6 (пиридоксин)
учествује у ћелијској размени, чије поремећаји могу изазвати упале оптичког нерва и коњунктивитиса. Да сатурите тело витамином Б6, потребно је да додате рибу, житарице, млеко, квасац, купус. Дневна брзина за тело је 2 мг.

Витамин Б12 (цијанокобаламин)
има директну улогу у формирању црвених крвних зрнаца. Његов недостатак у тијелу доводи до превременог старења очију, њиховог отргњења и омекшавања. Овај витамин се може наћи само у храни животињског порекла: јетра, жуманца, сир, млеко. Дневна норма је 0.005 мг.

Лутеин и зеаксантин
супстанце које су веома корисне за очи и припадају класи каротеноида. Извршите заштитне функције очију од штетних светлосних зрака и слободних радикала за везивање, што генерално штити од уништења мрежњаче очију. Садржи у поврћу, као што су спанаћ, бибер, кукуруз, пасуљ, уз богат садржај лутеина и зеаксантина у жуманцима.

Подсјетимо да је, поред узимања витамина, важно посматрати режим, учинити викенд за очи, вјероватније бити у ваздуху и, наравно, не пропустити редовни преглед код доктора.

Поред горенаведених супстанци, за превенцију миопије, потребно је да надгледате довољан ниво витамина Ц, Б5 и Б9 у организму, јер учествују у асимилацији горе наведених једињења од стране тела. Такође, ове компоненте су потребне за одржавање имунолошког система и активне хематопоезе.

Писање са кратковидост одговарајућим наочарима, будите сигурни да знате и запамтите да је за пацијенте са кратковидости до око 4.0-5.0 диоптрија су потребне наочаре не само за дату (улица, филм, позориште, стадион и тако даље. П.), али и за обуку смештај за очи и приближавање, тј. тј., и поред вида, иако, као што знамо, људи са кратковидости могу видети без наочара и близу, ако не прелази 6,0 диоптрије.

У циљу обезбеђивања услова за ову медицинску обуку, наочаре за блискост се прописују у плус (+) 1,0-2,0 диоптерима, уколико се визија у близини не погоршава и не узрокује видљивост нелагодности. Бифокалци се обично исписују. На пример, са миопиа 3.5 дптр, горњи дио наочара је минус (-) 3.0 Д, а доњи дио - плус (+) 1.5 Дпт. Пожељно је да такве наочаре носе скоро константно.

Митопија благог степена - шта је то?

Особа која се суочила са таквом дијагнозом као краткотрајна краткорочна или кратковидност, пита шта је то? Ово патолошко стање ока, у којем особа може да види предмете близу и лоше - на даљину. Ово се дешава због ненормалне истезања (истезања) очне јабучице, фокус светлосних зрака пролази кроз око, није урађено на мрежњаче површини, а у једном тренутку налази испред њега. Ретина може поправити само замућене предмете.

Проблем визије је широко распрострањен код одраслих и деце. Према статистици, свака трећа особа пати од миопије. Квантитативно повећање случајева је повезано са повећаним визуелним оптерећењем код рада са компјутерима, дигиталним уређајима и другим савременим електронским уређајима у непосредној близини у вези са наследном предиспозицијом.

Опасност од овог визуалног дефекта је вероватноћа да се прва (слаба) степен развија у другу (средину), а затим у високи степен. Обично су оба ока изложена болести, али се унилатерална миопија јавља иу медицинској пракси. Промјењено стање рефракције се мери у диоптрима са минус вриједношћу. Специјалисти не називају миопијом болест, већ само особину вида.

Патологија се обично разликује у степенима:

  1. До 3.0 диоптрија је слаба.
  2. 0 до 6.0. диоптри - просек.
  3. Више од 6,0 диоптрије је високо.

Клиничка слика миопије

Ток болести можда није прогресиван (стационарни) и прогресиван. Први облик није предмет терапије, јер не узнемирава структуру фундуса. Када носите наочаре, можете постићи 100% визију. Прогресивни тип протока може довести до високог степена патологије (до 30 диоптрије). Овај облик се зове "малигни", јер је испуњен инвалидитетом органа визуелног система.

Важно је знати! Слабост миопије је инхерентна код дјеце од 7 до 12 година, са наследном предиспозицијом. Један од сваких пет деце има благи степен миопије. У адолесценцији се јавља настанак и развој очију. Истовремено, визуелни систем је под великим притиском, који је повезан са активностима обуке. До 20 година старости ситуација се може снимити, а након тог доба долази до нормализације и стабилизације вида.

Узроци ниског степена миопије

Као што се испоставило, ова особина вида појављује се као резултат неслагања између дужине очна и снаге очију оптичког карактера.

Директни узроци развоја миопије су:

  1. Повећана предња и задња величина јабуке око.
  2. Присуство ватросталног типа (промене у визуелном систему).

Постоји низ фактора који доводе до манифестације миопије ниског степена, израженог у:

  • неповољна хередитост (од сличних родитеља у половини пријављених случајева, пренета је патологија вида);
  • продужено интензивно напрезање очију, на пример, када радите на оближњем рачунару, гледате ТВ, итд.;
  • слабост пријема урођеног плана који промовише издужење и деформацију очију;
  • хормонални поремећаји;
  • неуравнотежена исхрана;
  • траума и инфекција очију;
  • болести крвних судова;
  • катаракта.

Знаци развоја краткотрајности

Главни знаци који указују на развој патолошког стања вида укључују следеће:

  • замор очију за кратко време;
  • жеља да се књига или новине приближе очима за читање;
  • нове мале црне мрље;
  • бол у новембру;
  • замор очију приликом гледања телевизије;
  • цијаноза склера;
  • црвенило;
  • синдром "сувих" очију.

Главни симптоми миопије

У процесу развоја миопије, манифестују се главни симптоми, који се састоје од:

  1. Погоршање дискриминације објеката који се налазе на даљој удаљености. Осећај их види нејасно и замућено. Али, неопходно је да сјеби очи, тј. "Повуци" слику у мрежницу, објект добија јасне контуре и постаје видљив.
  2. Оштећење вида у мраку. Постоји експанзија ученика, док је дубина поља изгубљена. Објекти који се налазе на даљину, кроз перцепцију краткопутаће особе добијају нејасан облик.
  3. Искривљен, двоструки облик.
  4. Способност да видимо праве линије закривљене.

Последњи знаци се манифестују у случајевима комбинације астигматизма (стање очију повезано са дефектом у облику ока самог себе, његове рожњаче / сочива) са миопијом, која се често налази у медицинској пракси.

Компликације

Миопиа не треба третирати превише, стручњаци упозоравају да је ово озбиљно патолошко стање вида које може довести до опасних компликација. То је због чињенице да је основа механизма развоја болести повећана величина очију. Сходно томе, утиче утицај на њихове васкуларне системе, на све структуре, шкољке, функције.

Најчешће, висок степен миопије доприноси манифестацији ове врсте компликација, изражених у:

  • одвајање мрежњаче;
  • компликована катаракта;
  • слепило;
  • дистрофија мрежњаче;
  • дистрофија решетке;
  • Фуцхс спот;
  • уништавање стакленог тела;
  • Дистрофија према врсти "Траг пужа".

Важно је запамтити! Висока фаза миопије је крајњи степен патологије. Све почиње благим степеном миопије, када је правовремени третман способан да спријечи евентуалне будуће компликације.

Како се дијагностикује миопија

Када посетите доктора, прикупљају се подаци: главне примедбе пацијента, врши се примарни преглед, током којег је потребна додатна уско фокусирана студија која ће појаснити прелиминарну дијагнозу.

Офталмолог користи следеће дијагностичке методе:

  • офталмолошке столове у сврху видне оштрине;
  • офталмоскопија - преглед фундуса (у ту сврху офталмоскоп, фундус лећа);
  • рефрактометрија, која одређује ширину ученика;
  • прорезна лампа за микроскопску анализу структуре ока;
  • мерење притиска унутар ока;
  • Ултразвук за одређивање дужине очног зглоба.

Корекција миопије првог степена

Ношење наочара или контактних сочива, пружајући добар вид на даљину, један је од главних начина за исправљање рефракције која узрокује симптоме миопије. Временски побољшање вида се не сматра леком. Небитан степен миопије може се у потпуности кориговати и постићи 100% визију.

Наочаре / контактне леће можете носити само у неопходним случајевима, пошто слаб степен миопије вам омогућава да видите објекте блиске. Напротив, константна визија кроз наочаре вероватно ће угрозити вид.

Терапија за миопију се одвија кроз следеће лијекови и витамински суплементи у комплексу:

  1. Капљице за очи. Препоручују се са малим оштећењем вида. Преференцији се даје "Тауфон", "Ирифрин", "Ујјал".
  2. Ретинол (витамин А). Утиче на мукозу очију, побољшавајући оштрину вида.
  3. Рибофлавин (витамин Б2). Она служи за ојачавање крвних судова, елиминише замор очију.
  4. Пиридоксин (витамин Б6). Има позитиван ефекат на метаболизам у ћелијама.
  5. Лутеин. Може заштити очи од ефеката негативних фактора.

Витамини су доступни у облику капљица, таблета или ињекционих раствора.

Хируршке и ласерске методе на првом степену миопије се користе само у оним случајевима када се развој астигматизма комбинује са миопијом и ако пацијент не може носити сочива и чаше из једног или другог разлога.

Хирургија се већ спроводи у екстремним случајевима, помажући пацијентима са најтежим обликом болести. Корекција ласера ​​се не користи са негативним индексом (преко 15 диоптрије).

Постоје две врсте операција:

  1. Инсталира се ИОЛ или интраокуларни сочиво уместо далеког природног сочива. Овим методом може се излечити било који озбиљни облик миопије.
  2. Пре вашег сочива или директно на њему, инсталиран је пхакиц ИОЛ који може исправити вид и вратити "слику" у мрежницу. Ова метода се не користи широко.

Методе хардверска корекција на првом степену миопије дају добре резултате.

Употреба:

  • Ласерски стимулатор омогућава уклањање замора очију, повећање видне оштрине;
  • хромозомски стимулатор - да се елиминишу грчеви и побољшају функције оптичког живца;
  • електрофореза - смањи притисак ока и елиминише напетост.

Коришћење хардверске корекције сваких 5-6 месеци показало је његову ефикасност.

Вежбе за очи помажу побољшању квалитета вида, тако да их специјалисти препоручују својим пацијентима са миопијом.

Следеће је довољна за обављање вежбе за опуштање мишића ока, побољшати микроциркулацију, ослободити тон очију, нормализује метаболизам, активира Оцуломотор мишиће и успорити дегенеративне процесе:

  1. Очи су водиле хоризонтално (десно-лево) и вертикалне линије (горе и доље) 10 секунди у сваком правцу.
  2. Покријте отворене очи рукама, седите на овој позицији 5-7 минута, на тај начин опуштате мишиће око.
  3. Да напишем очима осмица, ромб. Урадите сваки "цртање" три пута.
  4. Трепери брзом темпу два минута.
  5. Концентришите очи на сопствени нос и држите га 20 секунди.

Контраиндикације у миопији прве фазе

Да не би изазвао развој миопије, његову транзицију у строжије ступњеве, потребно је узети у обзир низ ограничења:

  • Немојте се бавити тешким физичким радом, боксом, коњичким спортовима, фудбалом, одбојком, кошарком;
  • одрасли раде и бити на рачунару не више од четири сата, деца - не више од сат времена;
  • Не преоптерећујте очи;
  • Немојте користити лампу за светлост, која додатно "учитава" очи;
  • размотрити све објекте на удаљености од 25-30 цм од очију;
  • Не пити алкохол, јер је контраиндикована у случају миопије;
  • свакодневно шетати на свеж ваздух, остављајући остатак очима;
  • заштитите очи од повреда, покушајте да спречите изненадне ударце, падове, вибрације итд.
  • да се подвргне прегледу код лекара који се присјећа сваких 3-5 месеци.

Игнорисање кратковидости почетне фазе је неприхватљиво, јер живот и сигурност могу директно зависити од немогућности гледања објеката на даљину. Ако се миопија не лечи, процес погоршања вида је неизбежан.

Лечење миопије са традиционалном медицином

Употреба љековитог биља чврсто заузима своју властиту нишу у процесу корекције вида. Доказано вековима и многим генерацијама данас су у великој потразњи с одобравањем офталмолога.

Традиционална медицина преферира следеће:

  1. Инфузије бобице. Долазе од сувог / свежег воћа за чај / кашику, односно, за пола литра кључале воде, ставити на слабе и лаганој ватри, довести до кључања, држите за пет минута. Затим, инсистирају сат, процедити. Инфузија је спремна за употребу.

У боровници садржи многе микроелементе корисне за тело, бобица помаже у исправљању визије. У облику инфузије се узима на жлици три пута дневно. Такође, боровнице треба јести свеже (пола чаше дневно), у виду џема или џема.

  1. Кукови дивље руже, богат витаминима Ц, Е, Ф, К, Б2, калцијума, гвожђа, магнезијума и других. За инфузије дробљени бобица, узета два велика кашика, и сипа у термос испуњене пола литра кључале воде. Је инфузија одржава осам часова, филтрирана и користи кашику три пута дневно.
  2. Корен каламуса, цвијеће календула. За лечење тинктуре потребна вам је поллитеретна бочица водке и једна велика кашика каламуса и каламуса. 14 дана у мрачном месту, инсистира се на леку. Након две недеље, тинктура се филтрира, запремина течности се доноси са водком до литра. Узима се сваки дан за 15 капи на пола сата пре оброка. Лечење се изводи месец дана, а затим се 30 дана одвија пауза, након чега се спроводи поновљени курс. Уопштено гледано, овај састав би требало пити током целе године.
  3. Леавес оф алое (век). Овај рецепт је погодан за особе старије од 20 година, који су спремни да користе производ стално за лечење миопије, а такође и упозоравају. Узмите 200 грама листова стољећа, срушени, помешани с цветовима цвјетача и травом (50 г сваке компоненте). Додати 600 мл црвеног вина и исту количину креде. Сат је припремљен у воденом купатилу, охлађен и филтриран. У року од три месеца инфузија се узима три пута дневно на жлици 30 минута пре оброка.
  4. Листови црне рибизле. Ова бобица није без разлога звана "краљица": садржај витамина и храњива у њој помаже организму да се бори против многих болести, укључујући јачање и исправљање вида. Од сувих здјелих лишћа, напуњених пола литра воде која се загреје, припрема се напитак. Пијте као чај за дан.
  5. Неттлес су диокозни. Листови и биљке биљке садрже натријум, гвожђе, манган, пантотенску и аскорбинску киселину, витамине, калцијум соли. Узимајте свеже / суве погаче или лишће у количини од 25 грама по поллитеру воде која се загрева. Инфузија три сата, филтрирана и узета на 2 тбсп. л. два пута дневно пре доручка и вечере.

Људски рецепти су много стотина. Можете их наћи на страницама Интернета или у посебним приручницима. Главна ствар је да узмете у обзир сопствену осјетљивост на алергене и правилно припремите јухо / тинктуре, узимајући их кроз методе курса. Консултације са лекарима који ће присуствовати ће помоћи да се направи прави избор.

Профилакса миопије

Спречавање развоја и компликација миопије могуће је ако се придржавате одређених правила која укључују сљедеће важне тачке:

  • редовне посете офталмологу за праћење нивоа визије;
  • примена витаминских комплекса;
  • Вежба за очи током радног периода;
  • испитивање помоћу ултразвука за одређивање уздужне величине очију;
  • исправна опрема и осветљење на радном месту са природним светиљкама;
  • коришћење специјалних наочара приликом рада на рачунару;
  • избегавање тешког физичког рада, пада, оштра кретања тела;
  • да води активан, али умерен начин живота, укључујући и на отвореном;
  • исправно и потпуно јести, додаје се у дијету воће и поврће јако црвених, љубичастих, наранчастих цвијећа. И такође зеленило, богато пигментом (преферира да дају шпинат, целер, першун, копер, итд.).

Важно је знати! Превенцији миопије помажу различити уређаји који утичу на бојну терапију, масажу. "Амблицор" је развој природне способности мозга да компензује нејасне слике. Уз помоћ "Брука" - хардверска превенција са посебним сочивом - врши се стабилизација миопијских процеса, мишићни систем се обучава, смјештај се развија.

Миоопија слабог степена оба ока

Миопиа (краткотрајност) је болест у којој далеки објекти се не разликују, а у непосредној близини особа види колико је добро.

Блага кратковидост на оба ока може бити урођен или стечен, али чешће слаб степен кратковидости (-0.25 до -3.0 Д) дијагностикован код адолесцената.

Симптоми

Као што је већ речено, ова болест погађа адолесценте.

Почиње да се појављује постепено:

  • Прво, мале детаље на даљину изгубе своје контуре, постају замућене или имају двоструку контуру;
  • ако трепнете или исцепате, можете видети боље, али неко време;
  • након дугог рада на блиској удаљености (ближе од 40 центиметара од очију), када гледају удаљеност, објекти су постали нејасни;
  • након ноћног сна / одмора, визија се не побољшава.

Дијагностика

Дијагноза губитка вида је могућа уз висометрију (разлика оптотипа на удаљености од 5 метара према табели Сивцев-Головин, Орлова).

Уобичајено је оштрина вида 1,0 (10 реда према табели), али понекад може бити 1,2, што није тако често.

Ако је након студије дијагностикована острина вида, онда је неопходно водити медицинску циклопоплегију (инстилација атропина 4 дана)

У складу са узрастом, прописује се доза атропина:

До 1 године - атропин 0,1%

Од 1 године до 3 године - атропин 0,3%

Од 3 године до 7 година - атропин 0,5%

Од 7 и старији - атропин 1,0%

Ако је визија опао је први пут код особа старијих од 25 година, а пре тога је увек 100% (1,0), неопходно је да се сетимо такозвани "пролазно" кратковидост која је повезана са одређеним болестима штитасте жлезде, са токсичним-алергицхеских држава - трудноће, болести објектив.

Пре именовања атропина потребно је консултовати друге специјалисте.

Ако после атропин оштрина вида опоравио до 1,0, што указује на присуство грча смјештаја, што је довело до смањења вида, повећањем преламања моћ сочива.

Ако после атропина острина вида остане на истом нивоу, онда треба истаћи да се појављује миопија.

Лечење миопије ниског степена

Лечење миопије почиње са ношавањем наочара "за даљину".

Ако је вредност оптичких наочара до 1.0 диоптрија, они су обучени за гледање телевизије, у разреду итд. - "за даљину"

Ако је магнитуда наочара од -1.25 и више, онда је неопходно континуирано користити средство за оптичку корекцију (и за "за" и "за близу").

Код визуелних оптерећења, неопходно је изводити вежбе из "гимнастика за очи". Користити 1% ТРОПИЦАМИДЕ капи ноћу, за 1 месец оним грчева који су настали у време радног времена могу бити елиминисани.

Такође је неопходно узимати витамине за очи са садржајем препарата који садрже екстракт боровнице, лутеин и зеаксантин.

Употреба капљица за очи од таурина и емоксипина, 1 пут за 3 месеца.

Посетите оцулисту најмање 2 пута годишње, чак и ако нема приговора.

Ако се визија у наочарима смањује, неопходно је што прије прећи на пријем како би се лечио, што спречава настанак спора и напредовање болести.

Превенција миопије

Суштина ових вежби је да побољша снабдевање крвљу, проток очних лимфова, повећава способност помирења цилиарног мишића. Све ово спречава настанак спазма смештаја, и као резултат, визија је или потпуно обнављена, или болест напредује до тешке фазе.

Прогноза

Појава благе кратковидости значи повећану визуелни рад, који не може носити око. Ако не предузме мере за смањење оптерећења, а не спроводи превентивне мере, кратковидост може да се развије у строжије степена, а затим дегенеративних болести мрежњаче, која онда може довести до слепила.

Свиђа вам се чланак? Хвала вам што сте га дијелили у друштвеним мрежама

Google+ Linkedin Pinterest