Тачке за рачунар: прегледи офталмолога, како одабрати где да купите

Модеран човек не замишља свој живот без компјутера. Са овим постизањем технолошког напретка, људи раде, забављају се, одржавају односе са родбинама и пријатељима. Нажалост, неки чак ни не схватају колико је деструктиван рачунар на органима вида.

Опљачкање у очима, главобоља, смањена јасност слике - сви ови симптоми отежавају рад са монитором, нарочито у последњим сатима дневног рада. Да ли је могуће значајно смањити негативни ефекат зрачења са екрана и максимизирати ваш вид и здравље?

Негативан утицај рачунара на рад апарата за очи

Они чије професионалне активности укључују дуго времена који остају иза екрана рачунара често доживљавају такве непријатне феномене као:

  1. Сечење у очима, свраб, осећај страног тела.
  2. Сува слузокожа.
  3. Главобоља.
  4. Повећана лахримација.
  5. Погоршање вида.
  6. Бол приликом помицања очију.

Сви ови симптоми су повезани са неугодношћу због сталног сјаја монитора. Као резултат продуженог рада на рачунару, рожњака у очима није довољно навлажена, што доводи до осећаја сувоће, појављивања реси. Осим тога, електромагнетно зрачење које емитује екран, изузетно негативно утиче на стање очију. Нажалост, неке професије су нераскидиво повезане са радом иза монитора. Међутим, могуће је минимизирати негативне ефекте помоћу средстава као што је наочари за рачунар.

Како функционишу наочаре?

Нису сви људи сматрају да је овај алат довољно ефикасан. Наравно, наочаре не могу у потпуности заштитити очи од негативних ефеката зрачења. Међутим, они могу смањити оптерећење на оптички нерв, што доводи до слабог вида и повећаног замора очију. Узимајући у обзир информације о производима као што су наочаре за рачунар и прегледи офталмолога о њима, можете сами приметити низ предности. Прво, то је добро средство за заштиту очију од зрачења које емитују са екрана. Друго, ефикасно се боре са симптомима узрокованим продуженим боравком иза монитора: умор, главобоља, а такође стимулишу снабдевање крви рожњаче. Треће, наочаре за рад са рачунаром су погодне за људе свих узраста. Правилно одабрана оптичка средства спречавају губитак вида и очувају здравље очију. Они који имају патологију оочног апарата (краткотрајност и далековидост), употреба таквих чаша не дозвољава даљег развоја болести.

Сорте сочива

Постоји неколико врста сигурносних наочара. Они се међусобно разликују у структури објектива, који су три врсте:

  1. Монофокални. Креирајте широко поље гледишта због чињенице да се фокусирају на екран рачунара. Информације о овим наочарима за рачунар и прегледи офталмолога о њима указују на то да је ова врста погодна за људе који имају нормални вид. Они који болују од оштећене офталмолошке функције, када користе монофокалне сочива видеће горе.
  2. Бифокалне сочива. Тачке ове врсте састоје се од два дела: врха (која је концентрисана на екрану рачунара) и дна (фокусира се на објекте близу монитора).
  3. Прогресивна сочива. Ови производи се састоје од три дела: преглед предмета који се налазе у даљини, у близини, као и самог монитора. Наочаре са прогресивним сочивима су најподесније и штите очи не само од зрачења рачунара, већ и од негативних ефеката светлих лампи и сунчеве светлости.

Стакла против главе за рачунар

Ови модели су далеко најчешћи. Њихова карактеристика је присуство посебног слоја слоја. Она штити очи од оних сјаја које еманцирају са монитора, и од сијалица и наочара. Ове тачке морају бити прилагођене у року од седам дана, а треба их носити не више од два или три сата дневно. И само када се очи користе у потпуности, не можете их уклонити током целог радног времена за рачунар. Наочаре за заштиту од главе за рачунар се не препоручују за ношење на отвореном простору, јер могу изазвати сухост, осећај трљања и недовољно лакирање.

Продуктивност

Они који желе да се отарасе непријатних симптома и смањују оптерећење на очи, заинтересовани су за питање: да ли компјутерска наочари помажу или не? Да ли је вредно купити овај производ? Наочаре могу заиста побољшати стање очију, под условом да су исправно усклађене. Не очекујте позитиван резултат у случају да особа има јаку патологију органа вида. Нискоквалитетне наочаре за рад са рачунаром не помажу, али, напротив, погоршавају ситуацију. Поред тога, ово је само помоћно средство. Неопходно је поштовати одређени број правила приликом рада са рачунаром како би побољшао свој ефекат.

Важне нијансе при избору производа

Пошто сте сазнали за ефективност таквог алата као што су наочаре за рачунар, без обзира да ли ови алати помажу или не, потребно је схватити како одабрати прави модел. Планирате да купите робу, не морате се усредсредити на савјете пријатеља или рођака. Тачке за рад са рачунаром се бирају појединачно, а за то морате контактирати офталмолога. Доктор ће процијенити стање очију и предлотити најбољу опцију. Потребно је пажљиво одабрати наочаре за рачунар, у прегледима офталмолога наглашено је да их не треба наручити на Интернету. На крају крајева, модели се разликују у облику сочива, а, не познајући важне карактеристике, можете купити погрешну ствар. Рам треба да буде, пре свега, практичан, издржљив и удобан. Дизајн модела не игра велику улогу, пошто се ова оптичка помагала не користе у свакодневном животу, али се носи само током радног времена. За очување поремећаја у функцијама очног апарата препоручују се визија за рачунар.

Где могу да купим заштитне наочаре?

Данас постоји пуно опција и модела за сваки укус. Купујете наочаре за рачунар, како одабрати производ који ће коштати ваш новац и дати жељени ефекат? Пре свега, пре него што купите, потребно је да проверите свој вид. Затим подигните оквир за наочаре. Боље је ако је метал. У овом случају, посебна пажња се мора посветити квалитету материјала. Лош оквир врло брзо оксидира, остављајући трагове на кожи после дугог времена ношења. Где купити наочаре за рачунар? У салонима оптике или у клиникама. Наочаре које се тамо продају су прави оптички уређаји. Модели који се могу наручити на Интернету погодни су само за игре и гледање филмова, али не и за рад са текстовима. Штавише, они нису високог квалитета.

Премаз и облик

Модели чаша за рад са рачунаром разликују се у облику, композицији рама и сенке сочива. Стручњаци савјетују да дају предност свјетлосним наочарима. Нарочито се односи на оне који воле да играју компјутерске игре. Али у неким ситуацијама, тонирана сочива су погоднија. Они спречавају плаво зрачење улазе у очи, које долазе са екрана. Транспарентно стакло се ретко налази. Обично су зелени, љубичасти или жути. Већина наочара за рад са рачунаром направљена је у класичном стилу, а такви модели нису веома популарни код љубитеља екстравагантног дизајна. Међутим, једноставније верзије су поуздане, пошто добро држе и направљене су од поузданих материјала. Оквири могу бити метални и пластични, а прва опција је пожељна. Такође постоје и чаше са метализованим прскањем. Неки модели (посебно они који се рекламирају у онлине продавницама) одликују се сложеним дизајном и присуством додатних декоративних елемената: цртежа, рхинестонес. Не обраћајте пажњу на такве нијансе. На крају крајева, боја се може избрисати, а оквир - крекиран. Приликом избора бодова, главна ствар коју треба да се оријентишете јесте погодност. Оквир мора бити удобан, не стисните уши и виски, квалитетно стакло исправно пренесите слику, не искривљавају га.

Не дајте предност јефтиним моделима. Они се, по правилу, карактеришу лошим квалитетом и негативно утичу на органе вида. Уз помоћ ока, особа сагледава већину информација из спољног света, а ни у ком случају не може да се уштеди на њихово здравље.

Трошкови

Куповином наочара за ваш рачунар, како одабрати најбољу опцију и не платити више? Генерално, цене ових оптичких производа знатно варирају у зависности од дизајна и квалитета модела. Минимална цена је петсто рубаља.

Најбољи наочари за рачунар могу коштати до 10 000. Оптимална цена је четири хиљаде рубаља. Постоје и више демократских опција (1200 - 1.400 рубаља), они су прилично квалитетни, али их карактерише једноставан дизајн. У салону оптике оквир може изабрати специјалиста, али ће производ коштати нешто више (до две и по хиљаду).

Популарни модели

Постоји много фирми за производњу сигурносних наочара дизајнираних за рад на рачунару. Најпознатији модели укључују следеће:

  • Фиодоровове наочаре. Називају се по оснивачу, познатом академику. Ова оптичка средства су опремљена посебним филтерима који делују као препреке које не преносе ултраљубичасто зрачење. Истовремено, они омогућавају оптималну количину светлости у улазак у органе вида. Објективи Федорових наочара се израђују помоћу акрила. Међутим, овај оптички алат није погодан за све. Пре куповине наочара Федоров, потребно је да се консултујете са специјалистом.
  • Гуннар наочаре. Осигурајте безбедност ока када радите напорно иза монитора. Ови оптички производи су одлични за осветљење, што се види у многим канцеларијама. За љубитеље рачунарских игара развијени су посебни модели који значајно смањују негативан утицај светлости зрачења са екрана. Гуннар наочаре су одличне за децу. Додатне предности оптичких средстава ове компаније су широк избор опција и модерних оквира. Објективи су израђени од високотехнолошких материјала, прекривених заштитним слојем, због чега ефективно штите очи од штетних ефеката зрачења и сијалица.

Корисни савети

Куповином специјалних наочара за рачунар, морате обратити пажњу на неке важне детаље. На пример, ако је професионална активност особе повезана са документима, боље је изабрати оптичка средства, пригушити тонове и нагласити контраст. Ако наочаре одабере дизајнер или специјалиста из области рачунарске графике, он препоручује моделе који побољшавају пренос нијанси. Квалитетни производи морају бити сертификовани и никако јефтин. Висококвалитетне наочаре разликују се у Немачкој, Швајцарској и Јапану. Не тако давно, ови оптички производи почели су да се производе у Кореји. Иако су сочива за наочаре за корејски рачунар покривена прилично танким заштитним слојем, такви модели нису инфериорнији у односу на оне произведене у другим земљама.

Превентивне мере приликом рада на рачунару

До данас, многи говоре о производима као што су наочаре за рачунар, а прегледи офталмолога показују да су ова средства сасвим делотворна. Међутим, очекивани резултат треба очекивати само ако пратите опште препоруке када радите са монитором. Екран треба да се налази на удаљености од педесет центиметара од очију. Немојте радити у слабо осветљеној соби. Препоручује се извођење специјалне гимнастике за очи - скуп вјежби који помажу у сузбијању умора и смањењу оптерећења органима вида. Ево неких од њих:

  1. Максимизирајте очи лево и десно, а затим горе и доле.
  2. Правите кружне покрете са очним јабукама у различитим правцима.
  3. Затвори очи пет секунди, а затим их отворите. Ове акције треба поновити неколико пута.
  4. Блинкер убрзано у току два минута. Ови покрети ће помоћи очувању очију од сувог и пружити им влажност.
  5. Погледај доле. Ова вежба помаже у смањивању напетости, органима видног одмора.
  6. Затворите очи и масирајте капке неколико минута. Масажа се треба извести помоћу кружних покрета.

Ако пратите ове једноставне смјернице, можете одржати здравље ока и знатно смањити стрес. Поред тога, свака четрдесет пет минута треба да направите кратку паузу у раду. Монитор треба редовно очистити крзном и специјалним решењем да спречи прашину на екрану. И не заборавите да заштитне наочаре за рачунар морају бити веома пажљиво одабране, иначе не само да се не побољшају, већ и значајно погоршавају ситуацију.

Како одабрати наочаре за рад на рачунару - преглед модела са карактеристикама, фотографијама и ценама

Многи људи, како не би покварили вид, често користе рачунарске наочаре када раде испред монитора. Осим тога, овај додатак помаже умањујућу умор, главобољу, оштећену јасноћу перцепције, црвенило, сувоћу и опекотине.

Шта су компјутерске наочаре

Сви корисници који проводе више од два сата дневно иза екрана рачунара, саветују офталмологе да носе такве посебне наочаре које ће помоћи да се избегну могући проблеми са видом. Поред тога, исправно одабрана додатна опрема повећава укупну продуктивност за 30 процената. Наочаре за заштиту очију од рачунара имају посебан премаз, који је направљен од тамног стакла. Они још увек имају сочива са филтером сметњи који упија плаво-љубичасте зраке, што знатно смањује оптерећење на очима.

Заштитне наочаре за рад са рачунаром

Захваљујући вишеслојном прскању, наочаре за рад са рачунаром смањују ниво зрачења. Ако је визија нормална - можете одабрати производ без диоптрије. Када купујете заштитну оптику, претходно консултујте стручњака. Визуелно, такав производ скоро да се не разликује од једноставних наочара, који су дизајнирани да исправи вид. Наочаре се производе методом вишеслојног спутера, а површина је уроњена у различите нијансе. Тачке за рачунаре имају следеће предности:

  • смањити замор очију;
  • елиминисати лахримацију, фотофобију, запаљење;
  • активирати циркулацију крви у очним ткивима;
  • повећати радни капацитет;
  • смањити негативне ефекте рачунара;
  • погодан за одрасле и децу.

За играче

Многи млади савремени људи проводе своје слободно време за играње компјутерских игара. Ове сесије могу трајати до 12 сати, што лоше утиче на очи. Продужена интеракција са рачунаром може довести до главобоље. Али то се лако може избећи ако купите посебну заштиту за играче са амбер објективима у продавници. Овај производ исецује ултраљубичасто зрачење, олакшава умор и благотворно дјелује на поправке очију.

За очување очију од штетних емисија играних конзола, монитора, е-књига неопходне су компјутерске игрице. Њихове сочива су израђене од трајне висококвалитетне пластике и опремљене светлосним филтерима који помажу да се не отежавају очи када радите дуго након приказа. Компјутерска наочари су опремљени премазом који смањује број одсјаја, чиме се постиже најбољи контраст, смањујући штетне ефекте.

Зашто су вам потребне компјутерске наочаре

Екран рачунара зрачи плаве и љубичасте кратковаловне зраке, који имају највећи терет на оку. Уз дуги рад иза монитора, деструктивна енергија ових емисија може довести до болести. Ако елиминишете штетне зраке, можете смањити удео расипања светлости и ослободити се штетног оптерећења, што ће значајно побољшати јасност слика. За то су потребни наочари. Захваљујући филтрирању специјалне композиције сочива, оптичка заштита очију приликом рада на рачунару доноси следеће предности:

  • Повећање боје;
  • апсорпција опасног УВ зрачења;
  • осигуравање оптималног контраста слике;
  • смањење перцепције светлости блинка са монитора;
  • пренос повољног дела спектра (црвено-наранџаста).

Тачке за рачунар - помоћ или не

Многи корисници су често заинтересовани за питање, да ли рачунарске наочаре помажу или не да спасу вид? Захваљујући употреби оптичких и минералних сочива, произвођачи заштитне оптике су успјели умањити оштећења слузнице око. На објективу постоји специјални метализовани премаз, побољшавајући контраст и смањујући осветљеност монитора. Антикомпиутерние наочаре су у стању да опусте мишиће очију. Док користите овај додатак, ипак морате да направите паузу неко време и да радите без њих.

Прегледи офталмолога

Многи офталмологи верују да чаше стварно спречавају појаву главобоље, ублажавају замор, спречавају погоршање видне оштрине. Треба запамтити да куповина овог заштитног производа није лек за болести очију. Заштита са рачунара ће бити, али додатна опрема ће смањити оптерећење и учинити да монитор ради сигурно и удобније, иако није у стању да штеди очи од погоршања ако су кршена правила здравог начина живота.

Сви коментари доктора о наочарима за рад са рачунаром указују на то да се прибор не може користити дуго времена. Због чињенице да ће се мишићи на оку на крају навикнути на то. Стручњаци препоручују заштиту од зрачења, ако је потребно рачунар провести више од 4 сата. Поред употребе заштитних производа, стално морате пратити стање вида, а периодично ћете се ослонити на очи. Препоручљиво је користити специјалну гимнастику.

Типови наочара за рачунар

Помоћи наочаре за монитор да побољша спектар светлости, који пада у очи, они ће бити удобни у соби са флуоресцентном лампом. Најважнији део додатка је сочиво. С обзиром на појединачне особине очувања очију код људи, за удобан рад иза монитора, објективи се производе за наочаре различитих типова:

  • Анти-гларе (поларизирајуће). Принцип деловања је да филтрира рефлектовано светло.
  • Бифокал. Објективи имају видљиву границу, која дели екран у две оптичке зоне.
  • Монофокални. Оптичка зона објектива је дизајнирана да надгледа екран, који пружа шире видно поље.
  • Прогресивно. У овим сочивима постоје 3 прегледни сегменти.

Монофокалне сочива

Оптичка зона монофокалних сочива помаже у надгледању екрана рачунара, пружајући шири поглед. Такав производ омогућава особи да у потпуности перципира слике, док му не треба помјерати главу. По правилу, корисници са нормалним видом бирају монофокалне наочаре за рачунар. Уз далековидост или краткотрајност са таквим наочарима, објекти ће имати замућене контуре.

Бифокали

Горња половина бифокала је усмерена на компјутерски монитор, а доњи део је прилагођен перцепцији слика са блиског растојања. Овај заштитни прибор омогућава удобан рад са рачунаром и читање у близини, али истовремено се удаљавајући објекти сагледавају нејасно. Бифокалне сочива имају видљиву границу која дели екран у две оптичке зоне.

Прогресивни објективи за спектакле

Екстерно прогресивна сочива су слична монофокалној, али из другог се разликују присуством три сегмента са различитим могућностима гледања. Горњи део је намењен за гледање на великом растојању, широком подручју бафера за директан рад на рачунару, а доњи део за фокусирање у блиском домету. Овај тип објектива сматра се удобним, јер помажу да се добро види на различитим растојањима. Најбоље је вјеровати прогресивним професионалцима на компјутерске наочаре.

Како одабрати наочаре за ваш рачунар

Квалитативне добре рачунарске наочаре могу се купити у било којој продавници оптике. Поред тога, лако је наћи фото додатак у каталогу, наручити и купити у онлине продавници са испоруком у Москви. Обавезно проверите очи офталмолога приликом избора производа, који ће, с обзиром на индивидуалне карактеристике, саветовати одређени модел. Ако пишете текстове, боље је изабрати наочаре које повећавају контраст и омекшавају полутоне; Приликом графичког рада потребно је изабрати додатак за побољшање репродукције боја.

Приликом куповине наочара, треба погледати доступност сертификата. Имајте на уму да квалитетни сочиви нису јефтини. Можете дати предност произвођачима из Јапана, Немачке, Швајцарске. Не уштедите на платну. Поред тога, боље је купити компјутерске наочаре направљене за наручивање. Ако током рада на рачунару ваше очи нису уморне, онда је прибор исправно изабран.

Произвођач

Многи произвођачи оптике су ангажовани у стварању компјутерских наочара. Међу најпопуларнијим су:

  • Глодиатр и Матсуда, корејски брендови који су познати по квалитетним сочивима, лепим дизајном;
  • Алице-96, домаћа компанија и њена подружница Фасхион (наочари академика Федоров);
  • Гуннар, Халфи, Сеико, Брадек и ДеКаро.

Оквир

Да би рад на прикладан начин радили на рачунару, оквир би требало изабрати да буде јак, са сигурносно фиксираним сочивима и са висококвалитетним лемљењем. Боље је да не уштедите на здрављу и купите производе популарних фирми. Оквир мора бити угодан и лаган, тако да особа нема осећај сагоревања у ушима и носу. У супротном, корисник ће имати неугодност.

Тип објектива према материјалу

Технологија прављења наочара се свакодневно побољшава. Најпопуларнији материјали за производњу заштитног прибора за рачунар:

  • Минерални (органски сочиви од стакла). Главна предност таквог производа је висока отпорност на оштећења и добре оптичке карактеристике, а мана је велика тежина и ниска чврстоћа.
  • Полимер (сочива од пластике). Главне предности пластичних производа су висока чврстоћа, поузданост, лакоћа, сигурност за особу. Осим тога, таква сочива могу се направити у облику различитих геометријских облика (правоугаоне, овалне, квадратне).

Оптички премаз сочива

Стакла сочива имају само анти-рефлексивни премаз. Производи полимера могу бити од неколико врста:

  • Антистатик. Филм на површини сочива спречава акумулацију статичких оптерећења.
  • Стврдњавање. На површини је посебан филм који спречава гребање.
  • Анти-сјај или антирефлексив. Низ неколико разјашњавајућих филмова обезбеђује смањење рефлектоване светлости.
  • Хидрофобна. Овај слој је глатка, што помаже да се ослободите акумулације влаге и прљавштине.
  • Металлизед. Неутрализовати ефекат електромагнетног зрачења.

Индекс рефракције

Одлучујући са произвођачем, материјалом и дизајном производа, морате прећи на избор сочива на индексу рефракције. У пластичним производима, она варира од 1,5 до 1,74. Што је ово веће, то ће бити јачи, лакши и тањи објектив. Стандардни сочиви су тежи од аналогних аналогних уређаја са високим индексом који имају асферични дизајн. Могу да одражавају 50% више светлости од традиционалних конвенционалних сочива.

Оцена рачунара

Трошак рачунарских наочара зависи од материјала рама, произвођача и квалитета сочива. На пример, неки произвођачи траже 1000 рубаља за чаше са металним ручкама (цена производа са пластичним оквиром ће бити два пута нижа), а наочаре од пластике (Полароид или Гуннар) коштају неколико хиљада рубаља. Просјечна цијена квалитетног заштитног прибора је од 1000 до 5000 рубаља. Најбољи компјутерски наочари:

  • Назив модела: СП Наочаре АФ002 титан, сива.
  • Цена: 2330 руб.
  • Произвођач: СП Глассес.
  • Карактеристике и карактеристике: жути тонови на сочивима дају посебан спектар преноса; Светлосни филтери могу задржати већину љубичасто-плавог светла, што је штетно за мрежницу.
  • Прос: смањи сузу, смањи оптерећење на очима, повећава јасност слика, блокира негативно зрачење.
  • Потрошња: висока цена.

Додатак руске производње:

  • Назив модела: Федоровове наочаре су комбинација релаксације.
  • Цена: 1850 руб.
  • Произвођач: Алис-96.
  • Карактеристике и карактеристике: наочаре у кадру Ексклузивно коришћено за заштиту очију од штетног зрачења рачунара у љубичасто-плавој и ултраљубичастим деловима спектра.
  • Прос: ублажити напетост, бол у очима.
  • Цонс: на објективу постоји блистање.

Повољна заштитна опрема:

  • Назив модела: Мистери МИ0023 Ц28.
  • Цена: 1000 р.
  • Произвођач: Мистери.
  • Карактеристике и карактеристике: материјал оквира - пластика, чаше са минералним сочивима са анти-компјутерским премазом.
  • Прос: ублажава сухе очи, спречава црвенило, смањује стрес.
  • Цонс: ружни оквир.

Једна од најпопуларнијих компанија - Гуннар представља:

  • Назив модела: Гуннар Ципхер Цристаллине Оник.
  • Цена: 5990 р.
  • Произвођач: Гуннар.
  • Карактеристике и карактеристике: технологија сочива И-АМП смањује интензитет плаве светлости, елиминише одсјај.
  • Предности: елиминисање сувих очију, смањење главобоље, максимална заштита од негативних последица, што може довести до оштећења вида.
  • Потрошња: висока цена.

Још један заштитни производ од академика Федоров:

  • Назив модела: чаше за релаксацију рачунарског луксуза.
  • Цена: 1440 р.
  • Произвођач: Алис-96.
  • Карактеристике и карактеристике: филтери за објектив су направљени од оптичких висококвалитетних пластичних ЦР-39.
  • Прос: задржати опасно УВ зрачење, очувати боју, побољшати психо-емоционално стање.
  • Потрошња: висока цена.

Видео

Коментари

Ја проводим доста времена на рачунару, тако да се моје очи често уморују, моја глава боли. Одлучио сам да купим Федоровове наочаре за рачунар. Наређено је на добро познатом сајту, роба је дошла брзо. Користио сам их недељу дана, очи су постале сукобљене и нема мигрене.

По професији, ја сам графички дизајнер, тако да проводим доста времена близу монитора. Приметио сам да се моја визија почела погоршавати. Сишао је или отишао код офталмолога, он ми је написао нула сочива без диоптрије. Саветовао ми да купим наочаре посебно за рачунар. Одлучио сам да купим додатак од СилверСтеп-а. Користим 3 дана свега, докле год ми се свиђа.

Дуго сам тражио наочаре за читање и рад на рачунару, јер су очи постале врло сузљиве. После посете офталмологу одлучио је да изабере заштитни вишефункционални производ Ваифарер. Драги прибор, али не спасавам своје здравље.

Како одабрати компјутерске наочаре? Корисне препоруке

Чињеница да сада читате свој блог, каже да имате вјештине за рад са компјутером или лаптопом.

У школским годинама, мало се могло похвалити присуством ове чудотворне опреме. Сада таблет купују дјеца готово у вртићу, а многи ученици имају лаптоп.

Распрострањена употреба рачунарске технологије и других уређаја довела је до повећања оптерећења очију и оштећења вида. Тако се појавила потражња за специјалним заштитним, тзв. Рачунарским наочарима.

Немојте их сматрати само модерним додацима за слике; Користите ове наочаре неопходне су за све активне кориснике рачунара, таблета или лаптопа.

И данас ћу вам рећи која је разлика између компјутерских наочара од корективних и оних што вам треба обратити пажњу ако одлучите да их набавите.

Да ли нам треба рачунарска наочара?

Напредна технологија и технолошки напредак не стоје мирни - живот модерних људи не може се замислити без иновативне технологије. Рачунари се користе за рад, комуникацију, слободно време, онлине игре.

Према истраживању спроведеном међу младима од 18 до 40 година, рад са рачунаром је исплаћено више од 70% свог слободног времена.

Дуго останак иза компјутерског монитора негативно утиче на оштрину и јасноћу вида, доприноси појављивању брзог замора, непријатног сјаја пред очима и, као природног резултата, значајног погоршања вида.

Често се овај проблем узнемирава код људи који проводе више од четири сата дневно испред рачунара.

Мало је вероватно да ће се у потпуности одбити од блиског контакта са рачунарском опремом.

Да бисте заштитили оштрину и јасноћу вашег вида, довољно је користити посебне рачунарске наочаре, које ће постати поуздана заштитна преграда између ваших очију и рачунара.

Офталмолози препоручују коришћење заштитних наочара за оне који проводе више од 2 сата дневно испред екрана рачунара, што је око 70% корисника

Како изабрати праву оптику?

Главно правило употребе компјутерских наочара је прави избор.
Савремено тржиште оптике својим клијентима нуди велики избор наочара за рад са рачунарима, прије него што се такво обиље лако може изгубити.

Компјутерска наочала су подељена на врсте у зависности од критеријума као што су рам и дизајн, врста наношења нанетих сочива, материјал објектива, диоптрија, али и сврха.

Како одабрати наочаре према облику кадра и особине боје, рекли смо раније, тако да се данас нећемо бавити овим питањем.

Шта су компјутерске наочаре?

Правилно одабране рачунарске наочаре извршавају низ корисних функција:

  • стабилизује негативан утицај рачунара на мрежницу и сочиво,
  • заштити од штетног ултраљубичастог зрачења,
  • значајно смањити укупни терет на вид,
  • побољшати квалитет репродукције боја, контраст и оштрину слике

Ово је омогућено специјалним премазом сочива у компјутерским наочарима.

Због тога, они морају бити изабрани, ослањајући се на одређену врсту рада са рачунаром.

Ако је ваш рад је углавном повезан са текст едитору и скупа велике количине текста, има смисла да купи наочаре, од којих су сочива је посебно третирана, повећава оштрину и контраст слике на монитору.

Ако особа проводи доста времена у раду са графичких, веб-дизајн или компјутерске игре, рационалније да купи наочаре са специјалним сочива која штите од негативног утицаја ултраљубичастог зрачења и неутралишу одсјај који помажу фокусирати очи и видљиво побољшати укупну перцепцију боја.

Компјутерске наочаре могу имати различите боје премаза објектива - могу бити светло жуте, прозирне или благо плаве боје. Зависи од примењеног анти-рефлектирајућег премаза.

Шта ако користите корективну оптику?

Прихваћено је да разликује оптичке (са диоптријама) и не-оптичке (нулте) рачунарске наочаре.

Ако у свакодневном животу носите корективне наочаре, а затим да радите на рачунару потребно је изабрати наочаре за 2 диоптрије слабије.

Обавезно покушајте на компјутерским наочарима пре него што купите - требало би да се осећате удобно и лако, јер у њима морате провести доста времена. Наочаре не смеју да клизају и узрокују неугодност - то значи да је производ погрешно изабран.

Класификација по врстама сочива

Најчешће при изради компјутерских наочара користе се следеће врсте објектива:

  1. монофокални
  2. бифокал
  3. вариофокал

Они се међусобно разликују по ограниченој зони видљивости, степену корекције вида - неопходно је одабрати наочаре за рад са рачунаром, у зависности од индивидуалних карактеристика вида.

Монофокални наочаре се користе за једноставну корекцију или краткотрајности или далековидности, односно само на једној удаљености - далеко или близу.

Бифокал сочива имају две оптичке зоне - њихов горњи део исправља кратки вид гледања на даљину, а доња зона вам омогућава да видите добро у непосредној близини.

Па, варифокални (они се такође називају прогресивним) објективи пружају јасан вид на било којој удаљености, пошто се глатко мењају од оптичке снаге одозго на дно.

Најбоља опција ће бити консултација са квалификованим офталмологом који ће вам помоћи да изаберете праве компјутерске наочаре, на основу података о дијагнози ваше визије и вашег дугогодишњег искуства.

Где купити наочаре за рад на рачунару?

И коначно - не би требало да спасавате сопствену визију. Данас продавци оптике могу се наћи скоро свугде - на тржиштима, малим продајним киосцима или чак и метроима.

Трошкови таквих производа, наравно, много су нижи од професионалних, али његов квалитет покреће огромне сумње. Такав производ не само да не штити ваш вид од штетног компјутерског зрачења, већ може додатно узроковати ваше здравље.

На продају, по правилу, постоје стандардне наочаре без диоптрије и са једном врстом премаза на сочивима, погодним само за 10% купаца.

Тако да морате наручити наочаре према лекарском рецепту.

Офталмолима се саветује да купују компјутерске наочаре само у ланцу љекарне или у специјализованим продавницама оптика.

Овде, сваки купац може добити стручну консултацију од квалификованог фармацеута, покупити одговарајући модел компјутерских наочара из различитих опција, сазнати све о изабраном моделу стакла и произвођачу.

Оптика у специјализованим продавницама поседује све потребне сертификате квалитета, тако да можете бити сигурни да добијате стварно висококвалитетну и поуздану заштиту за ваше очи.

Тачке за рачунар шта да одаберете?

У савременом свету има више и више професија, који захтевају дуги боравак на рачунару. У исто време, статистика смањења видне оштрине, као и појава различитих патолошких очију, разочаравајуће расту. Да ли постоји излаз из ове ситуације? Наравно, ово су специјалне наочаре које штите очи од негативних ефеката сјајаног екрана. Разговараћемо о томе како их бирати у овом чланку.

Шта се догађа са очима током рада на рачунару дуго времена?

Сви људи који су, због својих професионалних активности за стално проводе доста времена на рачунару пре или касније суочити различите непријатних симптома:

  • у очима је пулсни осјећај (особа осећа сличну сензацију, као да зрна ударају очним капцима);
  • смањена визуелна оштрина;
  • постоје болне осећаји приликом окретања очних капака;
  • бол у предњем дијелу главе;
  • повећана суза или, напротив, повећана је суштина ока.

За докторе ово патолошко стање је познато као "синдром рачунарске визије". Комбинација различитих фактора доводи до његовог изгледа. Због дуготрајног излагања блиставом екрану, очи почињу да доживе неприродан стрес због сталног треперења монитора. Ово узрокује нелагодност и болне осећања.

Такође је научно доказано да је особа која се фокусира на екрану почне да трепери много ређе него обично, а то има негативан утицај на рожњаче стању. Исушује, стога пулсни осјећај, осјећај зрна песка у оку и узнемиравање кидања.

Па, то није све - од било којег монитора емитује невидљив за око, али врло штетно зрачење. Ово нису само електромагнетни таласи који емитују сваки електронски уређај, већ и греде плавог и љубичастог спектра. Они стварају додатни терет на визуелном апарату.

Иритација очију приликом рада на рачунару

Ово звучи све, наравно, веома разочаравајуће, али немојте паничити. Доктори су развили читав систем како би заштитили очи од негативног утицаја рачунара, и свако га може користити. Прије свега, лекарима се препоручује да купе посебне наочаре које ће заштитити очи од рачунара. Осим тога, важно је да се придржава одређеног начина рада светлосног екрана, али ћемо разговарати о томе касније у чланку, а сада задржавати на то наочаре.

Која је употреба компјутерских наочара

На први поглед, компјутерска наочари се не разликују од својих уобичајених "колега". Али ово је само на први поглед. Заправо, важна улога није додељена облику или дизајну чаша, већ њиховом специјалном премазу.

На објектив се примењује на посебан премаз, неутралише штетно зрачење из монитора, такође штеди очи од константног треперење екрана. Спуттеринг је интерференцијски вишеслојни филтер који се наноси на површину целог објектива. Такви филтери селективно откривају и "одсецају" видљиве области спектра који представљају опасност за визуелне органе које зрачи рачунарски монитор.

Узорак компјутерских наочара

Поред тога, за превлачење има посебан антистатички слој, који штити спектакл сочиво на намагниченности, и очи - од негативног утицаја магнетног поља.

Заштитне наочаре имају више додатних својстава:

  1. Помозите у смањењу "пикселости" монитора. У специјалним филтером чаше има невероватну особину - упркос чињеници да постоји смањење читљивост-пикел тачке, човек почиње да види објекте на екрану јасније, значајно повећава контраст.
  2. Због употребе наочара, оптерећење на визуелном уређају опада са дугим боравком на рачунару.
  3. Смањује вероватноћу смањења видне оштрине, као и појаву различитих патолошких очију.
  4. Смањен замор, поспаност, напротив, повећава способност за рад.
  5. Наочаре делују као заштита мрежњаче и очију од ултраљубичастог зрачења.
  6. Постоји отклањање различитих одсјаја и рефлексије од сјаја, што спречава појаву фотокератитиса.

Због тога, захваљујући заштитним наочарима, значајно можете повећати вријеме боравка иза светиљке без икаквог оштећења ваших очију.

Такође у већини случајева смањује се број грешака корисника, нарочито у другој половини дана. Побољшано благостање ослобађа особу од вишка раздражљивости, главобоље, доприноси нормализацији емоционалног благостања.

Међутим, важно је не само користити заштитне наочаре, већ и поштовати исправан начин рада на рачунару, а такође и извести посебне вежбе у паузама.

Наравно, само тачке које изабере стручњак доноси користи. Ако сте, на пример, имали слаб вид, доктор може да изабере опцију 2 у 1 - то јест, наочаре са диоптријама и рачунарску заштиту истовремено. Ако острина вида остане добра, можете се ограничити на конвенционалне сочива.

Колико добро сте покупи поене, можете да проверите у току дана рада на компјутеру: ако су вам очи више нису уморни и нема непријатних симптома пре тога вас спречава да радите - тако да је избор био прави.

Офталмолога препоручити обавезне куповине чаша за рачунар са људима који свакодневно седе на сјајне екран више од 2 сата. Ова група укључује око 70% свих корисника.

Врсте компјутерских наочара

До данас постоји неколико врста наочара дизајнираних за различите потребе купаца. Прочитајте ову листу да бисте пронашли најприхватљиву опцију за себе:

  • Монофокалне сочива. У таквим наочарима целокупна оптичка зона је дизајнирана да ради на рачунару, тако да корисник отвара шире видно поље. Типично, ову опцију користе људи који немају оштећење вида. Ако вам дијагностикује митопију или хиперопију, ове наочаре неће радити за вас. У њима ће се удаљени или приближни предмети замутити, у зависности од патологије.

Наочаре са бифокалним сочивима

Прогресивна сочива са наочарима

Горњи део вам омогућава да јасно видите шта је на значајној удаљености од корисника. Уз помоћ широке средње зони, екран рачунара се најбоље види, а мала површина на дну објектива помаже при гледању објеката који се налазе у близини. Последња опција је можда најприкладнија, јер је једнако добро видљива за било који објект, а особа ће се осећати врло природно.

Да би сви остали корисни квалитети компјутерских наочара могу такође додати и чињеницу да су они доприносе побољшању светлосног спектра који улази очи, тако да их врло удобно да се у областима у којима се користе флуоресцентне лампе.

Такође можете користити уличне наочаре, јер имају висок степен заштите од ултраљубичастог зрачења. У овом случају биће веома корисна функција чаша против бљештаја.

Правила избора наочара

Да бисте обезбедили поуздану заштиту очију, важно је правилно изабрати наочаре. Не препоручује се то учинити сами - много је боље повјерити такав одговоран посао професионалцу, али дефинитивно морате знати нека правила избора.

  1. Шта би требало да буде оквир? Дајте предност тачкама направљеним од квалитетног материјала који не оксидира. Ако ће бити тешко бирати између једног, украшен са гомилом малих делова, са предивним дијаграма и облика и уобичајеног "класик" - неупадљива по изгледу, али високог квалитета - без даљег разматрања да је оцхки.Как претходно искуство показује да је дизајн је веома краткотрајан, може се избрисати, а нискоквалитетни оквир брзо се оксидише, као резултат ћете морати избацити "прелепе" наочаре у смеће и купити нове. Висококвалитетне наочаре добре компаније ће вам служити више од годину дана. Једини негативан - цена њих ће бити много већа од просјека. Али ако постоји могућност боље да не спасу.
  2. Објективи. Ово је главни аспект, на који треба обратити пажњу. Пре свега, пре него што купите, боље је консултовати офталмолога. Он ће проверити оштрину ваше визије, процијенити постојеће жалбе и савјетовати најугодјујућу опцију. Можда ће вам лекар чак препоручити специјализовану продавницу са попустима (нарочито се односи на заштитне наочаре за децу).
  3. Осим тога, важно је одабрати објектив према врсти ваше активности. На пример, ако је ваш рад на рачунару у вези са текстуалним фајловима, у којима црно текста је приказан на белој позадини, специјалиста може саветовати да купи посебна сочива која ће унапредити контраст и истовремено уклонити неке полу-тонова. Такође, ова врста сочива помаже у смањивању напрезања очију, што се увек долази са продуженим коришћењем монитора.
  4. Ако радите као дизајнер или се често бавите цртежима или другим графичким елементима, најбоље је користити објективе који побољшавају пренос палете боја.
  5. У случају да само обожавате рачунарске игре, обратите пажњу на наочаре са просветљеним сочивима, у којима постоји функција за уклањање одсјаја. По својим својствима, они су прилично слични поларизационим наочарима и помажу да се ваше очи очувају што је више могуће.
  6. Објективи са или без диоптрије. Тачке за рачунар купују људи који имају савршену визију и оне који већ имају одређена кршења у овој области. А за то, а за још један случај лекар бира најповољније опције.

Избор компјутерских наочара најбоље је поверити и офталмологу

Изаберите произвођача компјутерских наочара

Прво место на листи земаља које производе компјутерске наочаре заслужено је дато Немачкој, а затим Швајцарској и Јапану. У овим земљама се производи најчистија сочива.

Немојте заостајати иза њих и Корејанци - научили су да стварају наочаре скоро истог квалитета, које ће задовољити купца са економичнијем цијеном. Обично корејска сочива имају неколико слојева мања од сочива произведених у Јапану или Њемачкој, али уопште то није веома значајна фигура.

Избор наочаре за рачунар не би требало да буде економичан и има тенденцију да пропусте "јефтинији", после свега здравља - ово је веома важно, али када узмете у обзир да је већина информација о свету добијамо да је очима, уштеде у овом случају је потпуно ирационално.

Видео - како одабрати компјутерске наочаре

Савети за одржавање добре визије

Наравно, сигурносне наочаре су веома важне, али неке од њих очигледно нису довољне за константно задржавање посла иза сјајаног екрана. Ако желите задржати одличан вид већ дуги низ година, а такођер заштитите очи од различитих патологија, користите сљедеће препоруке:

  • Подесите приказ на радну фреквенцију. Што је ова бројка већа, то ће мање бити терет на визуелном апарату.
  • Не сједите превише близу монитора. Потребно растојање је 50-60 центиметара. Важно је да се екран налази ниже од нивоа ученика. Да би испунили ово стање, прилично је једноставно - морате само купити столицу у којој је подешен ниво седишта и поставите га на жељену висину. Ако је ваш рад, осим рачунара, такође повезан са текстовима одштампаним на папиру, требало би да их поставите на најближу удаљеност до екрана. Ово ће вам помоћи да избјегнете често ротирање очију и главе док преводите изглед.
  • Главни симптом, који указује на прекомерни рад очију током дуготрајне употребе рачунара, је сувоћа очију. Да бисте спречили њено појављивање, требало би да покушате да треперите што је могуће често, а периодично извршите ротационе кретње својим очима у различитим правцима. Такође можете масирати капке са лаким покретима.
  • Избегавајте рад у мрачној соби. У просторији осим рачунара мора бити најмање један извор светлости. Истовремено, требало би да буде постављен на такав начин да на екран не падне одсјај. Они су врло штетни за наше очи. Иначе, сада на продају постоје модели компјутера опремљени посебним анти-рефлексним премазом. Тачке, као што је већ поменуто, такође помажу у елиминацији негативног утицаја наглашавања.
  • На екрану монитора обично се набира пуно прашине. Може деградирати јасност слике, па је обавезно редовно очистити екран специјалном крпом или антистатичким решењем.
  • Прибавите тачке тек пошто сте добили савет од офталмолога. Само-лијечење је штетно у свим случајевима и то није изузетак од правила.

Компјутерске наочаре - ко им треба?

Као што је познато, технолошки напредак није вриједан на терену, иновативна технологија никако није последње место у животу особе. Користимо рачунаре за рад, комуникацију, проналазак корисних и корисних информација, гледање филмова итд. А ако је из неких тачака сасвим могуће одбити (на пример, из лебдећих друштвених мрежа), онда посао обавезује човека да стоји иза сјајаног екрана у одређеном броју сати.

Имајте на уму да су резултати истраживања младих људи у старосној групи од 18 до 40 година једноставно задивљујући - 70% њиховог времена седи на сјајућем екрану.

Као резултат тога долази до јаког пренапона вида, чак и његова оштрина може знатно опасти. Обично је то типично за људе који проводе више од 4 сата дневно на монитору.

Мало је вероватно да ће човјечанство потпуно елиминисати рачунар из свакодневног живота. Помаже у извођењу многих операција и једноставно је незаменљив у одређеним областима активности. Да бисте добро држали вид, требало би да користите посебне заштитне наочаре, посебно ако радите на рачунару, а не само да проведете слободно време иза ње.

Куповина наочара је најбоље у оптици или у специјализованим салонима. Често на истом месту можете добити савет од офталмолога који је на лицу места и покупиће неопходну робу за вас. Постоје и онлине продавнице које корисницима нуде куповину поена онлине. Али ова опција је мање практична и тежа.

И запамтите то, уз помоћ очију, добијамо већину информација о свету, па је тако важно пратити њихово здравље. Носите заштитне наочаре, направите паузе, изводите посебне вежбе и никада нећете знати проблеме са овим подручјем.

Компјутерске наочаре - панацеа или рекламни потез?

Рачунар је већ чврсто ушао у наш живот: рад, комуникација, одмор, познанство - све ово за неке од нас је незамисливо без овог "технолошког чуда". У исто време, сви корисници не размишљају о томе какву врсту оптерећења имају оци. Као резултат тога, у 21. веку смо ушли заједно са новом болешћу, која се звала "рачунарски визуелни синдром". Симптоми ове болести су умор, главобоља, црвенило очију, оштећен вид. У очима је присутна пулсна срж, сувоћа или, обратно, сламање, црвенило.

Офталмолози препоручују да сви корисници рачунарске опреме купе посебне наочаре које штите очи од ефеката монитора на очи. Спорови око ефикасности таквих тачака се не заустављају. Покушајмо заједно да схватимо ово питање.

Шта треба да знате о овим наочарима?

Многи људи се односе на тачке за рад на рачунару са очигледним скептицизмом. Наравно, наочаре нису панацеа.

Међутим, неопходно је разумети да је рачунарски монитор нека врста светлосног извора. Ако то погледате веома дуго (што свакодневно радимо), очи се брзо уморавају, јер је иритирани оптички нерв.

Са константним оптерећењем, оштрина перцепције слике се смањује, периферни вид се прекида. Заштитне наочаре могу знатно смањити степен очвршћавања очију.

Принцип рада таквих наочара је присуство специјалног премаза на објективу, који штити очи од ефеката кратких таласа које емитује монитор.

Предности наочала су:

  • повећати радни капацитет;
  • елиминисати фотофобију, пуцати и лакирати док раде на рачунару;
  • смањити замор очију;
  • смањити негативне ефекте рада на рачунару (вртоглавица, главобоља);
  • активирати циркулацију крви у ткивима очију;
  • Погодно за одрасле и дјецу.

Врсте сигурносних наочара

Најважнији део наочара је сочива. За удобнији рад иза монитора развијен је неколико врста заштитних сочива:

  • Монофокалне сочива. У њима је цела оптичка зона усмерена на екран рачунара, који пружа широко поље гледања. Такве сочке обично користе људи са нормалним видом. Али са миопијом или хиперопијом, удаљени или приближни објекти ће изгледати замућени, тако да монофокална сочива у овом случају неће радити.
  • Бифокалне сочива су дизајнирани на овај начин: горња половина је подешена да се фокусира на рачунарски монитор, а нижи сегмент је прилагођен за гледање у блиском домету. Ова сочива имају видљиву границу која одваја две оптичке зоне. Бифокална сочива омогућавају удобно гледање екрана рачунара и читање у близини, док ће одвојени објекти изгледати замућени.
Конструкција бифокалне сочива
  • Прогресивна сочива изгледају као обична монофокална сочива, јер немају јасне границе између оптичких зона. Истовремено, три сегмента прегледа су обезбеђена у прогресивним сочивима. Горња зона је обезбеђена за даљину, широку средњу зону за преглед рачунарског монитора, а мала површина на дну објектива је дизајнирана да фокусира на блиско лоциране објекте.

Прогресивна сочива су најприкладнија, јер омогућавају кориснику да јасно види на било којој удаљености, без икаквих непријатних осећаја.

Наочаре за заштиту од рачунара побољшавају спектар светлости који пада у наше очи, тако да су удобни у просторијама са флуоресцентним сијалицама.

На улици у сунчаном времену рачунарске наочаре су поуздано заштићене од ултраљубичастих зрака. Испоставља се да је корист од њих двострука.

Како одабрати наочаре?

Наочаре за рачунар су одабране узимајући у обзир неколико параметара.

Тип објектива

Немогуће је недвосмислено рећи да је било која од варијанти наочара за рад на рачунару најбоља, а друга најгора. Све је врло индивидуално: једна особа ће бити удобна у монофокалним сочивима, а друга у бифокалима. Избор зависи од стања гледишта и личних преференција корисника, од врсте радова које обавља, као и од удаљености између монитора и очију, осветљења и других фактора. Све ове нијансе играју важну улогу у избору наочара за рад са рачунаром.

Људи са слабим видом треба да изаберу рачунарске наочаре у канцеларији офталмолога. По правилу, корективна сочива заштитних наочала имају мање диоптрије него конвенционалне.

Ленс Цоатинг

Следећи параметар, који треба узети у обзир при избору заштитних наочара, је премазивање сочива и њихова сенка. За удобан рад, сочива су додатно обложена композицијом против блеска. Овај слој елиминише одсјај ултраљубичастих зрака са површина екрана и сочива.

Офталмолози препоручују куповину сочива светлих боја. Ово ће смањити одсјај, који је узрокован оштрим промјенама освјетљења и великим контрастом. Затамњена сочива блокирају кратке таласне зраке плавог спектра који емитује компјутерски монитор.

Дизајн

По правилу, наочаре за рад са компјутером су направљене у класичном стилу, што није увек популарно код људи, пратећи модне трендове. Међутим, традиционални дизајн перформанси су узроковани техничким карактеристикама. Чињеница је да оквир оквира треба да служи као поуздан оквир, стога је направљен само од висококвалитетних материјала.

Разноликост рамова и дизајн за компјутерске наочаре

Да ли ми требају наочаре за рад на рачунару?

Препоручује се куповина заштитних наочара у оптичким салонима. Међутим, треба напоменути да овај додатак само олакшава рад, благо смањује оптерећење на оку, али нема терапеутски ефекат. Стога, чак и најскупље заштитне наочале не могу спречити оштећење вида ако корисник не поштује правила рада на рачунару. Поред тога, потребно је учинити једноставну гимнастику како би се обновио вид.

Рачунарске наочаре помажу у суочавању са проблемом компјутерског синдрома, ако:

  • Корисник има нормалну визију и не захтева исправку.
  • Објективи имају посебан премаз који не дозвољава пролаз одређеног дијела спектра, што доводи до прекомерног рада очију.

Ако корисник има визуелни проблем, дефинитивно му је потребна оптика за заштиту очију, која ће имати сочива са посебним премазом. Ово ће избјећи додатни притисак на очи. Треба то запамтити Нормални очишћивачи нису погодни за рад са рачунаром.

Овај заштитни прибор је заиста потребан. На крају крајева, наше очи, док су на монитору, виде милионе константно треперљивих тачака и сјаја. Поред тога, монитор ствара зраке плавог спектра, који су посебно усмерени на очи. Све ово доводи до пуно визуелне напетости.

За чаше дуго на рачунару да извршавају своје заштитне функције, морају:

  • заштити очи од ефеката сјаја и ултраљубичастог зрачења;
  • повећати осетљивост рецептора за очи;
  • ослободити напетост;
  • повећати контраст и степен боје;
  • смањите осветљеност монитора на ниво који је природнији за перцепцију.

Међутим, нека рачунарска наочари за ово неће радити. Треба вам наочаре правилног облика и нужно са специјалним сочивима.

Важне препоруке

Приликом избора наочара, размотрите неколико нијанси:

  • Ако радите са текстовима, дајте предност тачкама које повећавају контраст и омекшавају полутоне; Када радите са графиком - тачке које побољшавају репродукцију боја.
  • Купите компјутерске наочаре у оптици или посебан одјел апотеке. Проверите доступност свих цертификата производа.
  • Запамтите: квалитетни сочиви не могу бити јефтини. Најбоље се даје предност произвођачима из Немачке, Швајцарске или Јапана.
  • Немојте скривати на платну: добре наочаре треба да покривају максимални поглед и да држе чврсто.
  • Ако је могуће, боље је да не купите готове наочаре, већ да их наручите.
  • Тачке су исправно усклађене, ако током читавог дана рада очи нису уморне.
  • Неправилно одабране или слабо произведене компјутерске наочаре могу изазвати неугодност, бол, бурнање и свраб у очима.

Превенција

Чак и најнапреднија компјутерска наочари не гарантују апсолутну заштиту наших очију од опасних симптома који проистичу из свакодневног рада на рачунару. Да би спречили развој компјутерског синдрома, офталмологи препоручују поштовање неколико једноставних правила:

  1. Радите на рачунару у добро осветљеној соби.
  2. Поставите монитор на удаљености од 50-70 цм од очију.
  3. Направите паузу сваких 45 минута рада на рачунару.
  4. Током паузе, обавите лаку пуњење очију:
    • Без окретања, скрените десно, лево, горе, доле.
    • Ротирајте очи прво на једну страну, а затим на другу.
    • Затворите очи неколико секунди, а затим их отворите. Поновите неколико пута.
    • Блинкати брзо на 2 минута. Ово ће моистурирати ваше очи и штитити вас од сушења.
    • С времена на време, погледајте удаљеност. То ће помоћи очима да се опусте.
    • Затворите очи и лагано помирите векове кружним покретима прстију.

Пратите ова једноставна правила и будите здрави!

Видео

Ригидна контактна сочива: за оно што су створени и који је њихов принцип утицаја.

У овом чланку описани су разлози за појаву птосиса горњег капака.

Закључци

Дакле, компјутерска наочари заиста штите очи од ефеката зрачења. Међутим, они могу помоћи само ако сте подигли исправне наочаре, а такође поштујте правила рада на рачунару. Све у комплексу може заштитити очи од прекомјерног рада, ослободити напетост и продужити квалитетан рад визуелних органа. Такође, не заборавите на вежбе за очи, што такође спречава прерано развијање очних болести.

Google+ Linkedin Pinterest