Како проверити визију код куће

Визија је најважнија компонента нашег живота. Захваљујући могућности да видимо, знамо свет око нас и сагледавамо огромну количину информација. Када постоје одступања, одмах се појављују многе непријатности. Да не губите време, користите табеле како бисте проверили визију код куће. Хајде да погледамо како да то урадимо без напуштања кући.

Врсте одступања

Визија се може погоршати на различите начине. Важно је знати тачно од којих одступања има пацијент да би могао да пропише најефикаснији третман.

Нормално, људско око има сферни облик, а макула на задњем зиду је центар фокуса прекривених зрака који пролазе кроз рожњачу и сочиво. Када посматрате објекте, одвијају се процеси смештаја и рефракције. Смештај је одговоран за прилагодљивост ученика за испитивање предмета на разним дистанцама, рефракција је одговорна за јасноћу такве "слике". Рохња, сочиво и стакло су одговорни за проводљивост светлосног зрака. Свако кршење у било којој од наведених структура доводи до развоја патологије, од којих већина није подложна лечењу, већ је само прикључена.

Неарсигхтеднесс

Миопиа карактерише чињеница да су објекти који се налазе близу видног поља и они који су даље нејасни. Са овом патологијом, тачка фокуса није у макули, већ испред ње. Ово је због већег степена деформације очна јабучица, када се "простире" хоризонтално.

Оставите га око 30% свих људи који живе на планети. Просечна старост пацијената са кратковидним развојем је 7 до 15 година.

Миопиа се не лечи, већ је само усидрен. Ако се дијагностикује урођена патологија, корекција се постиже искључиво хируршки.

Хиперопија

Са таквим проблемом вида, особи је лакше видети нешто што је релативно далеко од њега. Приликом покушаја фокусирања на прилично блиске предмете, постоје непријатна осећања, а понекад и болни синдроми. Разлог је у томе што фокус није у самој ретини, већ иза ње, а око има издужени облик у вертикалном правцу. Најчешће се хиперопија стиче са годинама. Код деце, то је обично физиолошка особина која се јавља након потпуног формирања очног апарата.

Хиперопија изазива умор и повећан замор очију.

Астигматизам

Ово је оштећење вида које карактерише неправилан облик рожњаче или сочива. Деформација једног или оба елемента није потпуно сферична, али је изобличена. Овакви фактори доводе до чињенице да на крају особа види неисправну слику, јер се светлост која долази на површину ока распршује. Појављује се ретко, само 10% људи међу онима који имају одступања у виду.

Астигматизам, по правилу, допуњује миопија или хиперопија због чињенице да деформисана природна сочива преносе избор не на фокусну тачку фундуса.

Пресбиопиа

Ова болест је повезана са узрастом, узрокована старењем сочива. Друго име за то је дугогодишња далековидост. Када се облик објектива промени, долазеће визуелне информације се преносе не на макулу, али за то, тачка фокуса се мења, слика постаје нејасна. Или се слика фокусира на макулу, али због дегенерација везаних за узраст, не може јасно интерпретирати резултирајућу слику.

Поред искривљене слике могу се посматрати и непријатне ствари, као што су: главобоља, константни замор очију, погоршање благостања.

Са видљивим оштећењем вида, одмах се консултујте са офталмологом, прво можете покушати да идентификујете абнормалности код куће.

Методе дијагнозе код куће

Прелиминарни резултати о вашој визији могу се добити без одласка кући. Многи методи су развијени прилично тачно да би се дијагностиковали у себи или у тој проблематици са органима вида. У офталмологији, дијагноза видне оштрине кроз табеле се назива висометрија.

Провера оштрине вида (висометрија)

Резултати тестова не морају сносити офталмолог, они су дизајнирани у информативне сврхе. Уколико пронађете било какве абнормалности и консултујете се са доктором, у сваком случају, поновите прегледе и, највероватније, извршиће се додатни тестови.

Табеле за визуелну оштрину

Најпопуларнија метода за дијагностицирање оштрине вида је табела Сивцев.

Укључује слова која се налазе у 12 редова. У присуству одличног вида, особа може да прочита првих 10 линија. Под десетом редом обично се нацрта црвена линија, која без много напора дозвољава да разумете где је знак у оштрини вида једнак једној. За кућну употребу постоји табела која је направљена специјално за штампаче. Да бисте га уклопили у пуну скалу, требат ће вам три листа формата А4. Потребно је гледати на удаљености од 2,5 метра.

Оваква табела биће корисна за оне који су укључени у превенцију оштрине вида, како би се лако посматрале побољшања.

Друга популарна метода за одређивање оштрине вида је сто Головин. Ако је могуће, налази се на удаљености од пет метара. Ако соба не дозвољава, онда се примјењује формула В = д / Д, гдје је д растојање од особе, а Д је растојање од пет метара. Принцип је исти као у првом случају, само слова замењују прстени са слотовима.

Поред табела Головина и Сивцева, налазе се и Орлова и Снелленови столови.

Тестови за астигматизам

За одређивање астигматизма користе се слике са сјајним фигурама и паралелним линијама. Тест је једноставан:

  1. Затвори једно око са руком, а други поглед на слику.
  2. Урадите исто, али са другим очима.
  3. Направите закључак о томе да ли је слика једнако видљива за свако око.
  4. Ако има више зрака, линије мијењају своју боју на мјестима, шире се, онда то пред-говори о астигматизму.
"Звезда Сиеменс" тест за дефиницију астигматизма

Потребно је тестирати у присуству доброг извора светлости, најбоље од свих дневних светала.

Да бисте пролазили кроз то, потребно је да погледате ову слику посебно са сваког ока. Разматра се одступање ако особа види искривљене и непараллелне линије које имају сиву боју.

Испитивања у боји слепила

Постоји неколико визуелних метода за одређивање Далтонове болести. На пример, погодан је тест у боји који користи боје фото картице, у оквиру којих постоје одређене слике. Овај метод је развио Рабкин и добио је име по њему. Можете добити комплетан тест кроз ову везу, али вреди запамтити да перцепција боје приликом гледања на стварне слике и рачунар биће другачија због специфичности преноса боје од стране монитора.

Након сличног тестирања код куће, биће много лакше утврдити присуство или одсуство болести видом.

Ако се открију одступања

Генерално, дијагноза потврђује и офталмолог. Он прописује лекове, ако је потребно, гимнастику за очи. Поред тога, он може саветовати такве начине борбе против болести:

  • За ношење наочара за корекцију вида, наочаре ће бити изабране појединачно;
  • Контактне леће;
  • Хирургија, углавном корекција ласерског вида.

Никад не оклевајте или се бавите самотретањем ако сумњате у проблем са вашом визијом. Боље је веровати специјалисту да избјегне бројне опасне компликације и не дозвољава те болести напредовати још више.

Постоји много начина да се такви проблеми спречавају да се развијају, све зависи од благовремене привлачности офталмолога.

Видео

Закључци

Визија је изузетно важан аспект у нашем животу. Сваки специјалиста препоручује да се бринете о њему пажљиво и потражите помоћ у било ком тренутку. У ту сврху развијен је велики број тестова који се могу изводити код куће и већ у почетним фазама откривају једно или друго одступање.

Како проверити визију код куће

Визија је сјајан дар који нам је по природи. Колико често не размишљамо о томе док не осетимо да постоје проблеми са визијом. Тада је особа спремна да иде кроз десетине прегледа, да плати било који новац, само да би сачувала драгоцено здравље ока. Не морате да се повлачите до краја. Проверите свој вид код куће - врло је једноставно. Да бисте то урадили, користите наведене технике, од којих су многи познати од детињства.

Како проверити визију код куће

Колико често треба да проверите вид

Визија треба редовно проверавати. Деца младе добиће годишње медицинске прегледе офталмолога. Ове методе обично откривају урођене проблеме са видом и на време почињу лечење.

Адолесценти требају се консултовати са оцулистом два пута годишње. Људи до четрдесет година - једном у 24 месеца, а после четрдесет - сваке године. Ако се дијагностикује било каква патологија, онда посета канцеларији офталмолога постаје још чешћа.

Обилазак очишћа са нормалним видом долази једном или двапут годишње

Занимљиво: Свјетски дан визије обиљежава се сваки други четвртак десетог мјесеца. Овај датум обележили су стручњаци Светске здравствене организације како би се пружила прилика да се размисле о проблемима слепих људи, о могућности да одмах изгуби сопствену визију због глупости. На овај дан људи су почели да схватају колико је важно да прати ваше здравље и ваше очи посебно.

Како проверити визију код куће

Постоји неколико начина да сазнате да ли је све у реду са вашим очима. Размотрите популарне и ефикасне методе.

Таблица Головин-Сивцев

Провера вида помоћу табеле Головин-Сивцев

Код куће, можете проверити оштрину ваше визије помоћу познатог постера са словима из детињства. Зове се Сивцевов сто. Постер је слободно доступан на Интернету. Довољно је да га одштампате на формату А4 и уредите га на удаљености од пет метара од себе. У том случају узмите у обзир осветљење собе, боју и непрозирност папира на којем се штампа табела.

Упутства за кориштење табеле Сивтсев:

  1. Обесите плакат на правом растојању тако да се не дрхти или не помери.
  2. Затворите једно око папиром или картоном. Затворено око не може бити затворено, иначе резултат теста неће бити тачан.
  3. Пробајте да прочитате линију слова редом од врха до дна. Да би препознали један карактер и гласно рекли његово име, то је само три секунде. Овај пут се даје једним писмом.
  4. Затвори друго око и понови.

Резултати: ако лако читате првих 10 линија, онда се радујте - ваша визија одговара експоненту 1. Што је мање линија које сте видели, то је лошија оштрина ваших очију. Постепено смањивајте растојање између стола и очију, док га мерите. Ако нађете јаку абнормалност, одмах треба да видите доктора.

Интересантно: постоје људи чији вид премашује норму и износи 1,3 или 1,4. Али већина људи лоше види. Постоје индекси од 0,7, 0,3 и чак 0,04.

Орлова табела

Орлова табела за тестирање вида код деце

Орлова табела функционише на исти начин као претходно описана процедура тестирања визије. Намењен је малој деци која још увек нису научила писма. Уместо тога, они називају слику коју виде. По аналогији с Сивцевовим столом, Орлова плакат се састоји од дванаест линија и виси пет метара од бебичног ока.

Резултат: Дијете са добрим видом може лако назвати бројке у првих десет линија. Ако то не може учинити, приступите таблици и измерите растојање. Резултат чекања мора се поделити са доктором када дођете на пријем.

Како проверити вид бебе

Ниједна табела неће вам помоћи да проверите поглед бебе. Он једноставно не може одговорити на ваша питања. Постоји стари начин који су наше баке користиле.

Ниједна табела неће помоћи при прегледу вида дојенчади

Упутство:

  1. Од обичног црног хлеба затвара неколико кругова пречника не више од неколико милиметара.
  2. Ставите дијете на бели лист.
  3. Уклоните са линије вида све сјајне играчке, тако да не одвраћају мрвице.
  4. Распоредите се на ове листе круглиасхија и пратите реакцију детета.

Резултат: дете за 6 месеци, чак и такви мали предмети би требали бити од интереса. Ако се то није десило, онда је то разлог за контакт са клиником.

Важно! Не заборавите да домаћа дијагноза има веома висок степен грешке. Потребан консултант офталмолог.

Како одредити хиперопију и миопију

Округли сто за тестирање вида на хиперопију и краткотрајност

Утврдити присуство хиперопије или миопије помоћи ће округлим столом. Саветујемо вам да га одштампате на штампачу у боји, тако да не падете у замку карактеристика боје вашег личног рачунара. Поставке, резолуција екрана, распон боја - све ово може утицати на исход експеримента.

Упутство:

  1. Пазљиво пазите на сто за један минут.
  2. Одредите се за коју страну круга вам изгледа много светлија и интензивнија од друге.

Резултат: ако мислите да је зелена боја много светлија него црвена, онда имате хиперопију. Ако вам се светлуцава боја постаје интензивнија од зелене, онда имате миоопију.

Тест за астигматизам или Стар Сиеменс

Астигматизам се назива визуелна болест, која се одликује кршењем облика сочива и, као посљедицу, нејасним видом. Тест је дизајниран узимајући у обзир јединствену рефракцију светлих зрака у различитим плановима.

Тестирање астигматизма уз помоћ Сиеменсове звезде

Упутство:

  1. Пажљиво размислите о цртежу. Да ли су сви бендови равномерно јасни и засићени? Постоје ли празнине, лоше обојене линије?

Резултат: Ако нађете лоше видљиву линију, онда хитно покренете очију. Ако не видите разлике између пруга, онда нема проблема.

Користећи било који тест из горе наведеног, запамтите да ово није панацеа. Чак и ако се резултатом свих кућних чекова ваша визија може само завидети, ипак посјетите офталмологу најмање једном на сваке двије године. Надлежни стручњак ће видети промене које се одвијају у првим фазама и прописују превентивни третман. Као што знате, теже је лечити него упозорити.

Амслер сто

Ова провјера се назива и Амслерова решетка и мрежа Амслер. Тестирање одређује присуство кршења централних поља вида. Спољно, стол изгледа као мрежно поље са густом црном тачком у средини.

Упутство:

  1. Концентришите свој поглед на црну тачку, то јест, на центар трга.
  2. Периферни вид посматрају ивице решетке.

Резултат: цијените оно што сте видели. Ако су ивице мреже уједначене, онда је све у реду са видом. У неким случајевима квадрат може бити савијен. Овај симптом указује на присуство макуларне дегенерације. За одлагање са позивањем на лекара то је немогуће.

Како се заштитити и задржати свој вид

Вежбе за очну гимнастику

Ако радите у канцеларији, у банци или у било којој другој институцији где запослени стално седе на монитор, пратите наша правила:

  1. Удаљеност од очију до екрана рачунара не би требало да прелази 0,5 метра.
  2. Рачунар или лаптоп не смеју се налазити испред прозора. Светло из прозора удари екран, онда се рефлектује и трепери. Очи почињу да претерују.
  3. Посматрајте хигијену. Чувајте на радном месту. Очистите тастатуру и монитор помоћу специјалних салвета.
  4. Осветљење у соби треба да буде довољно светло, али не ударај у очи.
  5. Ако осећате да су ваше очи напете, они су уморни, а затим започните гимнастику за очне јабучице. Погледајте удаљеност, а затим погледајте објекат који је близу. Поновите вјежбу десет пута. Неколико пута скажите очи и опустите их. Направите неколико ротационих кретања очију лево, а затим на десно.
  6. Пре него што одете на спавање, можете опустити очи применом топлих компресија. Погодна тинктура камилице или обични свеже припремљени чај.
  7. Утицај визије изнутра. Промените дневну исхрану. Додајте му мандарине, поморанџе, бундеве, шаргарепе, персимоне и бугарске паприке. Такође позитивно утиче на боровину тела, мед, кајсије и тако даље.

Видео - Табеле за проверу вида и вежби

Родитељи треба да уче децу током школских промена да се опуштају гимнастика за очи. Ово ће смањити напетост, тон очију, елиминисати умор.

Провера очију код куће - поступак је једноставан. Ако нисте равнодушни према свом здрављу, онда покушајте сами да проверите своју визуелну оштрину. Тестирање ће показати барем приближни индикатор.

Провера онлине приказа табела на рачунару

Здраво, драги читаоци! Ако сте недавно почели да приметити да није тако јасно види број аутобуса вожње горе или издалека збуњених посматрача са својим пријатељима, онда морате одмах да проверите свој вид. Није неопходно да отрчи до оптичара, јер технологија омогућава очи тестирани у табели на рачунару без напуштања куће!

Шта изгледа "компјутерска" визија?

Сваки од нас је икада тестирао визију на амбулантном прегледу са офталмологом. На зиду виси знак са словима, знаковима, у детињству - са шематски сликама. Ови симболи се такође зову оптотипи.

Они су распоређени у редовима величине - од највеће од врха до најмањих одоздо, обојених црном бојом на белој позадини. Доктор наизменично указује на симболе и, у зависности од тачности одговора, субјект процењује оштрину вида. Ништа компликовано!

Наравно, код куће можете да одштампате ове табеле, које су у јавном домену на Интернету, прочитајте методологију и сами проверите своје очи.

Међутим, то подразумева неке потешкоће: на првом месту треба да буде одређену раздаљину од пацијента пре ознакама: Студија би требало да буде спроведена у добро осветљеној соби: претерано јака светлост изазива рефлексне контракције ученика и напетост мишићног апарата ока, Дулл - у шири зенице и такође повећава оптерећење на визуелном анализатору. Потребан вам је помоћник који ће указати на оптотипе и поправити грешке.

Због тога су развијене технике које вам омогућавају да проверите своју визију без напуштања екрана монитора без вањске помоћи, на основу које су све познате таблице. Пропорционално су смањени, правила су смањена. Због погодности, створили су неку врсту тестова на мрежи који могу проверити очи.

Основна правила за проверу приказа на рачунару

Свака страница која пружа услуге онлине прегледа очију пре почетка сваког теста прописује потребне услове, на примјер, размак од очију до екрана монитора. Али постоје правила која су заједничка за све локације и тестове:

  1. Просторија у којој се дијагноза одвија треба да буде добро осветљена, светлост не би требало да проузрокује неугодност.
  2. Око мора бити у миру: пре него што се провјери не препоручује се читање, шивање, плетење, гледање телевизије или рад на рачунару.
  3. Опште здравствено стање треба бити задовољавајуће. Ништа не би требало бити болно, истражена особа не би требало да буде уморна, заспана, споро. Индекси телесне температуре и крвног притиска у нормалним границама. Особа би требала бити трезна, последња цигарета би требало да се пуши 2 сата пре испитивања.

Методе провере очију на мрежи

Табеле за брзу проверу визуелног анализатора пружају неколико секција:

  • Тестови за одређивање тежине;
  • Тестови осетљивости на светлост;
  • Осјетљивост на контраст;
  • Дуо-хром тест;
  • Радијациони тест за дијагнозу астигматских промена у визуелном анализатору.

Близина или далековидост?

Да би се утврдила озбиљност коришћених метода, на основу којих се узимају стандардне таблице, које омогућавају утврђивање степена миопије или хиперопије:

1. Сивцевов сто - је плоча на којој су оптотипи слова руске абецеде. Она садржи на свакој бочној стуби: на левој страни - удаљеност на којој особа са 100% очном оштрином треба јасно видети знак; са десне стране - визуелна оштрина, ако се ред чита на раздаљини од пет метара. Приликом провере на мрежи, прво морате одредити растојање од главе теста до монитора, као и резолуцију екрана.

Дакле, за тест визије:

  • Одвоји од екрана 1 метар од монитора;
  • монитор на нивоу очију;
  • Леђа се наслања преко стражње стране столице, ноге притисне на под;
  • глава је равна, врат је опуштен;
  • прво затворите длан једног ока;
  • током студије покушајте да не исцртавате или мењате положај главе;
  • наизменично прочитајте симболе од врха до дна, ако се студија спроводи независно, боље је написати шта видите и потом проверите;

2. Орлова табела - је намењен деци која не могу да читају, тако оптиопов користити шематске: Стар, авион, коња, јелку и друге. Они су обојени црном бојом на контрастној бијелој подлози. Као иу претходном решењу - су распоређени у циљу смањења величине од врха до дна.

  • Погодно седи дете на удаљености од 1,5 метра од екрана монитора;
  • Дати дијете тако да је екран на нивоу ока;
  • Од врха до дна показују детаље у другом реду, поправите грешке. Ако су грешке више од три - поправите вредности Д и В на десној и левој страни - ово је визуелна оштрина вашег детета;

3. Росенбаум табела - заправо, таблични знак, визуелни тест се изводи на растојању од 36 цм од очију, наизменично лево и десно. Као оптофри су фигуре, тиц-тац-тое и слово Е ротирају у различитим правцима за 90˚. У овом случају висока оштрина се мери у јединицама Егер.

4. Головинов сто - како се користе оптотипи прстенови, обојени црном бојом на бијелој подлози и раштркани са једне стране. Истовремено, истраживач мора назвати прстен са које стране.

  • Одвоји од екрана 1 метар од монитора;
  • монитор на нивоу очију;
  • Леђа се наслања преко стражње стране столице, ноге притисне на под;
  • глава је равна, врат је опуштен;
  • прво затворите длан једног ока;
  • током студије покушајте да не исцртавате или мењате положај главе;
  • наизменично прочитајте симболе са врха надоле, ако се студија спроводи самостално, боље је напоменути шта видите и потом проверите.

Здрава особа чита 9 редова стола без потешкоћа.

Проверите перцепцију боје

Постоје и тестови за тестирање боје осјетљивости. То вам омогућава да откријете патологију вида, у којој се перцепција боје крши.

Тестабилити има неколико слика - Рабкин табеле, која се у позадини обојених тачака различитих боја тонова шематски личности или геометријских облика. Особа са нормалним видом боја треба правити разлику између узорака и бројева позива или личности приказаних на тест картици.

Пажљиво молим! Тајне визије опоравка!

Гаранција за опоравак видне оштрине 28 дана, за само 1 рубљу!

Доктори су шокирани! Визија се враћа сваког јутра...

Како сам вратио вид за 2 недеље...

100% ефективан видни опоравак за 1 апликацију!

Рабкин'с Табле

Рабкин'с Табле -2

Рабкин'с Табле - 3

  • Направите растојање од 1 м од монитора;
  • Немојте остати на слици више од 10 секунди;
  • Снимите резултате на листу папира;
  • Покушајте да не исцекате или мењате директни положај главе;
  • Погледајте слику са два ока.

Контрастна осетљивост

Овај тест се користи за диференцијалну дијагнозу смањења резидуе вида рожњаче помоћу астигматизма. Аштигматизам такође узрокује смањење вида, иако постоји закривљеност сочива или рожњаче.

  • Померите се са екрана на удаљености од 70 цм;
  • Из четири слике, изаберите најсјајније по вашем мишљењу;
  • Означите резултате.

Дуо-хром тест

У овом случају, оптотипи стандардних табела за одређивање оштрине вида су нацртани црним, али не на бијелом. Подлога стола је подељена вертикално на пола: десно - црвена позадина, са леве стране - зелена.

  • Удаљите 1 метар од екрана монитора;
  • Прво прочитајте знаке таблице на зеленом, а затим на црвеним позадинама, снимајте резултате;
  • Ако се направи више грешака приликом провере визије на зеленој позадини - онда највероватније имате миопију, а ако је на црвеном - далековидост.

Амслер Тестинг

Овај тест се изводи за дијагнозу астигматизма. Екран приказује црне траке на белој позадини, извучене испод кавеза. У центру је велика црна тачка. Ако слика плута пред очима, онда је сасвим могуће да имате астигматизам.

Пажљиво молим! Тајне визије опоравка!

Гаранција за опоравак видне оштрине 28 дана, за само 1 рубљу!

Доктори су шокирани! Визија се враћа сваког јутра...

Како сам вратио вид за 2 недеље...

100% ефективан видни опоравак за 1 апликацију!

  • Направите растојање од 50 цм од рачунарског монитора.
  • Затворите лево и десно о ~ и наизменицно.
  • Одговорите на питања:
  1. Да ли су линије изобличене или не?
  2. Да ли је та тачка промењена или не?
  3. Да ли су квадрати исте величине или изобличени?

Такође препоручујем да гледате видео - "како користити таблице за тестирање вида"

Драги пријатељи! Хитно проверите вид и ако вам резултати не задовољавају - детаљније провјерите свој вид под надзором лекара.

Нажалост, немогуће је изабрати потребна сочива за корекцију миопије! Коначно, немогуће је поставити дијагнозу! Тестови су ефикасни само за брзу дијагнозу и откривање проблема са очима. До следећег пута! С поштовањем Олга Морозова.

Тестови за проверу вида на рачунару

Да ли мислите да је ваша визија почела да се погоршава?

Да ли сте почели да практикујете побољшање вида на природан начин и желите да пратите свој напредак у овој тешкој ствари?

У оба случаја, требате бити у могућности провјерити вашу оштрину вида код куће помоћу вашег рачунара. Да бисте то урадили, потребна вам је сва позната табела Сивтсева, која је доступна код сваког лекара ока. Где да набавите овај сто и како да радите с њим?

Најједноставнији начин је пронаћи електронску верзију табеле Сивтсев и провјерити свој вид, гледајући његову слику на рачунарски монитор. Али постоји проблем - проверите табелу на мониторима с различитим резолуцијама имају различиту величину и соответсвтвенно, ликови на столу (тзв оптотипес) такође ће бити различитих величина. Поред тога, није увек јасно шта би требало да буде удаљеност од кога ће погледати таблицу приликом провере вида.

Срећом, елегантно решење ових проблема са скалама контролне табле и правилном растојању до њега описано је дословно у следећем параграфу. Користећи једноставан програм, на екрану монитора можете приказати Сивтсев табличну слику одговарајуће величине на основу стварне резолуције вашег монитора и удаљености који сте одабрали за тест визије.

За компетентну дефиницију оштрине вида урадите следеће:

  • на основу величине ваше собе, где ћете провести тест, измерите тачно раздаљину у метрима из којег планирате да погледате тест графикон Сивцев. Добијени број (у метрима) уноси се у одговарајуће поље у табели испод (на пример, 3, 2,5, 3,7);
  • узети редовног школског владара и измерити стварну дужину табеле (удаљеност између тачака А и У, приказане стрелицама). Снимите резултујућу дужину у милиметрима у другом пољу табеле.



Сада се померите од монитора до изабране удаљености, затворите једно око руком и погледајте контролну листу. Дефинишите низ, слова у којима се и даље може разликовати. Десно од ове линије је број (на пример, В = 0,9), што представља вредност визуелне оштрине овог ока.

У офталмологији претпоставља се да је визуелна оштрина нормалне здраве очи 1.0. Постоје, наравно, људи са такозваним телескопским видом (В> 2), који су у стању чак и да разликују прстенове Сатурна. Али, нажалост, већина модерних људи има мање од једне видне оштрине. Најчешћи узрок оштећења вида су разни рефрактивни поремећаји: миопија, хиперопија, астигматизам.

Понекад се оштрина вида изражава као проценат, тј. узети В = 1,0 за 100%, В = 0,4 за 40% и тако даље. Али такав превод оштрине вида у процентима је погрешан, јер не узима у обзир друге параметре који одређују квалитет визије. У ствари, ако узмете визуелну оштрину од 1.0 за 100%, онда, на пример, 0.2 није 20%, већ 49% норме. Још апсурднији су покушаји да се визуелна оријентација преведе у диоптрије, неопходна за исправљање визије норме.

Оно што карактерише визуелну оштрину, мерено таблором Сивцев? Пре свега, ово је удаљеност од које људи једнако јасно виде исти објекат. На пример, особа са визуелном оштриношћу од 1.0 са добро осветљењем може да прочита број аутомобила од око 40 метара. Имајући ту особу визуелну оштрину од 0,4, могао је да прочита овај број са око 16 метара. Као други пример, особа са видне оштрине од 1,0 је у стању да чита слова у горњем реду провере табели са удаљености од 50 метара, али људи са оштећењем вида 0,1 види иста слова са максимално 5 метара.

Ако се одређује тестом Сивтсева стола који је визија имате није савршен, могуће је извршити још један тест за утврђивање повреду преламања ви развој: кратковидост или далековидост. Да бисте то урадили, пажљиво погледајте овај круг:

Ако вам симболи на зеленој позадини изгледају јасније, то значи да ћете вероватно имати далековидост. Ако сте напротив - онда почињете да показујете прве знаке миопије.

Да би се утврдио још један недостатак рефракције - астигматизам, постоје посебне табеле за тестирање униформности рефракције светлосних зрака у очима у различитим равнинама. Ево једна од следећих табела:

За особу са очима без недостатака, све линије на овој табели изгледају једнако јасне. Али присуство астигматизма може се утврдити, ако се неке линије виде лакше и замагљене од осталих.

Поред горе поменутих рефракционе недостаци постоје много озбиљније визуелних сметњи као што су макуларне дегенерације, централни вид особе разбијање због патологије крвних судова у централном мрежњаче подручју. Макуларна дегенерација се утврђује увидом у централни вид помоћу еие Амслер табелу ( "Амслер решетке" или "Амслерова Мрежа"):

Да положи тест, Амслер треба затворити једно око руком и гледа на друго око у тачки у центру сталак са дистанце приблизхително 30 цм. Због тога је неопходно да се прати линију ако су сви линија мреже и да ли валовите, оффсет линије или замагљен (тамна) поља. У патологији ретине, особа види Амслерову решетку приближно као што је приказано на слици испод.

Као што разумете, овде су представљени најједноставнији тестови за проверу вида, од којих се већина може проћи без напуштања рачунара. Ако сте ангажовани на побољшању вида, на пример, према Батесовој методи, сигурно ћете желети да константно пратите свој напредак, проверавајући визуелну оштрину табеле Сивцев. За једноставност коришћења, ову страницу можете додати маркерима и вратити се по потреби.

Надам се да ће, захваљујући вашим напорима и стрпљењу, пре или касније доћи ће дан када ће тест за оштрину вида показати да се ваша визија потпуно опоравила. Ово искрено желим!

Тестови за самотестирање вида

Ако немате 100% визију и носите наочаре или контактна сочива, морате редовно проверавати вашу оштрину вида. Чак и ако немате никаквих проблема са видом, повремено је вредно дијагнозе. Визија је подложна погоршању, посебно код оних који стално раде на рачунару. Наравно, постоје начини одржавања видне оштрине на константном нивоу: узимање витаминских комплекса, одмор од рада иза монитора, чешће се вежбе за очи.

Интерактивно проверавање визије на мрежи ће вам помоћи да удобно и лако пратите сопствену визију, а у случају погоршања можете одмах контактирати офталмолога за додатни савет.

За себе окулист. Како проверити визију код куће?

Данас се прославља Светски дан гледања, подсећајући да је преко очију долазило 95% информација о околном свету, а брз развој технологије доводи до слабог вида код већине људи. Како проверити, да ли добро видите?

Главни узроци оштећењем вида су глауком, кратковидост, катаракта, Геронтолошки, дијабетичари промене у фундуса, у исто време значајну улогу у развоју ових болести играју технологије, посебно, компјутери, телевизори и других уређаја.

Један од фактора који помажу очувању вида и избјегавању очних болести је благовремена превенција. Важно је да се избегне "синдром сувог ока", што је важно за људе који раде у затвореном простору под вештачким светлом, не редовне вежбе за очи током дужег рада на рачунару на сваких 30 - 40 минута да направите паузу да се опустим оку, покушајте да често трепће на дугим визуелног оптерећења.

Други фактор је благовремено откривање симптома, јер можете избјећи до 80% проблема са видом, ако се на вријеме обратите лекару. Уочавање и најмање одступање у познатом "визије" света, као што су приликом читања текста се шири када се гледа у даљину објекте као ошамућен, очи воде и био је осећај "песка у очима", понекад пред очима "лети" постоји нелагодност, бол или свраб очи, важно је да не одложите окретање ка оцулисту. Има смисла и редовно проверавати оштрину вида, како не би пропустили прве симптоме.

Како могу сама да тестирам своју визуелну оштрину?

Код куће, у основи можете проверити само индикатор оштрине вида, иако је вредно запамтити да ово није једина битна карактеристика људског ока.

У ствари, проверавамо удаљеност од које особа може јасно видети објекат. Дакле, особа са визуелном оштрицом 1.0 може да прочита број аутомобила са удаљености од 40 метара, а за особу са оштрим видом од 0,4, та растојање ће бити око 16 метара.

Одредити оштрину вида на посебним табелама са оптотипе, најчешћи је Головин-Сивтсева сто - да виси у канцеларијама офталмолога. Штампајте и користите ову табелу можете бити код куће.

Користите бели мат папир како бисте направили сто. Величина папира током штампања треба да буде А4, а оријентација - пејзаж. После штампања три листе, морају бити спојени заједно и столица причвршћена за зид, тако да је 10. линија на нивоу ока приликом провере приказа.

"Сачувај и одштампај сва три дела стола"

Пре него што тестирате визију, стол треба да светли лампом. Сваког ока проверавамо засебно, покривамо једно око са дланом, а друго "читамо слова". Не затворите затворене очи. Таблица треба да буде на удаљености од 5 метара од очију. Препознавање знака треба да траје 2 - 3 секунде.

Бројна вредност визуелне оштрине је једнака нумеричкој вриједности слова В у последњој линији у којој нисте правили грешке изван норме.

Ако имате оштрина вида мања од 1,0, односно, не видите или не виде сва слова испод уобичајених 10 редова, онда треба да положи стручни испит од стране офталмолог, где више детаља проверите карактеристике ваше визије - преламања фундуса ока, функционална и анатомске карактеристике визуелног апарата.

Канцеларијски радници - изложени ризику

Ако седите пред екраном рачунара дуго времена, водите рачуна о заштити очију:

  • Померите монитор даље, растојање од очију до екрана треба бити најмање 50-60 цм.
  • Немојте инсталирати рачунар испред прозора.
  • Пазите на чистоћу екрана - бар једном недељно, обришите га посебним салвардама.
  • Пазите да светло у соби није превише светло или сувише тамно.
  • Ако су очи уморне - направите специјалну теретану.
  • У вечерњим часовима, ако су очи врло уморне, оперите их чајом, инфузијом камилице или примените посебне оштрице на очи.
  • Ојачати своју визију са снагом: Ово ће помоћи да се жуте и светло наранџасте воћа и поврћа (бундеве, шаргарепа, паприка, поморанџе, ПЕРСИММОН), меда, кајсије у било ком облику, боровница, шаргарепе и други.

Старост се мења

Најчешће болести очију, што је довело до губитка вида, - што је глауком, старосна дегенерација макуле (Интел колоквијално назива мрежњаче дистрофије) и катаракте. Враћање визије могуће је само код катаракте, промене у глаукому и АМД су неповратне. У овом глаукома - хронична болест која може настати без икаквих симптома, тако правовремена дијагноза потребно обавезне превентивне прегледе.

Макуларна дегенерација - један од најчешћих узрока слепила код људи старосне границе, тако да свака особа старија од 40 година, нарочито ако је у опасности, треба редовно користите офтамолога.

Висион Тестинг

Ми смо суочени са потребом провере сваки пут смо наставили да уче или да добије нови посао, проћи кроз лекарски преглед у војсци, или да добију возачку дозволу. Али да ли увек схватамо шта је тачно одређено у канцеларији офталмолога и шта се подразумева "тестом вида"? У многим случајевима тестирање вида подразумева само проверу оштрине вида, иако то није једина битна карактеристика наших очију.

У овом тренутку, велики број сајтова нуди да проверите свој вид онлине. Процес изгледа једноставно - потребно је изабрати табелу за проверу приказа који одговара дијагонали вашег монитора и пређите на 1-2 метра. Међутим, тестирање под таквим условима даје врло приближан резултат и постоји неколико разлога нису уочени оптотипес величине (слова, геометријске облике), жељена слика контраста као и удаљеност од стола, који би требало да буде мање од 4 метра (стандард Русија - 5 метара, у иностранству - 6 метара), како би се избјегао утицај смјештаја на добијен резултат.

Још један недостатак таквих тестова јесте да се провера таквог важног параметра видљивости као рефракције испушта. Онда како тачно на овом индикатору и можете утврдити да ли имате миопију, хиперопију и / или астигматизам.

Нудимо вам варијанту проверавања главних параметара вида код куће, што даје максималну апроксимацију тестирању вида у медицинским установама. Можда ће вам изгледати нешто компликованије него на другим сајтовима, а то ће захтевати мало више времена, али резултат ће бити много прецизнији.

Пре него што пређете директно на испитивање вида, потребно је направити нека објашњења у погледу оштрине вида (ОЗ) и рефракције. Већина људи збуњује ове концепте. Трудићемо се што је више могуће објаснити њихов значај примјеном одређеног поједностављења и одступања од формулација усвојених у офталмологији.

Визуелна оштрина

Према професионалној терминологији, оштрина вида је способност очију да разликује две тачке са минималним растојањем између њих. Према конвенционално прихваћен нормално око са 100% визијом а (В = 1.0) може разликовати две удаљених тачака који има угаону резолуцију од 1 минута (или 1/60 неког степена).

У јаком поједностављењу то значи да је визуална оштрина квалитативни индикатор очне будности, што омогућава да се мери колико добро (јасно) особа види. За брзину видне оштрине 1,0 (100%) - тзв. Јединице. Дефинишите га у складу са специјалним столовима са оптотипама. У нашој земљи најчешћи је сто Головин-Сивцев (или једноставно табела Сивцев).

Особа може имати оштрину вида више него нормално, на пример - 1,2 или 1,5, или чак 3,0 и више.. У случају проблема попут диоптрије (кратковидости, далековидости), астигматизам, катаракта, глауком, итд оштрина вида падне испод норме, на пример - 0,8 или 0,4 или 0,05 итд...

Често се покушавају изразити острина вида у процентима. Међутим, треба имати у виду да је једноставан превод овог индикатора у проценте нетачан. У овом поновном израчунавању све је много компликованије, јер је потребно узети у обзир и друге параметре који одређују квалитет визије. Дакле, иако 1.0 је 100% визија, али, на пример, 0.2 није 20, већ 49% норме. Слично томе, свака визуелна оштрина која се разликује од једне не може се претворити у проценат конвенционалном аритметиком.

Која је разлика у оштрини вида? Главна разлика је у даљини одакле људи једнако јасно виде исту ствар. На пример, особа са визуелном оштрицом 1.0 може прочитати број аутомобила од око 40 метара даље, под условом да постоји довољно светла. Што је мањи ОЗ, краћа је раздаљина од које ће се број прочитати. Уз визуелну оштрину од 0,4, ова растојање ће бити око 16 метара. На већој удаљености, бројеви и слова већ ће се спајати или постати једноставно неједначиви.

Други пример - особа са визуелном оштрицом 1.0 чита горњу линију тест табле са удаљености од 50 метара, а са ОЗ од 0,1 - не више од 5 метара.

Рефракција ока

Око је сложени оптички систем који се састоји од неколико рефрактивних медија: рожњача, сочива, стакластог хумора и водене влаге. Као и сваки оптички систем, око има фокусну дужину (фокус). Положај фокалне тачке ока у односу на мрежњаче називамо клиничком рефракцијом или једноставно рефракцијом ока.

Нормално, фокус је на површини мрежњаче и ово стање се назива емметропија (рефракција је нула истовремено). Са миопијом, задњи фокус ока налази се испред мрежњаче, а са далековидостима - иза мрежњаче.

Чак иу одсуству озбиљних проблема са видом, корисно је знати рефракцију ваших очију. Ово ће помоћи у предвиђању будућих абнормалности у одраслој доби и старости (на примјер, у случају скривене фаровитости). Ако је оштрина вида мања од нормалне, можда је узрок абнормалности рефракције које захтевају корекцију. Када је рефракција стопа - мора тражити других разлога повезаних са смањењем оптичке транспарентности очних окружења (на пример, може бити Амблиопиа, замагљује рожњаче или сочива због катаракте), или неуролошким проблемима.

Рефракција се често збуњује видном оштрицом. Али оштрина вида - вредност немајући јединица, док је рефракција мерен у диоптрија и означене коришћењем јединице, на пример - 1,0 Д (диоптрија или Диоптер). Понекад у медицинским извештајима, рецепти и сл., Мјерне јединице су изостављене (иако је ово нетачно), у таквим случајевима записи се односе на спх или цилиндар као рефракцију.

Рефракција утиче на оштрину вида - што је веће одступање од рефракције од норме, јача је очигледна оштрина, иако нема директне зависности. Тог је немогуће израчунати колико се острина вида смањује када грешка рефракције одступа од одређене количине диоптрије. Нема повратне информације - визуелна оштрица не утичу на рефракцију.

Одређивање оштрине вида према табели Сивцев

Пре свега, потребно је направити тест таблицу. Преузмите датотеку са табеле Сивтсев и одштампајте је на ласерском штампачу. Важно је размотрити следеће захтеве:
• Папир мора бити бели, мат, без нијанси жутости;
• Приликом штампања ПДФ датотека, скалирање страница (Сцалинг Паге) мора бити искључено;
• Величина папира при штампању = А4 (не слово), оријентација - Пејзаж (пејзаж).
Љепљивамо три листове и причврстимо стојећи сто на зид помоћу лепљиве траке или дугмади. У зависности од тога да ли стојите или седите, проверићете визију, изабере се висина стола - десета линија треба да буде у нивоу ока.

Табела треба да светли једним лампом или две флуоресцентне сијалице, тако да освјетљење 700 лукса (40 В жаруља). Светлост од лампи (е) треба усмеравати само на столу.

Предложена табела Сивтсева садржи оптотипе за одређивање оштрине вида у интервалу 0.1-5.0 са растојања од 5 м, са првих 10 редова (са В = 0.1-1.0) које се разликују за корак од 0.1, следеће две серије (В = 1,5-2,0) - у 0,5 и три додатне врсте (В = 3,0-5,0) - у 1,0. Сивцевов сто, који се обично користи у офталмолошким просторијама, садржи само првих 12 редова.

Провера се мора извести за свако око посебно, тј. Друго око је прекривено дланом или дијелом густог материјала, на пример - картона, пластике, (немојте зајебавати!). Визуелна оштрина сматра се потпуном ако је у серији са В = 0,3-0,6 прихватили читајући не више од једне грешке, ау серији са В> 0,7 - не више од два. Препознавање знака траје 2-3 секунде. Бројна вредност оштрине ваше визије је једнака нумеричкој вриједности слова В у последњој линији у којој нисте дозволили грешке изван норме. Ако субјект види више од 10 линија од 5 метара - у супротности са превладавајућом заблудом, ово није далековидост. У овом случају се бавимо визуелном оштриношћу изнад просјечне статистичке брзине (што се понекад назива и орао око).

Ако добијете вредност визуелне оштрине мање од 1.0, препоручљиво је да проверите рефракцију (погледајте следећи одељак - мерење рефракције). Ако је одступање од норме откривено резултатима теста испод, тада грешка рефракције је могући узрок пада у ОЗ.

Надамо се да је сада постало јасно зашто и колико далеко стандард за тестирање вида који се нуди на већини сајтова далеко су од стандарда. Чак и тест који смо предложили, не гарантује 100% поштовање резултата добијених током стручног испита код офталмолога. Међутим, за тест кућне визије, резултат је довољно прецизан.

Одређивање рефракције

Да би се одредила преламања ока, потребно је да се измери удаљеност до свог крајњег одредишта јасне визије (ДТИАЗ - тј, тачка после које су замагљена све слике, јер више не јасно фокусирају на мрежњачи), након што његов вештачку кратковидну инсталацију одговарајућих позитивних (или негативних - за високу миопију) сочива. Пошто је најоптималнија удаљеност приликом обављања ручног рада 20-50 цм, укупна рефракција ока заједно са сочивом треба да буде од -2 до -5 диоптрија. Тако, на око 1 диоптрије миопије бити причвршћивање сваку очног сочива (наочаре) Д 1 али не више од 4 Д (иначе повећана грешци у одређивању ДТИАЗ). Мијопијанци који носе наочаре од -2 до -5 Д могу одредити рефракцију директно без постављања било каквог сочива. Хиперметропови ће морати додати два или три диоптрије до своје тренутне потпуне корекције. Ако не знате да ли имате рефракционе абнормалности и оштрина вида је 1,0, дефиниција преламања треба да се обавља коришћењем снаге објектива у 3 Д.

Материјали
• ланац од 50 цм и погоднији - конструкциона трака са бравом и детектор нивоа мехура.
• мали текст (пожељно линеарни бар код било ког производа), сферична сочива са оптичком снагом израчуната као што је горе описано.

Методологија
Држећи у једној руци на крају линије (или рулет траке) и сочива, полако долази до ока фино текст или бар кода до тренутка када сва слова (линија) неће бити сасвим јасан - и мера у удаљености центиметара од објектива (или очи, ако објектив се није користио) до ове тачке, тј. до ДИАЗ-а. Претворити добијену удаљеност оптичке снаге (100 / ДТИАЗ) и одбацивање вредности оптичке моћи надзора сочива (ако је коришћен), добити вредност преламања сопственим очима.

Пример 1. Гентле ииоп чаше +2.5 Д дефинисани ДТИАЗ једну од његових очију на 33 цм, а други -. На 25 цм Стога је кратковид преламање 100/33 - 2,5 = 0,5 диоптрије за првог ока и 100/25 - 2.5 = 1,5 диоптрија за другу.
ПРИМЕР 2 Лигхт хиперопиа чаше +4.0 Д дефинисани ДТИАЗ очима на 40 цм хиперопиа је. - [100 / 40-4.0] = 1.5 диоптрије.

Са високим нивоом миопије постоји ризик прецењивања резултата; Припадајућа негативна сочива могу изазвати укључивање смјештаја - тада се мерење боље понавља у условима циклопагије (ово се може урадити само у здравственој установи).

Астигматизам
1. Одредите положај једног (најчешће слабијег) меридијана, за који прво користите уобичајени тест за астигматизам, на пример, такозвану сјајну фигуру.

Те линије које су видљиве врло јасно када се гледа на тесту или прво постати јасно када тесто приближава очи имају тенденцију да одговарају на слаб меридијан (за једноставне и комплексне кратковидом и мешовитог астигматиков, у случају хиперметропни астигматизам, ситуација је обрнута, тако вештачки миопизируите ваше око са одговарајућом позитивном сфером).

2. Наоружан баркод (не ваља у реду текста) и окретањем под углом на којој се слика линије добијене најјаснија (на основу унапред одређене позиције главног правца меридијана у ставу 1), дефинишу ДТИАЗ по истој процедури.

3. Проширите бар код 90 степени у било којем смеру и одредите ДТТИ за овај меридијан, чиме баркод приближава очи док се линије потпуно не спајају.

Правило. Оштрина вертикалних (или близу вертикалних) линија даје рефракцију у хоризонталном (или косом, близу-хоризонталном) меридијану; јасноћа хоризонталних линија је у вертикалном меридијану.

ПРИМЕР 3 ДТИАЗ дуж вертикалних линија у бар коду са спектаклима спх +1.0 једнак 31 цм, а на хоризонталној - 25 цм стога, миопије хоризонтална меридијана 100/31 -. 1.0 Д = 2,25, а вертикална - 100/25 = -1.0 3.0 Д. Дијагноза је комплексни миопични астигматизам.

Методе описане у претходном тексту за одређивање оштрине и рефракције вида могу изгледати тешко постићи, али у стварности биће потребно мало времена и напора. Ови трошкови ће исплатити много прецизније резултате него оне које се могу добити уз помоћ других опција тестирања. И у томе - предност јединствене методе (коју је написао Тхеоцхем) описан на нашем сајту је одређивање рефракције очију.

Ако имате проблема или питања везана за дефиницију рефракције на овај начин, можете поставити питање у овој нит.

Сивцевов сто

Испод можете преузети табелу Сивтсев у различитим форматима.
ЦорелДрав - Сивтсев сто и Ландолт прстенови (2 велике странице 297 × 630 мм)
ПДФ - Сивцевов сто (3 стране А4 пејзажа) и Ландолт Рингс (3 стране А4 пејзажа)
СВГ - Табела Сивтсев и Ландолт Рингс (1 велика страна 297 × 630 мм).

Google+ Linkedin Pinterest